הרצאות על אדידס runbase: כל מה שרצית לדעת על המין
בריאות # Yasozdayusebya #Adidasurbantri / / December 19, 2019
ריצה - זה לא אימון שעות בלבד. על מנת להשיג התקדמות משמעותית, אנו זקוקים לידע התיאורטי. אנו לספר איך ואיפה להשיג אותם.
אז אתה יכול לשלם ברציפות לב התקדמותם, אדידס פותחת חינם ומיוחד תוכניות הכשרות במקום פועלות ריכוז ותקשורת - על ידי אדידס runbase ב aquacomplexes "לוז'ניקי".
הטען ההשראה והמוטיבציה שלך כדי למצוא עזרה לפיתוח runclub אדידס אימונים. הרצאות, שבו אתה תמיד יהיה רשימת האורחים, תלמדנה גישה מודעת יותר להתקדמות שלו.
לוח זמנים של הרצאות, הדרכות וסדנאות בחינם ניתן למצוא כאן. דוגמאות לנושאים מקצוע: טכניקת ריצה נכונה, תזונה בריאה, תכנון טוב ושיטות אימון כדי לשפר את הישגיהם.
נושא ההרצאה הראשונה - kinezioteypirovanie כשיטת טיפול מונע פציעות ברך. היפטר הכאב, הודבק על חמולות הגוף מספר - קלטות כותנה מיוחדות? מחבר טכניקות, ד"ר קנזו קאסה (קנזו Kase), הוכיח כי לא מן הנמנע.
רופא ספורט ומדריך מוסמך של אנדרו האיגוד הבינלאומי kinezioteypirovaniya KTA בוגטירב יגיד לך איך להפחית את הסיכון לפציעה לחזור לכושר, אם לא נמנע נקעים או חבורות.
ההרצאה תתקיים ב -4 באוגוסט מ 19:30 כדי 21.00 אדידס runbase (aquacomplex "לוז'ניקי", ul. לוז'ניקי, D. 24, מבנה 20).
הקהילה רוסית ריצת מפתחת באופן פעיל, אבל מה היא חתירה שווה לחובבי ריצה? זהו הנושא הרצאה שנייה "על הפיתוח של תרבות הריצה -. איפה ומה אתה צריך לברוח"
מנצח זוכה מרובים של התחרות במנוסה, חבר הנבחרת רוסיה הרים המשתרעים בזיליקום Permitin להסביר מדוע ספורט מקצועי לא יכול להתקיים בלי חובבים, ללמוד כיצד לבחור מטרות פועלות כראוי ולהגיע אליהם במהירות.
ההרצאה תתקיים ב -5 באוגוסט, בזמן ובמקום זהה - החל 19:30 כדי 21.00 אדידס runbase.
יאללה כיתות אמן והרצאות של אדידס, להביא את החברים שלך, ללמוד את התיאוריה והפרקטיקה של ריצה. תן האימונים יהיו בשבילך מקור בלתי נדלה של שמחה.