מהי הדרך הטובה ביותר לבצע בטלפון בזמן ריצה
ספורט וכושר / / December 19, 2019
הטלפון הוא iOS או Android - רץ גאדג'ט הטוב בכל הזמנים. הוא מותאם GPS שני, שואב מפה שבה אתה לא ללכת לאיבוד עיר זרה או על נתיב חדש, מנגן מוזיקה. אבל לא תמיד ולא כל טלפון הוא קל לנשיאה בזמן ריצה. במיוחד לבעיה זו היא מוכר למתחילים: מפריע לכולנו, אנחנו קשים, ולאחר מכן יש לבנים זה. :) אבל יש דרכים לחבר את הטלפון כך שהוא לא מפריע.
עבור בעל הטלפון על הזרוע
אני עצמי השתמשתי באפשרות זו במשך זמן רב. זוהי חגורה של חומר נעים שאינו מאפשר את השקופית המצורפת, אפילו אם אתה להזיע בכבדות. הערכתי השימושיות שלה בתאילנד, שם ריצה ארוכה איבדתי עד משקל הגוף 2 ק"ג באמצעות הזעה. תיקון זה היה שם איפה הייתי תקוע.
בהתחלה אתה עלול להרגיש לא נוח, אבל זה יעבור. והדבר הזה הוא זרימת דם לא להפריע - מצד אינו זורם ועושה לא קהה. לא נוח התגלמות זו לשאת את הטלפון כי לא רואה את המסך כדי לבדוק את הכרטיס, למשל, צורך להסיר את הטלפון. בזמנו, קניתי incase שקית של Apple Store. זה מאפשר לך בקלות לקחת את הטלפון, אבל לא מתאים לכל המכשירים, שכן יש בכריכה קשה.
ישנם הרכבה, שבו הטלפון מונח בתוך שקית, ואתה לא יכול לקבל את זה מבלי לפתוח את חגורתו.
שרוולי נושאת טלפון
ספורטאים מרבים להשתמש צינורות נפרדים thermoregulation. בדרך כלל זה רוכבי אופניים fanateyut - עוזבים מוקדם בבוקר (6 מעלות צלזיוס), לחזור 2-3 שעות, וכבר החום. יש לנו שרוול אמה לייקרה + Nike שרוולים נייקי עם קליפ לביצוע הטלפון. שרוולים כאלה מאפשרים אינטראקציה עם הטלפון תוך כדי תנועה.
חגורות, תיקים ותרמילים לביצוע הטלפון
רץ למרחקים מרבים להשתמש תרמילים ומוניות, שקיות חגורה בחגורה מיוחדת להסעת חטיפים עתירות קלוריות, מים, כסף, גרביים ומצרכים אחרים.
לעיתים קרובות אני לשים את הטלפון שלי תרמיל בנפח של 4 ליטר. למכשיר בדרכים כמעט אין גישה, אלא את כל המידע שאני מקבל דרך אוזניות, ושעות עצירה Runkeeper הוא משתתק לרגע ואז הוא מתחיל לעבוד כאשר אני מעביר.
כאן באזור זה של בכושר SPIBelt הוא לא הרבה, אבל הטלפון יהיה במקום והוא לא יפריע:
תיקים הם גם מאוד שונים: קטנים וגדולים, עם קבצים מצורפים עבור בקבוקי מים, עם חלוקת משקל אחיד וללא. רק גוגל. :)
בגדי ריצה מיוחדים
הנה אני אגיד רק על החוויות שלהם קונות בגדים כאלה. בעת הפעלת למרחקים קצרים בדרך זו של נשיאה מאוד נעים לי.
מעילים
יש לי שלושה ז'קטים: אדידס, נייקי ו Saucony, והם כולם שונים.
בשעת ג'קט אדידס, הדבר המושלם לריצה בשעות הבוקר המוקדם ו velozaezdov בחלק התחתון של הגב ישנו כיס עם רוכסן, אשר מושם טלפון בנוחות. אין צורך לדאוג כי זה יהיה להציף ואז מהחלק האחורי (זה קרה, אבל לא איתי), כי על הגב ישנה לחות פריקה חומר נדיף אותו באופן מיידי.
על מעיל החורף יש נייקי כיסי צד. הם אינם עמוקים מאוד, אבל הטלפון לא התרסק, למרות רכבתי על פני הקרח כמו עז הרים.
מעיל-מעיל רוח מן כיסי צד קונבנציונאלי בלבד Saucony. שקעי טלפון של ירכיים ולשים כועס נורא בכיס. ז'קט מאוד - בתמונה איתי לעיל (sinenkaja). שמור taytsy אותה החברה.
Taytsy
Taytsy - מכנסיים הדוקים אלה עם מגוון רחב של יתרונות, אבל לא הדיבור שלהם. בשנת taytsah טלפון Saucony הוא לשים בכיס על עצם הזנב ב"אבזם. מאוד נוח, אבל האייפון גדול או "קרדום" מבית Samsung לא vlezut. 4s iPhone שלי מגיע עם שריטה, אבל לא הרגשתי אז!
מכנסי טריאתלון
טריאתלון Shorts - Shorts זהה, אבל לטריאתלון. אבל ברצינות, כי יש להם מרככי מים לרכיבה על אופניים (חיתולים), אשר אינם מפריעים ריצה להציל את התחת שלך מהכביש לעשות צחוק. הטלפון ניתן לשים בכיס הימני או השמאלי ולשכוח ממנה. רק אז הוא לא הרבה מים רססו. :)
טלפון ביד
אם אתה מפעיל הוא לא מאוד, אם אתה לא רוצה לקנות בגדים, מחזיק מתוארות, ואז פשוט להשתמש בטלפון ביד שלך - ובסופו של הקרב! אז אתה ואת הכרטיס מול העיניים ואת נתוני הריצה, וטוויטר, אם היתרי בריאות. :)
ואיך להעביר את הטלפון לריצה, אתה?