למה סירובה של פול דורוב מתוספי בשר תזונתי - שגיאה: דעתו של הרופא

Zuhra פבלובה

אנדוקרינולוג, מנהל מחקר "מרפאת רפואה המערכת", PhD. מוביל ערוץ מברק.

כל אדם מגדיר לעצמו את עקרונות חיים, תזונה, התנהגות וכו '. מישהו על סמך הניסיון שלו, מישהו - על נתונים מדעיים, מישהו ללכת שבי מישהו דוגמה של מישהו אחר, בלי לנסות להבין את המהות. העמדה של מישהו בתגובה שלך, ומישהו דחה לחלוטין.

פרסום של פאבל דורוב (@durov)14 אוגוסט, 2017 בשעה 00:52 PDT

לאחר קריאת עקרונות פאבל דורוב (הוא נמצא הולדת 33th שלו פרסמתי הכללים שלה חיים בריאים), הייתי חתומים באומץ על ידי חמש מהשבעה, כלומר:

1. אני לא שותה, אבל מישהו זכוכית שיכור פעם בחודש אינו נחשב פשע נגד בריאות הציבור.
2. אני נגד כל חומרים נרקוטיים נגד כל צורה של עישון. זה הכי הגיוני, לדעתי, הרגל.
3. אני כבר לא שותה תה, קפה וטוניק אחר. חבל בלוטות יותרת הכליה. הם יותר שימושיים לי, אני מקווה.
4. אני לא אוכל מזון מהיר. עדיף להיות רעב. אני לא שותה סודה, בשום פנים ואופן. בשבילי, משקאות אלה הם נוזלים דומים. אף אחד לא בראש לא בא להשתמש בנפט. :)
5. ועוד אצלי בבית במשך זמן רב שאף אחד לא צופה בטלוויזיה. אנחנו יכולים לראות את הסרט, אבל אין תוכניות טלוויזיה, תוכניות אירוח זרימת מידע כזה. חדשות אני מוצא באינטרנט.

אבל יש שתי נקודות שאני לא מסכים - דחייה זו של בשר, תוספי תזונה ותרופות.

באשר בשר, יש לי עיקרון פשוט מאוד: הטבע אינו לנצח ואפילו לא צריך לנסות. אנחנו יכולים רק לבצע התאמות שלהם. לדוגמא, antieydzh טיפול, אני לא נותן לאף אחד אלמוות, אבל היא תחיה יותר, ועל שפויה, על הרגליים ולא לסמוך על אנשים אחרים. במילים אחרות, עזרה להיות חופשי, בריא והגיוני. וזה עדיין נראה צעיר יותר מחבריהם, וזה נהדר.

אז העובדה שאנחנו לא אוכלי עשב. צמחונים לא לשכנע אותנו כי הפרות לא אוכלות בשר ועדיין יש כזה מסת שריר מרשימה, זה לא עובד. מערכת העיכול האנושית מעוצבת אופן כך החלבונים בצמחים אינם מתעכלים לחלוטין להיספג עד כדי כך שהאדם לא הופיע מחסור בחלבון.

אין לנו בבטן בצורת ספרי מעי ארוך מאוד, ומערכת התסיסה קצת, אבל שונה. בנוסף, השילוב של חלבונים מן החי או מן הצומח מאפשר לנו לקבל את כל חומצות האמינו, מיקרו macronutrients וסינתזה של חומצות גרעין הדרושים חלבונים.

העולם חייב להילקח על מה זה. לאכול בשר, הוא באיכות רצויה.

באשר לתעשיית התרופות, העמדה שלי היא. תנו לנו עכשיו, אנחנו לא מדברים על פתולוגיות חמורות שבו תרופות ללא אנשים מתים פשוט. אנחנו מדברים על אנשים בריאים יחסית שרוצים לחיות באושר ועושר.

ברגע שאנשים חיו בתנאים פיזיולוגיים יפים: הולכים לישון עם השקיעה החמה, שתיית מים נקיים, אכילת מזון בריא, יש פלורת מעיים בריאה. ואז הם באמת לא יכולים להשתמש בתוספי מזון, כמו כל המתקבלים ממזון.

עכשיו, כאשר מפלס הלחץ לא ניתן פיצוי היכולות של האורגניזם, כאשר כמות צריכת גלוקוז חורג מהמגבלה, כאשר ההשמנה הפכה מגיפה או אפילו מגיף, ללא תמיכה נוספת באמצעות מזונות פונקציונליים שימוש תוספים ביולוגיים לשם שמירה על בריאותם של כמעט בלתי אפשרי.

זה משהו כזה.