המשאבים בצורה הטובה ביותר עם שיעורי יוגה בחינם
ספורט וכושר / / December 19, 2019
דברים לעשות ביום ראשון? הרבה יכול להיות כל דבר, אבל זה אפשרי ויוגה! היופי של שיעורים אלה הוא כי, ראשית, זה לפעמים מספיק רק 15 דקות, ושנית, זה לא בהכרח ללכת למכון הכושר. אתה תהיה מספיק מחצלות יוגה, מחשב וגישה לאינטרנט. שיעורי יוגה באינטרנט חינם שמצאנו בשבילכם.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - משאב עם שיעורי יוגה חינם באינטרנט. ביום זה יש משהו שעשוי להיות מעניין איש, הוא מחבב יוגה, מכיתות בדרגה גבוהה כדי דוגמאות פשוטות אסאנות אחד ומדיטציה. כאן תוכלו לבחור בכל כיוון: האטה, ויניאסה, אשטנגה, יין קונדליני, ויוגה לנשים בהריון.
אידיאלי עבור אנשים עם ממוצע ורמה טובה של אימונים המעוניינים לקבל חוויות חדשות וללמוד שיטות חדשות.
הייה יותר היוגית
הייה יותר היוגית - משאב אחר עם שיעורים בחינם ובתשלום. האתר דומה מאוד שיעורי יוגה וידאו קצרים ומלאים כיוונים והרמות שונים (אשטנגה, ויניאסה יוגה לנשים בהריון, קונדליני, פראניאמה, יין), ולא יהיו לך את ההזדמנות כדי להכין רשימה של שלהם אהוב. אפשר גם לקבל חשבון תשלום עבור 67.5 דולרים בשנה, או 15 $ לחודש. זה חוסך לך ממודעות מעצבנות ומאפשר לך להוריד קטעי וידאו מ- הלקחים.
אידיאלי למי הם רק
התחלותכמו גם משאב די שיעורים קצרים עם אסאנות פשוטים, אשר יעזרו להתכונן הרמות קשות יותר.יוגה עם Adriene
יוגה עם Adriene - זה לא האתר של ערוץ YouTube. התעלה נבנתה לפני כשלוש שנים. במהלך תקופה זו, יש צברה כמות עצומה של וידאו כמו קצרת מועסקים ועם יותר (חצי שעה או יותר). כל וידאו הוא שמות מאוד מובנים, המציין בבירור כי שעליו יעבוד הפעם.
הוא אידיאלי עבור למתחילים.
יוגה Fightmaster
יוגה Fightmaster - עוד מדריכי וידאו YouTube ערוצים, אשר ימשכו את אלה שכבר מכירים עם יוגה. בערוץ, אתה יכול למצוא שיעורים בתחומים כגון האטה, ויניאסה, אשטנגה, ולהצטרף אתגר יוגה. לדוגמה, מאז תחילת חודש ינואר, בו השיקה אתגר 30 יום למתחילים. משך השיעורים - 15 דקות. ויש דבר כי הוא עבר עכשיו כבר באמצע ינואר. וידאו פורסם בערוץ, ואתה יכול להתחיל בכל יום. לדוגמה, היום!
אידיאלי למי שרוצה לקבל אינטנסיבי עומס וגם טוב להזיע.
Yome
Yome - משאב שיכול להיות אלטרנטיבת החיפוש עבור שיעורי יוגה חדשים ב- YouTube. היכנסו לאתר, להזין מחרוזת החיפוש אתם מעוניינים בכיוון או לקח לעבוד על חלקים מסוימים של הגוף מקבל הרבה אפשרויות עם ערוצים שונים. יש גם אפשרות לסרטוני מיין לפי גיל, רמת אימונים, כיוונים, נושאים (למשל, כאב גב), רמה ואפילו לבחור בסרטון עזרת מתיחת האנשים המעורבים בספורט ספציפי (ריצה, גלישה, גולף ועוד וכו ').
אידיאלי עבור אלה שרוצים לנסות משהו חדש כל יום.