52 ק"מ / h. זה מתפתח במהירות על אלופת פעמים במסלול ארבע של רוסיה ואת אלוף העולם אלכס Obydonnov. אולי הדמות הזאת לא תהיה כל כך מזעזעת, אם לא קצת "ניואנס". יש אלכסיי אין יד ימין ואת החלק השמאלי.
אלכס - לוחם, וזה לא מספיק. נפצע בגיל 14, הוא נתן לעצמו את ההתקנה - "אל תחשוב על הספורט הגדול" אבל הספורט לא להרפות. בנוגע לדרך הקשה של אלכסיי כדי בתואר אלוף העולם ב paravelosporte והאופי החזק שלה - בראיון הזה.
ילד צעיר
- שלום, אלכס! תודה שאתה להשתתף בפרויקט מיוחד Layfhakera.
- שלום, אנסטסיה! תמיד שמח.
- פסיכולוג האוסטרי אלפרד אדלר אמר: "ילדות - זמן של שאלות רבות, אפשרויות והשלכות." אילו שאלות אתה שואל ילד, וזה הוביל מה ההשפעה?
היה לי ילדות פזיזה -. ככל שהתבגרתי, יותר שקוע תת-התרבות "צעיר" של השנים 1980 - תחילת 1990.
אני מעיר תעשייתי קטן באזור מוסקבה (Likino-Dulyovo - כ. מחבר). ישנם הרבה מפעלים. לכן, כל החברים שלי, אם אפשר לומר כך, מן המשפחות הפרולטרית. במשפחות בהן ההורים עסוקים כל הזמן עם העבודה שלהם והילדים נשארים לעצמם. חוץ מזה, זה היה בשנה ה 1990.
המדינה מתפרקת - המבוגרים לא היו עד מהחינוך שלנו.
- מה אתה מכור?
- החברה היחידה, הובלתי את חיי הספורט. למדתי איכשהו. כל האינטרסים שלי נקשרו באופן בלעדי עם ספורט או עם המשפחה שלך. בנגינת הקיץ של קבוצת הפוטבול של העיר, ובחורף - עבור הוקי (הוקי). עזרתי לאמי בארץ וברחבי הבית. הכסף היה עקב.
- ומה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול?
- נהגי משאיות. אבא שלי היה נהג. אבל הוא עבד על מכונות קטנות. החלומי שלי היה - מכוניות גדולות, נסיעות.
אגב, החלום הזה הפך באורח פלא התממש בחיי. כאשר אליי הייתה תאונה, אני "סגור" החלום הזה בתת מודע שלי. ואז, בשינה 34, אני פעם ורכבתי על אופניים התחוור לי - כי החלום שלי התגשם! נסעתי בקצה השני של העולם, אם כי לא מכונית גדולה על אופניים. אבל ההיפוך הזה של הון הוא אפילו יותר מעניין. :)
- אתה "קרוב" בתת המודע של החלום הזה. מה עוד אתה אסרת על עצמו לחשוב לאחר הפציעה?
- אודות הספורט הגדול. בעירנו היה צוות רציני הוקי, מאמנים נבא לי עתיד טוב. חשבתי איכשהו יכולתי להתממש בכיוון זה.
לאחר פציעה נאלצה לוותר המחשבות האלה, כי ידעתי כי מחשבות של "הזדמנויות שלא מומשו" - זה מעגל קסמים שממנו קשה אז לצאת.
- מאיפה בן 14 כל כך הרבה חוכמה?
- רקע פסיכולוגי של כל זה, כמובן, הבנתי הרבה יותר מאוחר. :)
איפה הם לקחו נטייה לעשות את המסקנות הנכונות ולהתנהג בצורה רציונלית, אני לא יודע. אבל זה כל כך קרה כי שמתי את עצמי מחסומי מנטליים תקינים. זה לא אומר שאני לשים קץ הספורט, אבל אני התרחקתי מהם, כדי לא לגרום לעצמך אי נוחות פסיכולוגית.
כנראה שיחק בעידן תפקיד חשוב. הייתי רק 14. לא הבנתי את חומרת דברים רבים. פלוס חברים לא הסתובבו - קבלו אותי כמו קודם.
הייתי "מזל" כי הטרגדיה אירעה בשעה 14 שנים במקום שלוש שנים מאוחר יותר.
ואז הייתי מן הסתם שאל את שאלת עתידה של עבודה, משפחה. אחריות עתידם תמחץ אותי. וכך - פזיז. הייתי ילד, כך ההסתגלות הפסיכולוגית הצליחה לעבור במהירות וללא בעיות עיקריות.
יישום
- ומה קרה אז?
- בדרכי התחלתי להופיע אנשים שתמכו והובילו בכיוון הנכון. אחד הראשונים היה סבטלנה E. Demidova. היא הייתה sots.rabotnikom, מוכרת לי, באה ואמרה: "אתה לא יכול להיתקע, שנה של מנוחה ספר ולאחר מכן ללמוד עד ה -9 כיתת ה -10 ייכנס חברתי מדינת רוסית אוניברסיטת. "
היא הבהירה לי כי העתיד שלי תלוי בראשי ועל הרצון שלי לחיות. לקחתי מאוד ברצינות את דבריה.
- ועשיתי RSSU?
- כן. שם פגשתי עוד אדם טוב. וסילי ז'וקוב - רקטור האוניברסיטה הזאת. לפני הכניסה, יצא לי לראות אותו. הוא אמר לי: "אל תדאג לא - תוכל להיבחן על רקע כללי. בשינה לתנאים החברתיים היומיום אתה לא יהיה בעיה. זה הכל תלוי בך. "
עם זאת החלה ההכרה כי הגבלות כלשהן אינן אובייקטיביות. הם סובייקטיביות לחלוטין. זהו גרידא הרעיונות שלי על החברה לבין המציאות הסובבת.
הייתי סטודנט באוניברסיטה (ואני חי במשך 5 ימים בהוסטל עם הכל טיפל בעצמו) ביטחון החדירו את עצמם ואת היכולות שלהם. הבנתי שאני יכול להתממש, כי יש לי מוח, רצון, והאש בעיניו.
- האם אתה באמת הולך לעבוד העובדת הסוציאלית?
- במקום זאת, הבנתי כי מדובר בשלב ראשוני של ההסתגלות שלי. יש לי את הידע ואת המיומנויות שמאוחר יותר לעזור לי למצוא דרך כלשהי. מה? הם נחשבו ללכת לבית הספר בוגר או תואר שני. אבל זה כל כך קרה כי, לאחר שקיבל את תעודת, נשארתי עובד באוניברסיטה.
- ומה לגבי ספורט?
- הספורט לא השאיר מקום. כפי שאמרתי, אסרתי על עצמי לחשוב על קריירה בספורט, אבל עדיין המשכתי לעסוק בספורט.
בשנות ה 16 שנים התחלתי פיתוח גוף. רק שם, "לוברו" בריונים הפכו אופנתיים. החברים שלי גם אורו - התחלנו במרתף של בניין בן חמש קומות שלנו. חפרנו בור, להביא את המשקולות ואת המשקולות, שהיו אבות. אני בא עם עצמי ציוד מיוחד - משקולות קשורות "פנקייק" כדי סמרטוטים, לשים על ידו, ו... עשיתי את זה. :) התברר שאני יכול להניף את שרירי היד האחורית אפילו, שלא לדבר על הרגליים, העיתונות וחלקים אחרים של הגוף.
פיתוח גוף חברים, לעומת זאת, נלאה עד מהרה. ואני prozanimalsya אותם ממש עד 30 שנים. זה היה גם דרך לבטא את עצמם.
היה לי הכי הרבה רגליים יפות raskachennyh מכל מקרי השבץ בעיר.
- בנות להגיב? :)
- כן. כאשר עושים תרגילי בטן באולם, הם באו ושאלו לא לנשום כה עמוק, ולאחר מכן הוא כבר קם שום הכשרה. :)
- למה פיתוח הגוף להחליף לבוא שחייה?
- התחלתי יש בעיות בריאות. פיתוח גוף עבדתי בלי מאמן - מגזינים pochityval, להקשיב לעצתו של אותו אוטודידקט, כפי שאני עושה. אף אחד לא שולט בריאותי, לפני או אחרי אימון.
בשנת 30 שנים, יש לי כל יום ללכת לעבודה במוסקבה (2.5 שעות 2.5 שעות אחורה). אחרי העבודה, הלכתי לחדר הכושר. מטבע הדברים, זה היה עומס פונקציונלי גדול. הרגשתי כי בריאותו החלה לשקוע: בעיות לב פתח, עמוד שדרה, רצועות.
אני מבין שאני לא יכול ללכת לרופאים רגילים - upekut לבית החולים יישאב כסב רעוע. רופאי ספורט רק יכולים להסתכל לי דרך הפריזמה של הזכות ולהסיק מסקנות אובייקטיביות. בשנת 2008, הגעתי המרכז לרפואת ספורט של קורסק.
כאשר חציתי את הסף של המוסד הזה, החיים שלי הפכו 180 מעלות.
מתוך בקרה
- ומה קרה?
- לא כי אני הייתי שם על רגליו, במרפאת, פגשתי עוד נפלא אדם, מרכז Givievich מנהל זוראב אורדז'וניקידזה, אשר פתח את הדלת עבורי איש מקצוע ספורט. בתום הטיפול, הוא התקשר אליי ואמר שיש לי פוטנציאל חזק מאוד בספורט. רק צריך לבחור כמה מראה נכים.
- מה אתה בוחר?
- הרצון של גורל נכנסתי שחייה. הגעתי המאמנים של בית הספר ספורט לילדים №80 - משפחת הזוג אלכסנדר ואלנה Schelochkovy. הם האמינו בי, גם בעידן שבו הגעתי אליהם, קצת מאוחר להתחיל קריירת שחייה.
רק שישה חודשים לאחר מכן, ביצעתי את CCM, כעבור שנה - המאסטר של ספורט, שני הפך לאלוף של רוסיה ב ממסר מוסקבה. אני בגישה קנאית לאימון, כי הבנתי שזו ההזדמנות שלי. אין לי זמן לבזבז. יש צורך לממש את ההזדמנות שניתנה.
- איך הגעת מתוך המאגר על מסלול המחזור?
- בשחיית רמה הרוסית הגעתי מהר, אבל ידם mezhdunarodku היה מציאותי. תחרות עזה - להיכנס לנבחרת, אתה צריך להיות, לכל הפחות, זוכה באליפות העולם.
באותה תקופה התחלנו לפתח אופניים. מאפס. הגוף שלי כבר התרגל הפעילות הגופנית. היה לי אימון אנאירובי גדול (פיתוח גוף) ו סיבולת אירובית (שחייה). אני מעריך את הפוטנציאל והבנתי בספורט שבו אין מתחרים, יש לי יתרון תחרותי מובהק. הבעיה היחידה הייתה - ללמוד לרכב על אופניים.
- אתה ילד לא ללכת?
- נסע. אבל היתה לי הפסקה 14 ל -34. כשהלכתי המאמן שלי אלכסיי Chunosova, הוא אמר לי: "הרגליים אתה בהחלט מטורף, אבל איך יהיה לך ללכת?".
בעולם אין paravelosipedista עם פציעות דומות כמו שלי.
יש בחור אחד סינית, שידיו נקטעו על שתי הידיים, אבל שני, אם כי, "נחותים" כדי לשמור את הידיים שלו עדיין קל. שטויות ואני - מצד אחד הוא לא לגמרי, שני - בין שאר.
ראשית נשמטו, לא יכול להעביר הילוכים. בשנת Krylatskoye חתירה תעלה שם, במסלול שלו, שעליו המאמנים ללוות את הספורטאים. Chunosov לשים אותי על האופניים ואמר: "30 מטר עד הסוף של זריקת דוושה הישירה, גליל קטנוע, razverneshsya ובחזרה."
- טירוף!
- אחרי שבועות של אימונים, הלכתי האליפות הרוסית אוראל. :) הייתה לבצע פניית פרסה על ההר - לזרוק דוושה לא היה נחוץ. אבל החימום לפני התחילה, טסתי לתוך תעלה. רצתי עד משטרת התנועה מיהרו לעזור. נסעתי אליהם - חס וחלילה, לראות המארגנים, יוסר מן התחרות. למרבה המזל, יצאתי בתחילה, לסיים ולקחתי את המקום שני.
- אתה עדיין לרכוב בלי בלמים?
- האופניים מותאמים באופן הדרגתי. מצאתי טריאתלט אמריקאי - הקטור פיקארד. יש לו פציעה דומה מאוד. התקשרתי אליו. התחלנו עם מאמן ללמוד מההתקנים שלה. הוא נתן לי הרבה עצות חשובות בשלב מוקדם.
- 52 ק"מ / h על המסלול! אל תפחד?
- בשנת הכשרה, כשאתה הולך אל המדרונות, יש גם 70 ו 80 ק"מ / h. מקסימום הייתי - 88 ק"מ / h. לפעמים, לחמניות אדרנלין שוב אתה תופס את עצמך חושב - "למה?". אחרי הכל, אתה יכול לרדת לאט ובטוח יותר. אבל במרוץ זה עוזר - האדרנלין עוזר להתנתק זרי הכל.
למרות, כמובן, paravelosport - ספורט טראומטי למדי. אקסטרים כנראה רק סקי. אבל יש שלג ואתה יכול להתארגן מחדש בסתיו.
אז ספורטאים ב אופניים - לוחמים אמיתיים.
אם אתה לא לוחם בספורט זה שאתה לא בא, ואם הם באים, אז מהר soleshsya.
צִי מִלחָמָה
- לכן, נבחרת רוסיה ב paravelosportu כך מעט אנשים?
- לא רק. עכשיו, למשל, בנבחרת, צוות של 13 אנשים. זה hendbaykery (אופני יד), tritsiklisty (תלת לילדים עם תואר חזקה של שיתוק מוחין) ואנחנו - את "קלאסיקות". "קלאסיקה" ולהתחרות על המסלול על הכביש. Hendy ו tritsiklisty - רק על הכביש. 20 paravelosipedistov - זה כנראה בתקרה, אשר יהיה קשה לשבור. כי זה לוקח בסיס לוגיסטי רציני לרכיבה על אופניים.
כדי לאסוף קבוצה של 5-6 אנשים ולספק אותו לתהליך ההכשרה, אנחנו צריכים מ'(אופניים יעלו מ 100,000 להתחיל עד 500 אלפים רובל עבור בעיות רציניות, בתוספת מכונת תמיכה, בתוספת השיעור של המאמן ואת המכניקה, הכשרת שנת הארגון במחנה האימונים והשתתפות בתחרויות, בתוספת velobaza מלא עם מלא תיבה ...). איזה אזורי רוסית מוכן השקעות כאלה?
עם ההתפתחות של אותו המסע - אין בעיה. מה אני צריך שחיין? בריכה, בגד ים ומשקפי שמש. רכיבה על אופניים היא הרבה יותר יקר. כדי לפתח את הספורט קשה מאוד במדינה שלנו, במיוחד בכמויות גדולות. זה לא שוחה או אתלטיקה, שבו ההשקעות הלוגיסטיות וארגוניות בזמנים פחות.
- אתה רוצה לומר כי במערב עם דברים זה טובים?
- באירופה, מספר עצום של hendbaykerov. על אליפות אחת בגרמניה מוכרזת מדי שנה על ידי 150-200 אנשים. יש להם מערכת שונה. פנסיה גבוהה, כבישים טובים רבים, לכן למעשה כל אדם עם מוגבלות יכול לקנות hendbayk ו-אימון עצמי.
- ברוסיה, אין כבישים כדי התרגיל?
- הפעילות הגופנית היא שנה הכרחית. זהו הראשון. ושנית, אימונים ברוסיה לא ייתן לי כי רמת האימונים כי יזכו במדליית. באירופה, קיימת אפשרות בתוך אותו השעות 1.5 אימון לנהוג פני המישור, 1.5 - עבור פרופיל מעורב, 1.5 - במעלה הר. ברוסיה, למעשה, רק את המסלול - יש כל כך הרבה תחומים שונים של כבישים. יש סוצ'י, אבל יש תנועה מטורפת, יש אדיגיה, אך ישנם כבישים שבורים.
- מי משלם עבור אימונים בחו"ל?
- נותני חסות. או לייתר דיוק, הוא תהליך אימון עכשיו מבוסס על שלושה נדבכים: ברמה הפדרלית (תמיכה מהמשרד), אזורית (תמיכה של הממשלה מוסקבה, אשר אנו עומדים), ועסקים.
עכשיו יצרנו קבוצת הרוכבים הראשונה הרוסים הנכים - זה פרויקט "הארמדה". השותף הכללי שלה - המחקר וייצור החברה "Uralvagonzavod", אנחנו כבר משתפים פעולה זו השנה השלישית, וזה מאוד השפיע על ההצלחה של הקבוצה.
אנו מקבלים מודל עבודה זה מאפשר לך להכין ספורטאים ברמה עולמית. מי לא פשוט ללכת לתחרות, אבל להביא מדליות.
- האם אתם מוכנים לקראת המשחקים האולימפיים בריו דה ז'נרו?
- כמובן. כל למען זה. לפני שנה וחצי, אמרתי - "אתה תהפוך אלוף במקסיקו, אבל לא לשכוח את המטרה העיקרית - 2016". עכשיו, אחרי 3 חודשים של הכנה לתחרות זו (2 בקפריסין 1 באיטליה) ואת ההתחלה, אתה צריך לנוח קצת. אבל בחודש יוני, יחלו ההכנות למונדיאל על הכביש, אשר יתקיים בחודש אוגוסט בארצות הברית.
באופן כללי, את לוח הזמנים הוא מאוד חזק. 2013 אוגוסט - המונדיאל, הכביש. בפברואר 2014 - מסלול המונדיאל. 2014 אוגוסט - המונדיאל, הכביש. בפברואר 2015 - מסלול המונדיאל. 2015 ספטמבר - המונדיאל, הכביש. בפברואר 2016 - מסלול המונדיאל. 2016 אוגוסט - המשחקים האולימפיים.
- אתה המשפחה רואה לפחות לפעמים?
- נושא מורכב. יש לי 2 חודשים לא היו בבית, ואת המספר 1 הוא כבר שוב לעזוב. כשהייתי במחנה האימונים, העומס, כגון חומצה גופרתית, שרפה במוחו כל מחשבות אחרות. אני אומר, "אה! היית באיטליה. " ואני לא באיטליה, דבר שלא ראיתי - בבוקר קם, אכל, הלך לחדר הכושר, בא ונפל למיטה, קם, אכל ארוחת ערב והלך לישון. וכך כל יום.
אבל אשתו היא אפילו יותר קשה. יש לי ספורט ששורפת הכל, ואשתו רק bytovuha. בת קשה מדי, אבל בשבילה כל ביקור של האפיפיור - הוא חג.
- אלכסיי, וזה שווה את זה? שווה ספורט קורבנות כאלה?
- זו ההזדמנות שלי. אני יכול להבין את עצמי 200%. אני יכול להועיל לא רק במשפחה, אלא גם למדינה.
- אנא תן לי קוראי Layfhakera פרידה?
אין לשים את הקריירה ואת להרוויח כסף בחזית. תרגיל! אני שמח שעכשיו רבים הבינו כמה חשוב בספורט, מה היתרונות שהוא מביא ומה אופקים לפתוח. לכן, אפילו הרבה אחרי העבודה הוא הולך לחדר הכושר. וגם למי שעדיין לא הבין באז כי, אני רוצה להרגיש את זה בהקדם האפשרי. ספורט עוזר למצוא הרבה מעניין כשלעצמו, לפגוש אנשים מעניינים. אני עצמי עברתי את זה.
- מילות גדולות! תודה על הראיון, אלכס!
- תודה על הפרויקט שלך!