"קאובוי ברזל" ג'יימס לורנס איש הברזל 50 המלא שלו 50 ימים

המטרה - לעבור בשנת 2015 ל 50 אירועים בטריאתלון איש ברזל (טווח מלא) ב 50 מדינות ב 50 ימים. התוצאה - הצלחה! מי המשוגע הזה? ג'יימס לורנס - אב לחמישה ילדים, שכנראה לא היה מרוצה מטרה הקודם שלו שבו הוא היה בספר השיאים של גינס, והחליט לכוון מכה על יותר!

סיפור

היי ויומינג, אני ג'יימס. 🏊 #altra #ironcowboy # IC505050 #fortyeight

בפוסט ששותף על ידי ג'יימס לורנס (@ironcowboyjames) על 23 Jul 2015 בשעה 07:50 AM PDT

בשנת 2012, את בת 36 ג'יימס לורנס השלימה 30 טריאתלונים ושבר את השיא הישן (20 תחרות טריאתלון), עבורו הוא נכנס לספר השיאים של גינס. מי היה מאמין כי בטריאתלון הראשון שלי האדם הזה השלים רק לפני ארבע שנים?! למעשה, הסיבולת הייתה בבירור לא הצד החזק שלו, היה לו כל ניסיון, קבלה טריאתלון קשוח.

לאחר שעבר 30 טריאתלונים ג'יימס להגדיר בבירור גבולות הפיזיים ונפשיים שלהם והחליט לנגב הגדל - הציב יעד של 50 תחרויות טריאתלון איש ברזל מלאות 50 ימים ב 50 מדינות. בשנת 2015, ב 39 שנותיו של ג'יימס לורנס הלך לכבוש לגבהים חדשים הודיעה כי היא עושה כדי כדי למשוך את תשומת הלב של העולם על בעיית ההשמנה, ומגייסת כספים לקרן במאבק נגד ילד השמנת יתר.

משפחתו והצוות שלו ליוו אותו בכל תחרות.

היום הכי טוב. המשפחה הטובה. # IC50 # IC505050 #ironcowboy #recap PC: @jessakae

בפוסט ששותף על ידי ג'יימס לורנס (@ironcowboyjames) על 26 Jul 2015 בשעה 05:44 לפי שעון החוף הפסיפי

50 טריאתלונים יומי - שחייה היא + אופני 3.86 ק"מ 180.25 ק"מ ריצה + 42,195 ק"מ כל יום! המרחק סה"כ - יותר מ 11 315 ק"מ רכיבה על אופניים, שחייה וריצה!

חייב להשיג שינה שבו יה יכול #crewupdate בדרכנו NY # IC505050 #vaninthesand

בפוסט ששותף על ידי ג'יימס לורנס (@ironcowboyjames) על 10 Jul 2015 בשעה 09:42 לפי שעון החוף הפסיפי

50-50-50 למה?

מסלול מפת התחרות

• הוואישחייה - 01:06:59 אופניים - 6:20:56, לרוץ - 05:22:44 הזמן הכולל → 00:50:39:.
• אלסקה: שחייה - 01:09:07 אופניים - 6:33:18, ריצה - 5:29:19, הזמן הכולל → 13:11:44.
• וושינגטון: שחייה - + 7:49 = 1:15:23 1:23:12 אופניים - 7:38:52, ריצה - הזמן הכולל 05:32:37 → 14:34:31.
• אורגוןשחייה - 01:22:59 אופניים - 6:30:11, לרוץ - 05:04:24 הזמן הכולל → 00:57:34:.
• קליפורניהשחייה - 01:26:19 אופניים - 6:46:28, לרוץ - 05:30:34 הזמן הכולל → 13:43:21:.
• נבדה: שחייה - 01:51:09 אופניים - 7:30:57, לרוץ - 06:19:02 הזמן הכולל → 15:41:08.
• אריזונהשחייה - 01:43:45 אופניים - 7:38:52, לרוץ - 06:38:50 הזמן הכולל → 16:01:27:.
• ניו מקסיקו: שחייה - 01:37:35 אופניים - 9:17:11, לרוץ - לצערי, את השעון Garmin מת על המייל -24, הזמן הכולל → על 17:30.
• קולורדושחייה - 01:37:35 אופניים - 7:38:02, לרוץ - 06:22:54 הזמן הכולל → 15:38:31:.
• קנזסשחייה - 01:32:15 אופניים - 7:37:17, לרוץ - 06:38:03 הזמן הכולל → 15:47:35:.
• אוקלהומהשחייה - 01:34:42 אופניים - 7:30:17, לרוץ - 07:16:40 הזמן הכולל → 16:21:39:.
• טקססשחייה - 01:21:16 אופניים - 6:26:21, לרוץ - 05:55:28 הזמן הכולל → 13:43:05:.
• לואיזיאנהשחייה - 01:19:09 אופניים - 6:34:05, לרוץ - 05:27:07 הזמן הכולל → 13:20:21:.
• AR: שחייה - 01:16:02 אופניים - 6:46:31 (1:47:06 + 4:59:25), פועל - (5:33:29 + 35:29 + 8:38), הזמן הכולל → 14:11:31.
• מיזורישחייה - 01:22:38 אופניים - 6:38:08, לרוץ - 05:22:49 הזמן הכולל → 13:23:35:.
• אילינוישחייה - 01:22:21 אופניים - 6:58:56, לרוץ - 06:58:03 הזמן הכולל → 15:19:20:.
• קנטאקישחייה - 01:21:28 אופניים - 7:47:05, לרוץ - 06:09:42 הזמן הכולל → 15:18:15:.
• טנסישחייה - 01:14:53 אופניים - 8:13:31, לרוץ - 06:31:17 הזמן הכולל → 15:59:41:.
• מיסיסיפישחייה - 02:02:17 אופניים - 5:43:14, לרוץ - 05:46:36 הזמן הכולל → 13:32:07:.
• אלבמהשחייה - 01:28:29 אופניים - 7:00:52, לרוץ - 06:16:01 הזמן הכולל → 14:45:22:.
• פלורידהשחייה - 01:10:49 אופניים - 7:14:59, לרוץ - 06:13:23 הזמן הכולל → 14:39:11:.
• גיאורגיהשחייה - 01:26:14 אופניים - 6:51:57, לרוץ - 05:50:39 הזמן הכולל → 14:08:50:.
• דרום קליפורניהשחייה - 01:27:44 אופניים - 6:47:55, לרוץ - 06:05:16 הזמן הכולל → 14:20:55:.
• צפון קליפורניהשחייה - 01:24:41 אופניים - 8:04:03, לרוץ - 06:00:34 הזמן הכולל → 15:29:18:.
• וירג'יניהשחייה - 01:26:46 אופניים - 6:58:49, לרוץ - 05:49:51 הזמן הכולל → 14:15:26:.
• וירג'יניה המערביתשחייה - 01:31:29 אופניים - 7:16:22, לרוץ - 05:39:08 הזמן הכולל → 14:26:59:.
• מרילנדשחייה - 01:21:28 אופניים - 6:05:48, לרוץ - 05:29:07 הזמן הכולל → 00:56:23:.
• דלאוורשחייה - 01:24:44 אופניים - 6:25:02, לרוץ - 05:41:29 הזמן הכולל → 13:31:15:.
• NJשחייה - 00:49:31 אופניים - 6:59:17, לרוץ - 05:43:47 הזמן הכולל → 13:32:35:.
• קונטיקטשחייה - 01:26:49 אופניים - 7:43:57, לרוץ - 05:58:17 הזמן הכולל → 15:09:03:.
• RIשחייה - 01:21:41 אופניים - 7:10:08, לרוץ - 06:04:58 הזמן הכולל → 14:36:47:.
• מסצ'וסטסשחייה - 01:25:47 אופניים - 7:00:32, לרוץ - 05:55:21 הזמן הכולל → 14:21:40:.
• ניו המפשיירשחייה - 01:22:02 אופניים - 7:02:29, לרוץ - 05:41:18 הזמן הכולל → 14:05:49:.
• מייןשחייה - 01:18:57 אופניים - 7:14:53, לרוץ - 06:17:32 הזמן הכולל → 14:51:22:.
• ורמונטשחייה - 01:38:27 אופניים - 7:13:17, לרוץ - 05:37:31 הזמן הכולל → 14:29:15:.
• ניו יורקשחייה - 01:29:23 אופניים - 7:03:40, לרוץ - 05:37:23 הזמן הכולל → 14:10:26:.
• פנסילבניהשחייה - 0:53:28 (נהר), אופניים - 6:39:55, לרוץ - הזמן הכולל 05:45:45 → 13:19:08:.
• אוהיו: שחייה - 01:23:57 אופניים - 6:41:54, לרוץ - 05:54:44 הזמן הכולל → 14:00:35.
• מישיגןשחייה - 01:24:03 אופניים - 6:29:58, לרוץ - 05:56:01 הזמן הכולל → 13:50:02:.
• אינדיאנהשחייה - 01:32:31 אופניים - 6:44:14, לרוץ - 05:41:16 הזמן הכולל → 13:58:01:.
• ויסקונסיןשחייה - 01:28:19 אופניים - 7:01:17, לרוץ - 05:58:51 הזמן הכולל → 14:28:27:.
• מינסוטהשחייה - 01:33:16 אופניים - 6:43:52, לרוץ - 06:43:52 הזמן הכולל → 14:09:51:.
• איווהשחייה - 01:26:17 אופניים - 7:19:38, לרוץ - 05:56:50 הזמן הכולל → 14:42:45:.
• נברסקהשחייה - 01:25:22 אופניים - 6:58:17, לרוץ - 06:06:47 הזמן הכולל → 14:30:26:.
• דרום דקוטהשחייה - 01:26:19 אופניים - 7:19:51, לרוץ - 05:57:01 הזמן הכולל → 14:43:12:.
• צפון דקוטהשחייה - 01:29:53 אופניים - 7:11:33, לרוץ - 05:46:37 הזמן הכולל → 14:28:03:.
• מונטנהשחייה - 01:22:49 אופניים - 6:18:55, לרוץ - 05:45:12 הזמן הכולל → 13:26:56:.
• ויומינגשחייה - 01:33:14 אופניים - 6:37:50, לרוץ - 06:02:03 הזמן הכולל → 14:13:07:.
• איידהושחייה - 01:18:16 אופניים - 6:12:33, לרוץ - 06:02:02 הזמן הכולל → 13:20:35:.
• יוטה: שחייה - 01:29:01 אופניים - 6:00:01, לרוץ - 05:17:40 הזמן הכולל → 00:46:42 - איש הברזל המהיר של 50-50-50!

כל בוקר בוקר צורכים כ קלוריות 3500, אשר היה כמחצית ההוצאה האנרגטית היומית (קלוריות 7 000 000-8): ביצים ופנקייק.

המרוץ הכי קשה - אריזונה וטנסי. ג'יימס נרדם ונפל מאופניו על מסלול מייל -30. הייתי צריך להביא את האופניים במהירות כדי, ובסוף המרוץ נערך עם מספר גדול של הרפתקאות כביש.

החלקים המושפעים ביותר של הגוף - רגל!

במקרה שתהיתם... @altraironcowboyfeed # IC505050 #fightthefight #ironcowboy # IC39

בפוסט ששותף על ידי ג'יימס לורנס (@ironcowboyjames) על 14 Jul 2015 בשעה 11:07 AM PDT

המעניין ביותר עבור האוהדים וכל מי שעקב אחר "קאובוי הברזל": כל גזע, כל מרתון ג'יימס כולם מוזמנים להצטרף אליו יכלו 5 ק"מ חופשי, אבל המבקרים האחרונים לתרום כל סכום קרן מזון ג'יימי אוליבר, ארגון ללא מטרות רווח שמלמד ילדים לאכול נכון קרבות עם ילד השמנת יתר.

מאז השתתפות בתחרויות כאלה (תרומות), ציוד ספורט מיוחד ואוכל הם יקרים, ג'יימס חפש ספונסרים. אחד מהם, באמצעות תרומה בסך של 100 000 $, היה במאי קולנוע אמריקאי, המתמחה תיעודי, יעקב שוורץ.

זה נראה בלתי אפשרי עדיין אפשרי. ;)