Strava - מתחרה ראוי Runkeeper Endomondo

שירותים עבור ריצת אופני כושר הרבה (ראו סקירה מפורטת של יישומים ושירותי ריצה), אבל המבט כולם בערך אותו הדבר, עושה את אותו הדבר בערך. שירות Strava יחסית חדש, אשר צמח מתוך האופניים בעולם, כעת הפך למתחרה ראוי אהב אותנו Runkeeper Endomondo. וזה לא בממשק מדהים - טרי ונעים לשימוש יומיומי, והעובדה שירות לימוד עצמו ואת יכולותיו הוא תענוג עבור כל בום של ריצה או רכיבה על אופניים מניאק.

אני לא מהסס לקנות-חשבון PRO על השירות, ולהגיד לך למה זה קרה בסקירה שלהלן.

יישומים ניידים

כדי לעקוב אחר ההתקדמות של האימון גופני בבית Strava יש שני יישומים ניידים - עבור רצים ורוכבי אופניים. יש להם עיצוב שונה במקצת, סמלים שונים, אך למעשה - זה היינו הך היישום. החסרון העיקרי של היישום - זה לא אומר לך קול. יישום יישום הדפוס העיקרי שלי לריצה ופעילות גופנית אופניים - כל קילומטר אמרתי שיש תוכנית שאת הקילומטר האחרון. הנה הוא לא. אבל היישום הוא מסוגל כמעט הכל כמו האתר הראשי. אבל על זה בהמשך. בינתיים, מבט skinshoty היפה :)

Strava אפליקציה עבור iPhone ו- Android! חופרים הדפוס של מפתחים גיליתי כי החבר'ה לא יכלו אפילו לדמיין נטילת פלטפורמות אלטרנטיביות כמו טלפון Windows - אם יש לך טלפון כזה, אז לא לקרוא או לקנות מקלט GPS ולהשאיר את הטלפון בית.

Strava מה טוב יותר מהשאר?

אזור פרטי. כשראיתי את הקטע הזה, חשבתי, "למה הוא לא זה אחד אחר לא?!" הרעיון הוא שאתה האם הבית שלך או לחתוך את העבודה שלך סביב כמה ענן, כך שאף אחד לא יודע בדיוק איפה אתה גר. אתה מסכים כי הרוב המכריע של הרצועות שלך להתחיל בבית, ואותו הסוף. זה לא בטוח. וזה Strava פותר בעיה זו.

תמונות במהלך אימונים. כמעט כל התוכניות מסוגלות לצלם במהלך אימון. לדוגמה, Runkeeper עושה fotochki ישירות מתוכנית הלקוח שלך, ספינות אז הכרטיס וחנויות המסלול שלך. Strava משתמשת עבור חבילה זו עם Instagram. אתה תנותק כאשר Instagram ועכשיו כל שפורסם במהלך אימון fotochki להגיע הפעילות שלך. תכונה זו שימושית במיוחד עבור שובל-רצים ורוכבי אופניים שאוהבים Instagram. כך זה נראה:


"מלך הגבעה". על מגזרי שבילים וכבישים, שבו יש תנועה ערה של הפעילות הגופנית של אנשים, Strava חושף לך את התחרות - אתה צריך (אם אתה רוצה) כדי להפוך למלך של הקטע שלך. רוכבי אופניים ורצים ברחבי העולם לזכות בחזרה המגזרים זה מזה ולתפוס טריטוריה. זהו כיף מאוד מסיבי ואתה יכול לראות את זה פשוט על ידי חיפוש ב- Instagram, למשל, #strava hashtag וציין את המילה KOM (מלך ההר).

אגב, אפילו Strava הגיש פעם בית המשפט כי חלק velofanatik הקדחתני כך רצה לקבל על ROM הקטע שהתרסק למוות. הנה סיפור למעוניינים.

יעדי קהילה. אתה יכול להגדיר מטרה "לרוץ מרתון" או "כדי להריץ חצי מרתון," או משהו אחר מהסוג הזה. כולם ישמחו לעקוב אחר ההתקדמות שלך. תגים יכולים גם להרים :)

הנעליים שלך ואת האופניים שלך. תכונה נוספת ברורה כי מאוד אהבתי. גזע או כל גזע אתה בוחר אופניים או נעלי ריצה שבה אתה מפעיל. כתוצאה מכך, שירות הנתונים יהיה כמה ועם איזה ציוד אתה חלפת / עבר. מאוד שימושי!

ממש מגניב תכונות!

מדידת אימון רכיבה על אופניים Power

רוכבי אופניים, במיוחד למי מתכוננים לטריאתלון, אוהב מאוד את הרעיון של כוח שפותח על ידם על אופניים, ורואים בה מידה גדולה של התקדמותם. שירות החשמל אמר על המשקל שלך, המסה של האופניים על הכביש כדי להתקדם.

רמת הסבל שלך

אם אתה מפעיל עם Cardiosensor, כמוני, תהיה לך גישה לפונקציונליות המאפשר לכם להפגין כמה אתה מתוחים במהלך האימון. אתה צריך להבקיע קצב לב מינימום במנוחה וקצב לב מרבי - אתה מקבל חלוקת חמש אירוביים (אתה יכול לקבל אותם באופן מדויק יותר לכוון, אם יש לך הבנה עמוקה של מה קורה). עכשיו, והכי חשוב, אל תשכחו Cardiosensor!

מקומות לאימון ריצה ואופניים

אם אתה נוסע הרבה וליהנות במקומות חדשים לאימונים, אין שירות טוב יותר כדי לחפש מקומות. בדרך כלל שירותים מאפשרים לך לחפש מקום לרוץ ממסד הנתונים שנאספו על ידי המשתמשים של שבילים. אתה קובע את העיר, אז בטווח המרחק שאתה מחפש והחיפוש הלך. אם זה עובד מצוין בסן פרנסיסקו באותו Runkeeper, בקייב או סאמוי - תמונה עצובה. Strava אינה ממליצה לך מסלולים הציל מישהו (אשר חוסך כמה;), זה מראה הפופולרי ביותר בקהילה של חתיכות רצים ורוכבי אופניים שניתן ללמוד ולהפעיל על אותם. הראשים לבחור - ריצה או רכיבה על אופניים, כמו גם לשאול כל שטח שאתה רוצה ...

זהו מבט דרך ההמלצה. סאמוי, אם אני מחפש איפה אני מריץ על גבעה תלולה - 4.7 ק"מ, 496m הטיפוס, זה פשוט חגיגה של איזשהו:

אבל את הפריסה של המגזרים velopokatushek עבור בקייב באזור:

הפרופיל שלך על Strava

נראה מעולה כמו הפרופיל האישי שלך על Strava. הנה ויומן האימונים שלך, ואת הישגים ופרסים עבורם, גלרית fotochek של Instagram עם התקדמות אימון מרחקים, תקליטים, קטע נתונים, שעליו אתה KOM (המלך!), במרחק של נעלי ריצה ואופניים ועוד רבים יותר.

הרשמה ב Strava, ואל תשכח לנסות את תוסף השירות המעולה + אותי כחבראבל רק אם אתה עושה פעילות גופנית, ולא רק צופה;)

Strava

Strava אופניים | App Store חינם | Google Play חינם

Strava Run | App Store חינם | Google Play חינם