למה אתה לא ללמד יוגה קלאסית במועדוני הכושר שלנו

יוגה במשך 90 דקות

יוגה לנשים בהריון, יוגה שריפת שומן, יוגה עיצוב וחיטוב הגוף, יוגה יוגה yogoterapiya הכוהנים אלסטי כדי להגדיל את מנת המשכל, יוגה... אני מצטער, קשה להפסיק. כל התופעות הללו ניתן לקבץ תחת שם אחד - "יוגה ברוסיה."

אם אתם שואלים את מרכז היוגה המבקר הממוצע, למה הוא עושה יוגה, הוא יענה משהו כמו: "כדי לשמור על גוף ונפש בריאים", "התפתחות עצמית", "על מנת להתמודד עם לחץ. " או אפילו למצוא תירוץ כלשהו. ובכלל, יהיה תקין: זה עם הרוחניות ההודית לפופולרי הבטחה זו, גל לשייט על רוסיה לאחר התמוטטות ברית המועצות. מרכזי יוגה החלו לצמוח כמו פטריות אחרי הגשם, וכן לאוכלוסיית razomlevshie גימיק המזרח האורתודוקסי רוסיה הפכה לפתע למקהלה לשיר "אום, שאנטי, אום", ברגליים משוכלות על תרמופלסטיים הזוהר שטיחים. אחרי הכל, לוטוסים יפים.

כדי להיות מורה ליוגה, זה מספיק כדי להתגבר במהלך חודש: לרפרף האלפבית בסנסקריט וללמוד קורס פראניאמה למתחילים.

אחרי זה, אתה יכול ללכת בבטחה לאנשים ללמד, חוסר הניסיון סביר להביך המעסיק. למעשה, לא להזמין את הגורו ההודי, כאשר הביקוש שאיבה רוחנית כמעט עולה על ההיצע.

מרכזי יוגה - אלה הם מקומות שבהם אנשים ללא תעודת מורה פוגש אדם עם תעודה. יש שלמדו את קצה האף שלו, הוא שר מילות והתעמלות מובנות. לאחר הפגישה, המבוגר הרוחני להשיג האיזון פנימי, הם נשלחים אל העולם החיצון, מלאה אתגרים, מדגיש והשמדת הגורמים להרמוניה. ואז לחזור על המחזור.

ברית המועצות הייתה גרסה יעילה של היוגה. היא נקראה טעינה. ומתח נורה ביעילות בריאות והרמוניה משופרות בחיים אחרי התרגיל הופיע. חלקם אפילו התאמן היום.

קלאסיקות קראו, רבותיי!

למה כל ornichesky הפאתוס הזה? תורתו המקורית של היוגה ושיטות אלה שהתפתחו ברוסיה ובמערב, וקראו בגאוות ההאטה יוגה - הם שני דברים שונים. כמובן, אין להגזים. הרי ישנם כמה מקרים בהם מורה שמנסה הדגשים הנכונים להעביר לציבור את הרעיון המקורי.

יוגה קלאסית - ספר פילוסופי של הודו העתיקה. בליבה של תורתו שלו הם "יוגה סוטרה" מרווה פטנג'לי. האטה יוגה - הדור האחרון, אבל זה הוא המשך של מסורת היוגה הקלאסית. ההאטה היא באמת מכוונת יותר לכיוון עבודה עם הגוף, אבל הטענות התיאורטיות שלה אינן בניגוד לתורתו המקורית, והם מבוססים על זה. זה חוסר הידע של התאוריה במערב, כמו גם העיוות שלה לעשות תרגול יוגה עצמו חסר משמעות.

שאלות פילוסופיות רציניות מעלות בטקסט "סוטרה". העולם על פי תורתו של פטנג'לי, הוא תוצאה של תרכובת פורושה (תודעה) ו Prakriti (הטבע). תודעה פסיבית פסיבית, אבל באופן מטאפורי, זה אור טהור. אופי דינמי, אבל הוא מתנהג כמו מנגנון אוטומטי. הקשר שלהם מתואר כאיגוד של עיוורים קיטעים: רק ביחד הם יכולים להתממש.

יקום הבעיה היא פורושה מתחילה לזהות עצמו עם Prakriti. זה לוקח וההתגלות משלהם.

אנו מאמינים כי גוף, נפש, רצון, רגשות שלנו - החלק ללא תנאי של שלנו "אני". עם זאת, זה לא.

תודעה היא לא אדם. גם דברים פיזיים ולא תופעות נפשיות אין קשר התודעה. זהו אור טהור, באור הזרקורים, המאיר את מה שקורה על הבמה.

המשימה של האדם במצב זה - לדעת-הזהות הלא שלהם של הגוף והנפש. הם בדרך כלל לא משנים. עצם זה, אשר עלינו להשתמש כדי להגיע "אני".

שימו לב כמה קשה מסוכסכים עם מה שמלמדים בבתי הספר של היוגה, אשר טיפח בערכים מערביים "בגוף בריא - נפש בריאה". עבור החכם אשר הגיע אל המטרה של היוגה קלסית, עדיין, גופו בריא או לא בריא, אם הוא סובל דיכאון או אם זה שמח, תלוי שם עם הגידולים השומניים Bochkov שלו או לא, כי לא דיכאון ולא כאב, ואפילו לא במוחה של שומן יש.

דמיינו את הים בלילה. הגלים לנער את המים, בגלל מה מוגדר בתנועה והירח משתקף בו. אבל ההשתקפות אינה הירח עצמו, אשר הוא קבוע ותמיד להרגיע. בדומה לכך, אדם לוקח תנודות נפש של תנודות של "אני". מטרת היוגה - לגלות את העצמאות של פורושה, העצמאות המוחלטת שלו מן Prakriti. כלומר, השומן בצדדים. למה להיפטר ממנו, אם אף אחד מן הצדדים ולא שמן הם לא שלך?

דרך קוצים כדי יוגה

לפיכך, המטרה של היוגה היא להשיג ידע מוחלט. בטקסט של פטנג'לי מונה את היסודות של תרגול יוגה, העיקרי שבהם נקרא ריכוז תלת שלבית. Asana (תנוחות) תרגילי נשימהאשר מהווים את הליבה של האטה יוגה, מכונים adjuvants. זהו רק הצעד הראשון לקראת המטרה הסופית.

כן, בפועל אנשים ירגישו את שינויי psychophysical החיוביים. עם זאת, זו היא רק תופעת לוואי. לא ניתן לתרגל יוגה כדי לשפר את הבריאות. זוהי סטייה מוחלטת של משמעות משנתו הפילוסופית. אמצעי כאן הופך ליעד. משהו שממנו צריך להיות נטוש, יש צורך לשפר ולפתח. זה כמו שחמט קנייה לשים את הלוח על כירי דלקת וצורות כדי לתלות על העץ כקישוט. או להירשם אוניברסיטת הרווארד, ואז להשיג עבודה כשרת בבית "מקדונלד'ס".

יוגה - זה לא הדרך לריפוי ולא את הנתיב של התפתחות רוחנית. זה הכול עניין של אחרים, וכדי להבין זאת יותר, אתה צריך מאמץ אינטלקטואלי מסוים.

יוגה שמקורה בתרבות שונה לחלוטין ומסורת דתית, המושתתת על ערכים מסוימים. כאשר האלמנטים של נפילת מסורת לתוך מישהו אחר בשדה תרבותי, הם מותאמים באופן מיידי תקנים מקומיים של חשיבה, מונעים על ידי דפוסי רגליים. וגם, ייתכן מאוד, זה לא רע. אבל איכשהו יוגה מסייעת לנשים בהריון, מנקה את מעברי האף, משפרת את הדמות. הבעיה היחידה היא כי בשל עיוות נרחבת של רעיונות למצוא את דרכם אל דוקטרינה זו הופכת לקשה מאוד.

יוגה קלסית יכולה להיות בכל מקום מיומן, בכל עת. אתה לא צריך או מחצלת או אדם עם תעודה או מנוי מוסד מיוחד. הליכה לאורך הרחוב, והתמקדות דעתם, לחשוב על זה, אתה תהיה קרוב יותר לאידאל יוגית, מאשר לעמוד על ראשו בתנוחה ניגף טלה עם שליטת המורה שלך.

שאלה נוספת היא עד כמה שאתה צריך זה משחק.

יוגה קלסית - פריצת החיים המגניבה, זה נותן את הפתרון לכל בעיות, ידע מוחלט ואושר.

אבל המחיר עבור אותו המערבי עשוי להיראות גבוה מדי. אתה צריך להקריב את האגו שלך לגמרי מחדש על מערכת של ערכים.

במאמר זה אפרט בקצרה את הוראת יוגה. שעניין את תורתו המקורית של לייעץ יוגה קלאסית לך להתחיל עם "יוגה סוטרה" פטנג'לי עם הפרשנות של ויאסה.