WOD עבור iOS - אימון מחולל כי ניתן לעשות בכל מקום

יישום WOD עוזר לשמור על כושר כאשר אין לך את הזמן ולא המקום.

מי הם לעיתים קרובות על הכביש, קשה מאוד לפנות זמן פעילות גופנית סדירה. אם לא משום סיבה אחרת הכושר בשבילך, אבל אתה רוצה להביא את הגוף על מנת, אתה בוודאי ליהנות באפליקציה לנייד WOD עבור תרגילי משקל גוף. WOD עבור כיתות ללא חומרה נוספת נדרש, מה שאומר שאתה יכול לאמן איתו, הוא בבית והן בדרכים.

מהו בנספח

הגרסה החינמית של האפליקציה - שבע הקבוצות הבסיסיות של תרגילים. בשנות ה פרו-גרסה של יותר שלהם ממאה, והם מתעדכנים כל הזמן.

לטענת המפתחים, אימונים עם WOD לוקח 7 עד 20 דקות. אבל למעשה, אתה עצמך יכול להתאים את משך האימון ידי ביצוע סטים נוספים אם תרצה בכך. גרסת ה- Pro של היישום מאפשרת לך לשמור מתחמי האהובים עליך לחזור על אותם במקום סטים הציעו רק באקראי.

היישום כולל שני אימוני כוח אירובי, כגון ריצה קלה. אבל מאז הוא לא נוכח בכל מתחמים, תוכל לדלג עליה אם אין תנאים מתאימים ריצה.

איך להתחיל להתאמן עם WOD

כדי להתחיל אימונים, לחץ על אימון התחל סט של תרגילים נבחרים, להתחיל את שעון העצר ולהתחיל. אם אתה צריך להיות מופרע במהלך התרגיל, סטופר ניתן לשים על הפסקה. ואם אתה לא יכול לחכות כדי להשוויץ הישגיהם בספורט, האפליקציה מאפשרת לך לשתף אותם ברשתות חברתיות שליחים מיידיים.

למרבה הצער, WOD ממשק תומך רק בשפה האנגלית, וזה אומר שאתה כנראה תפגוש את שמותיהם של תרגילים מוכרים. עם זאת, מפתחים השתמשו בו בנו ביישום הוראות וידאו המדגים כיצד לבצע תרגיל מסוים. כדי לראות אותם, לחץ על שמו של התרגיל.

כל המרכיבים האחרים של ממשק אינטואיטיבי, למרות חוסר לוקליזציה רוסית: יישום מינימליסטי ככל האפשר. אין שום דבר כי יהיה להסיח את הדעת מן המשימה העיקרית - אימונים אינטנסיביים.

היישום כולל פרופיל משתמש, שם תוכלו לראות את ההיסטוריה של האימון הגופני. בשנת אישור רישום זה ובעקבות אינו נדרש.

ולבסוף, הבעיה העיקרית להיפתר על ידי מפתח היישום מנוסחת כדלקמן: "אל תחשוב, ולקחת אותו ולעשות את זה" אתה לא צריך לבחור תוכנית אימונים, לחשוב מה לעשות היום, וכי בפעם הבאה. כל החליטו בשבילך. אתה פשוט להפעיל את היישום ולעשות מה שהוא מציע, ללא השתקפות ותירוצים. WOD בעצם פונקציות כמו מאמן אישי, רק עושה את זה יותר זול במועד נוח ובכל מקום.

רק כאשר היישום זמין עבור משתמשי iOS-התקן, אך מפתחים אין לשלול כי תהיה גם גרסה של אנדרואיד בעתיד.

הורדהקוד QR

WOD - מחולל Wod מסעות לאימונים HIIT

Developer: Studiomile

מחיר: חינם