מתכונים: 5 מיצים טריים ויטמין, אשר ניתן להכין בכל עת של השנה

מיצים טריים טעימים אפשר להכין לא רק פרות, אלא גם של מוצרים יקרים יותר: סלק, תפוחים, כרוב, ג'ינג'ר, גזר. הגענו זמן לטפל בעצמך ומוסיף את הדיאטה של ​​קצת צבעים בהירים ורענן. זה יהיה טעים!

1. סלק גזר טרי עם ג'ינג'ר, תפוז ולימון

מרכיבים:

• 1 בינוני סלק;
• 3 גזרים בינוניים;
• 1 תפוז בינוני (רצוי סיציליאני);
• ½ לימון;
• 10 גרם של ג'ינג'ר טרי (א סנטימטר 2.5 פיסה);
• קורט פלפל קאיין;
• קורט פלפל שחור טחון טרי.

הכנה

נקה את ירקות שורש ג'ינג'ר, לחתוך לחתיכות קטנות ושלח מסחטה. לימון קליפת תפוז מראש וזרעים ועם סלק וגזר לשים מסחטה. בשלב הסופי של הבישול, מוסיפים את קאיין ו ופלפל שחור טחון טרי.

2. גזר ומיץ תפוזים עם ג'ינג'ר

מרכיבים:

• 3 גזרים גדולים;
• 3 תפוזים;
• 2 סלרי;
• חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר טרי.

הכנה

לשטוף את הגזר וגבעולי סלרי, לקלף את שורש כתום ג'ינג'ר. שלח את כל חומרי מסחטה וליהנות ממשקה מוכן!

3. סלק גזר טרי עם ג'ינג'ר, שומר ולימון

מרכיבים:

• ¼ שורש סלרי בינוני בגודלו;
• ½ שומר;
• 2.5 ס"מ של ג'ינג'ר טרי;
• ½ לימון;
• 1 גזר בינוני;
• 1 סלק בינוני.

הכנה

נקה את כל המרכיבים מהעור ושלח מסחטה.

4. סלק ותפוח טרי עם ג'ינג'ר

מרכיבים:

• 2-3 בינוני סלק;
• 5 גזרים;
• ¼ לימון;
• 2 תפוחים;
• 2 ס"מ של שורש ג'ינג'ר טרי.

הכנה

Wash ומרכיבים נקיים. לימון, להסיר את העצמות ולנסות להסיר ככל סרט לבן אפשרי. ואז לשלוח את כל חומרי מסחטה.

5. סלק טרי אשכוליות גזר, תפוז וג'ינג'ר

מרכיבים:

• ½ אשכולית טרייה;
• 1 תפוז;
• 2 גזרים;
• ¼ סלק;
• 1 ס"מ של שורשי זנגוויל טרי.

הכנה

מקלפים את קליפת ג'ינג'ר והדרים והקולנוע לבן, לשטוף טוב גזר וסלק. שלח הכל מסחטה.