יישום לרוץ WalkJogRun: מסלולים חדשים, המחשבון בקצב והכשרה למי שרוצה לרוץ עם הכלב
ספורט וכושר / / December 19, 2019
במש' ההשלמה בין אפליקציות - יישומים ניידים WalkJogRun כי הנחיות להפעלת מסלולים במקום לא מוכר, ועזרו ליצור מסד נתונים פועלים ממסלולים משלהם. כמובן, אנליסט אימונים לאור כל נתונים וההכשרה כלולים.
בתור בונוס - התייחסות מחשבון הקצב שיאפשר לך לחשב את הקצב שבו אתה צריך לרוץ כדי לשמור בתוך הזמן הרצוי!
מסלולים
נתיבי בסיס. המאגר WalkJogRun הוא יותר מ -2 מיליון מסלולים שנוצרו על ידי המשתמשים ביישום. ניתן לסנן מסלולים ידי מרחק או תצוגת זמן ברשימה או להסתכל ישירות על המפה. כדי לראות את פרטי המסלול, פשוט לבחור התיוג הגיאוגרפי (PIN).
דירוג. כמו כן, היישום דרג קרוס קאנטרי ומסלולי הליכה, ואתה יכול לבחור הפופולרי ביותר. ככל שהצבע הקו, אשר מציג את המסלול במפה, ולכן הוא פופולרי.
יצירת מסלול חדש. אם אתה לא אוהב את האפשרויות המוצעות ממסד נתונים, אתה יכול ליצור מסלול משלכם. כדי לעשות זאת, אתה פשוט צריך לפתוח את המפה לצייר את המסלול שלך ישירות אליו, מלבד נקודות הבקרה שדרכו קווים לעבור לריצה שלך.
שקופיות וגבעות. כל מסלול באתר מלווה גרפים המראים שינויים בגובה שיכול להביא לך על הכביש.
נתונים נוספים
טמפ. לפעמים אתה צריך להפעיל בקצב מסוים, אבל כל זמן לפקח על זה די נוח. WalkJogRun עזרה לך הנחיות קוליות, אם אתה חורג מהמקובל. כדי לעשות זאת, אתה חייב להגדיר את הקצב במסגרות הכשרת המאמן הווירטואלי ינחה כאשר להאיץ או להאט.
GPS. יישום זה הוא אחד מעקב GPS המדויק ביותר. אחרי ריצה הנתונים יוצגו על המסך תוכלו לראות את קו המסלול (קו כחול) וריצה על זה (קו אדום).
הקלטת נתונים. כל הריצה שלך נשמר ביישום. אתה יכול להציג את האימונים שלך שוב לנתח את המהירות שלך בכל אתר ואתר, כדי להציג את הנתונים בחוגים, למידה הרגעים הטובים שלה ולא מוצלחים מאוד.
הדרכה. מאגר היישום מכיל 31 תכנית הדרכה ללא תשלום. הם מכינים אותך בתור קילומטר 5 הראשונה, ואת המרתון הראשון. אתה יכול לבחור תוכנית שתשקף את מטרותיך ולהתחיל עליו להתמודד עם. אחד נחמד תכונות סטים שהאפליקציה הזו מלבד אחרים, - הזמין של אימונים למי שרוצה לרוץ עם הכלבים שלהם! מרחק בשבילך וחיות מחמד ארבע רגליים שלך: הולך על 1, 5, 8, 10 ק"מ ריצה ו עבור 1, 5, 8 ו 10 ק"מ. בלוח השנה שלך יכיל את כל אימונים, תוכל לקבל הודעות ותזכורות יומיות.
יומן אימונים. כל האימונים שלך יירשמו ביומן שלך, אשר יבחן התקדמות. היישום תומך בכל סוגי אימונים שיאפשרו לכם לשקול כל דבר, החל הליכות עם עגלות וכלה הליכה.
רשתות חברתיות. ובכן, כפי בלי רשתות חברתיות? אתה יכול לשתף את התוצאות של האימונים שלהם בפייסבוק או טוויטר, ולשלוח לחברים שלך או מאמן פוסט.
בנפרד אני רוצה לציין מחשבון טמפו יישום מקוון! הזן את המרחק וזמן הרצויים - לקבל את חישוב הקצב, שבו אתה צריך לברוח. ;)