כל הבעיות הן שנאו! מתח זה הוא בזמנים הסוערים שעלינו לעבור, ואז הכל יהיה בסדר. אבל כנראה ניחשתם שזה "בסדר ולתמיד" - מיתי, האשלייתי, ולעולם לא יגיעו, ולכן כל החיים אתה תקופתי ימשוך ובעיות pooping. האם אפשר איכשהו להיפטר ממנו?
ובכן, שוב, את הבעיה... האם לא היא בסופו? ובכן, לא, בהחלט יום אחד נגמר. בתוך הארון, למשל.
עם זאת, יש דרך אחרת לסיים את הבעיות בחיים - להפסיק לקרוא את בעיותיהם, או, ליתר דיוק, להפסיק להרגיש אותם בעיות.
מעולה נכון למי הולכים לעסוק עם בעיות:
אתה לא יכול לעשות את ההבדל, לשינוי עמדות כלפי זה.
היסטוריה של בעיות
אדם - ממזר עצלן שאינו רוצה לחשוב. כל בשל הישרדות: כאשר המוח חושב - צורכת אנרגיה, ולכן יש צורך לחשוב כמה שפחות.
למרות העובדה כי המוח האנושי יש מסה של רק 1.5% ממשקל הגוף, היא צורכת כרבע מכלל האנרגיה, ורוב האנרגיה הוא בילה בריכוז של תשומת לב. רק בהעברת אותות עצביים ואת מוח פעולות היסודי צריכה 400-500 קלוריות ליום, ואם אתה פעיל חושב ולהתרכז משהו שהולכת ב כפליים אנרגיה רבה.
כאשר אתה יכול בכל עת ללכת לחנות, הדבר של זה, אבל כאשר אתה חי במערה, ובמקרה הטוב תאכל מחרתיים, אנחנו צריכים לחסוך באנרגיה ולחשוב פחות. טיימס הם מערות קשוחות עברו, אבל המנגנונים להישאר - הגוף שלך עושה הכל לא לחשוב צעד כמה שפחות. פיתוח? מה שלומך?
לאורך המסלול האבולוציוני של אנשים נאלצו לשנות ולפתח תנאים קשים, כלומר בעיות יסודיות. ועכשיו להמשיך.
אבל, כמובן, שזה הדבר האחרון שאתה חושב כאשר בעיות מתרחשות. קשה אפילו לדמיין יחס כזה: "אה, אני לא יכול לשלם את המשכנתא! איך גדול יש צורך לפתח", אבל אם אתה מעלה את זה בעצמו, לפחות קצת, אתה יכול להיפטר ממחצית הלחץ שרודף אותנו עם בעיות.
קודם כל, עלינו להבין כי לתת לך בעיות, חודר ולהבין לטובתם.
שבעיות לתת?
יתכן כי חלק זה ייראה לך מוכר. משהו קורה בחיים שלך, משהו שראה חברים ומכרים.
1. בעיות עם עבודה
כמה דוגמאות של חיים כאשר כמה בעיות הם התחלה מצוינת לקריירה? מתהדק הפד, מקהה יציבות, ומאוד קשה לקרוע את עצמך הרחק ניזונים משתלמים לקבל משהו יותר.
אבל כאן מגיע הבעיה, כך שהאדם הופך הסיפוק ולא טוב, משהו דוחף אותו עושה כדי להמשיך הלאה, כדי לפתח ולקבל תנאים טובים יותר.
אם יש לך בעיות עם עבודה, אולי זה הזדמנות לשקף לשנות משהו?
2. בעיות עם אנשים מעצבנים
כל אנשים הבלתי נסבלים - זה הזדמנות לשאוב, כדי לברר מה גלמים הם בעולם הזה, ואפילו לראות בעצמך חסרונותיו.
יש "טריק" פסיכולוגי - אנשים מעצבנים במיוחד הוא שיש בם, אבל מה שהם לא שמים לב. יומן רגיל עינה, ואם החיים דוחפים אתכם אל האנשים שיש להם קפוא פשוט, זה הוא הזדמנות לממש חסרונות ואת המראה שלהם לעברם מהצד ולא לעשות את זה שוב.
3. בעיות בריאות
כאשר יש בעיות עם בריאות, אותות הגוף כי אתה טועה לחיות, זמן של עד לסיומו כך ללעוג עצמך משהו שצריך לשנות. בריאות - הוא השתקפות של החיים, ואת, בעת ובעונה אחת, דרך לראות אם הכל כמו שצריך.
בטיבט, אפילו מאמינים שכאשר הם הסימנים החיצוניים של המחלה, החולה אכן משתפרים, זה סימן טוב. אני לא יודע עד כמה צדק הרופאים הטיבטיים, אבל לפחות אנשים אז מבינים כי צרכימי משהו כדי לשנות, לא לסיים הקיום שלו לפני הזמן.
4. בעיות עם יחסים
זוהי שיחה נפרדת כלל. הוא אמר כי יש אחד בעיות עם יחסים, למעשה אין קשר. ככלל, יחסים בין אנשים קשורים "מ יקומים שונים," כדרך להבין נקודות מבט אחרות דרך החשיבה בעולם. לכן, יש בבירור לא בלי עימותים, והם צריכים לפתור, ובאותו הזמן ללמוד דרך אחרת להסתכל על העולם.
מתברר כי כל הבעיות בתחומים הגדולים של חיים מסייעות לאדם להתקדם, לא מעופש ולא להשתעמם. אבל אז, כי אינו מקבל לעסוק בבעיות לנצח? למרות ההקשר שבו לקחת אותם. נעלם בעיות כאלה לא יכולים אבל להפוך - לחלוטין.
מבט נוסף על הבעיה
מה הבעיה? למעשה, זה אירועי חיים רק, שאליה אנו יש קונוטציה שלילית, אבל אף אחד לא עושה לך לעשות את זה. אתה לא יכול לתת להם כל צבע, לקחת אותם בדיוק כמו אירועים או אפילו (בלעדי מיומנויות) כדי לקחת אותם במתנה או כמו בעיטה במכנסיים מהיקום: "יאללה, להמשיך הלאה, אתה הייתי תקוע. "
יש דרך נוספת להפחית את הלחץ של הבעיות, אבל הוא מסובך:
תחשוב על הבעיה היחידה בעת החלטתה
לדוגמא, מחר יש לך שיחה רצינית עם לקוחות, יש לך משהו מוכן ואתה יודע כי לא יהיה לך זמן לעשות שום דבר עד מחר.
האם אתה להעריך אם אתה ממש לא יכול לעשות שום דבר כדי לפתור את הבעיה. אם לא, אתה מפסיק לחשוב על הבעיה הזאת לבלות ערב נהדר עם חברים או משפחה. אולי מחר יהיה קשה, אבל עכשיו זה לא לקלקל את מצב הרוח של כל אדם - פעמים פחות מתח. אנשים שעושים זאת נקראים "ניהיליסטים" ו מקנא בהם בסתר.
בסיכום כל האמור לעיל:
- אין בעיה, יש אירועים. הצביעה הרגשית שלהם תלויה בך.
- כל בעיה היא כל מדריך, עוזרת לפתח שאוב.
- תחשוב על הבעיה היחידה בעת החלטתה.
ואיך אתה מרגיש לגבי הסוגיות?