"לעולם, לעולם לא לרוץ!"

פוסט קצר זה - תגובה פשוט לקוראים שלנו לכתוב על "30 בן ו tolstyachka עתידו». לא יכולתי להתנגד לעובדה שזה לא לפרסם. זה יפה :)

אל תברחו! לעולם להתחיל הזה. זה סם, זה גרוע יותר מהרואין או וילון. אל תחזור על טעויות של אחרים. Podsyadet - לעשות רושם על נעלי ספורט ולהתחיל מרתון - זה לא שם, חס וחלילה... ללכת אליהם יותר זמן לבלות.
סלאש ברחוב - ממש שם! פלדה קרה? ובכן, איזה סוג של ריצה במזג אוויר קר - דביל שלג מקבל, די מת רצון... חם - יש התייבשות, rrraz ומוכן - לקח אותו על הלוח.

שלום, שמי סשה פפקין. ואני begogolik.

עד לאחרונה (לפני 2 חודשים) 20 מירוצים ק"מ בשבילי היו בשבילי feat. אז אני רץ אליהם בפעם הראשונה מאוד גאה בעצמו, מנסה לא לשים לב לעייפות שלו. הכל התחיל עם העובדה כי לאחר חג האור הנפלא עם הבוקר הראשון מצוין 1st בינואר ה -31 בדצמבר 2013. יצאנו לריצה. אנחנו - זה אני ואת 15 ק"ג מיותרים שלי, אשר ומאז אני נאלץ להיפרד, זה היה קשה, עצוב לעזוב, אבל עכשיו הוא לא על זה.

אתמול, לאחר לנוח לאחר קילומטר 24 מתוכנן של ריצת יום ראשון, מסיבה כלשהי, לא הרגשתי אותה העייפות (מנה, יש צורך לשפר!) לפני כמה שעות היום על יום מנוחה מהתכנית אני רץ - ושחיתי וישבתי באמבטיה, ו povtykat YouTube ו- layfhakere ההערות בכתב... ואת ספינינג המחשבה בראש - מוטב לרוץ 10 קילומטר (אחיד ובכן זה שביר!). דוקטור, מה אני עושה, אני אמות? :)

הצג: Shutterstock