היום, 18 במרץ, שוב החזיק יום Sleep העולם. בהזדמנות זו, יצרנו מבחר של הגאדג'טים הטובים ביותר כדי לעזור לך גם בשינהכדי להישאר טרי ובריא.
אירוע יוצא דופן זה הוצג ביוזמת הוועד הבינלאומי של החלום של היום (ועדת העולם יום Sleep) ואת האיגוד הבינלאומי לרפואת שינה (האגודה העולמית לרפואת שינה) ב 2008. מאז אירוע זה מתקיים מדי שנה, ביום שישי בשבוע מלא השני של מרץ, ויוצא תחת מגוון של סיסמאות מוטיבציה, המשתנות מדי שנה:
- "חזק שינה, לחיות בשמחה» (Sleep ובכן, חי ער לחלוטין);
- "גם שינה. הישארו »בריאים (Sleep ובכן, להישאר בריא);
- "תנשום קל לישון היטב» (לנשום בקלות, לישון טוב).
נראה, ולמה אנחנו צריכים חג אחר? אבל כמה פעמים אנו זוכרים זה לחלום תפקיד בחיינו? האם אנחנו מאמינים שהחלום - הוא קודם כל בזבוז זמן? אבל זה לא המקרה.
Layfhaker הכין רשימת הגאדג'טים בפועל שתעזורנה להעריך את האיכות הנוכחית של שינה שינה טובה יותר במהלך אותה התקופה.
סוני SmartBand שיחה SWR30
מעקב תאגידי פעילות של אחד מיצרני האלקטרוניקה הגדולים מתעניייינת בעיקר את השילוב של כל התפקידים הנדרשים בתוך חבילה אחת. המכשיר לא רק לעקוב אחר שלב השינה להגיש דו"ח מפורט על הטלפון החכם, אלא גם אמצעי מספר המדרגות, התראות מציגה סמארטפון אל e-ink מסך תומך קול משלך הנהלה.
לקנות →
הארפר BFB-104
אחד אבזרי הכושר הסבירים ביותר עם היכולת לנטר שלב שינה. עבור עלות מינימלית המשתמש יקבל צמיד עמיד למים מד צעדים עם מסך זעיר, עם מלוא התכונות. וזה 3 פעמים עמיתיהם זולים.
לקנות →
Jawbone למעלה העבר JL07
אולי אחד הכי מתקדמים הגאדג'טים במגזר התקציב, אשר מסוגלים לפקח שינה. כמובן, כאן ותוכנה מעולה, אשר מפורסם Jawbone, - עם מאמן כושר אישי. כל פעילות גשש פונקציות מצורפת.
לקנות →
ספורט ONETRAK
גדול צמיד עם פונקציית מעקב איכות השינה עבור הפטריוטים האמיתיים - כמו-מפתח בחברה של רוסי. יש גם OLED מסך, לבין ספירת קלוריות, ואת מד צעדים.
לקנות →
Jawbone UP3
כמעט אוניברסלי גאדג'ט למי אכפת הבריאות שלהם. והיה בה מקום אפילו מוניטור קצב מדחום ולב. מצא משהו טוב יותר לעקוב אחר איכות השינה יהיה די קשה, כי בעזרת מוניטור קצב הלב מדחום יוצר את התמונה הכי מדויקת של שלבי שינה.
לקנות →
שיין Misfit
אחד הגאדג'טים הכי קל ואיכות עבור layfhakerov. כמובן, בשלב אחר של שינה ופעילות. אבל, שלא כמו המתחרים לעיל, ניתן להשתמש בו לא רק כלהקה, אלא גם קליפ בגדים או תליון סביב צווארו. בנוסף, חיי סוללה על-טבעית שונים לחלוטין - עד 6 חודשים על סוללה אחת! קל ופשוט.
לקנות →