כמו עם בעיות שיניים להוביל להשלים ומה לעשות

קשה לומר מה מפריע לנו יותר ויותר רציני - אלה שיניים נוסף קילו או לא מדי טובות. עם זאת, הן למעשה די חזק על הבריאות שלנו, רווחה ונוחות פסיכולוגית. אחרי הכל לא נעים באותה מידה לראות במראה כמו עודף משקל, לפנק צורהושיניים נוראיות. אבל מה אם יש קשר בין שני הנושאים הללו?

בתוך גופנו כל קשר הדוק. חלל הפה הוא תחילתה של מערכת העיכול. כאן מתחיל תהליך קליטת מזון - עם חריקת השיניים שלה וטיפול רוק, אשר הודות לחומר חיידקים המיוחד (ליזוזים) מנטרל פתוגנים של מחלות שונות. לכן כל בעיות עם חלל הפה עלולות לגרום למחלות בדרכי עיכול, כמו גם כדי למלאות.

גורמים פיזיולוגיים של שובע בגלל שיניים רקובות

לעיסה יסודית של מזון - אחד היסודות של תזונה בריאה. עם זאת, אם יש לך כאב שיניים, חניכיים מדממים, הלעיסה הופך לבעיה. לעיסה נמוכה עלולה לגרום לכך גסטריטיס או כיב קיבה.

כאשר אנחנו מנסים לא ללעוס בצד כואב, אז על בריאות השיניים לשאת בנטל כפול. מכאן, הם נשחקו במהירות ובקרוב לרכוש עששת ובעיות שיניים אחרות. עם זאת, כדי ללעוס מזון מלא בצד אחד עדיין לא עובד. יחדיו, גורמים אלו מובילים את העובדה שאנו בוחרים לאכול רכים, כי זה קל יותר ללעוס.

מוצרים אלה שיש להם ערך תזונתי גבוה, ככלל, כדאי לחשוב בזהירות. שיניים רקובות לא יכול לעמוד בנטל כזה רציני, בעוד הרעב מאלץ אותנו להחליף מוצרי מזון בעלי ערך גבוה ב הצום שנקרא פחמימות.

מה הם מכילים? באותו לחמניות רכות, לחם, פסטה, דבש, סוכר, אורז, תפוחי אדמה, דלעת, ענבים, בננות, אבטיח, וכמובן, הרטבים האהובים שלנו - מיונז וקטשופ. להכיר רשימה? אלו הם מוצרים שהם לרוב הגורם של משקל עודף.

מאפים מקמח חיטה, מיצים ממותקים ומשקאות קלים, פירות יבשים, שוקולד, חטיפי שוקולד וממתקים אחרים - כל כיווני החקירה הזה כדי למלאות. אבל זה רק צד אחד של המטבע. אחרי הכל, מוצרים אותם הם מזיקים לשיניים.

אודות עובדת הסוכר - האויב הגרוע ביותר של שיניים, אנו שומעים מיילדות. אבל עודף של פחמימות המכילים מזון, עשוי גם להוביל לתוצאות הרות אסון. פחמימות, מקבלות בפה ידי רוק במהירות לשבור לסוכרים פשוטים.

לפיכך, ניתן לומר כי בריאות דנטלית, והשלמות לעיתים קרובות קשורה קשר הדוק זה לזה. שינוי בתזונה (הימנעות ממתקים, קמח, אורז, תפוחי אדמה, ירקות ופירות) ייהנו בריאות השיניים שלך החניכיים, וכן טיפול קפדני וטיפול בזמן של חלל הפה כדי למנוע העברת צריכה מופרזת הוא לא הכי שימושי מוצרים.

סיבות פסיכולוגיות של שובע בגלל שיניים רקובות

אבל לא כל כך פשוט. ישנם גורמים פסיכולוגיים דקים המשויכים שינויים במראה עקב בעיות שיניים. עדר שיניים אחוריות יכול לגרום אסימטריה של פן, העמקה של קפלי nasolabial, ההופעה נוספת קמטים. פינות הפה מושמטות לעתים קרובות, ואת השפות שקועות להיות רזה. כל זה נתפס מבחינה ויזואלית כמו הזדקנות, אשר אין את הכוח לנצח קוסמטיקאית.

קלקל את מצב הרוח, את חוסר שביעות הרצון התמידי עם המראה שלהם, את התחושה שהכל רע. רבים במצב זה לחפש נחמה במקרר. בעיות פסיכולוגיות מזון ג'אם טעים במהירות הופכת להרגל. זה נעשה גרוע המראה, חזק הוא הרצון לתפוס את עוגת המתח או חלק גדול של פסטה עם גבינה וקטשופ.

רעב False על התעוררות

סיבה נוספת המספרים גוברים על הכף - תחושה כוזבת של רעב חזק אחרי לילה של השינה, מה שגורם לנו לאכול כמה שיותר מהר. אבל למעשה זה תאווה - הגוף פשוט זקוק למים.

אם אתה שותה מייד אחרי שהתעוררת כוס מים חמימים ולאחר מכן לצחצח שיניים, בעיקר הפסטה, המכילה מנטה, את תחושת הרעב או קהה קשות, או אפילו להיעלם. הסיבה לכך היא ההשפעה המעכבת של קולטני מזון מנטה, ובכך להפחית את תחושת הרעב, וכוס מים כדי להרוות את הצמא שלך אחרי חלום.

מה לעשות כדי למנוע בעיות עם שיני שלמות רעה

הדרך הקלה ביותר - ציות לכללי היגיינת הפה. הם כוללים:

1. הברשה פעמיים ביום.
2. שימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום (בערב).
3. ניקוי הלשון.
4. ניצוח semiannually ניקוי שיניים מקצועי.
5. בדיקות שגרתיות אצל רופא השיניים - רצוי פעמיים בשנה.
6. טיפול בזמן לרופא השיניים על הסימנים הראשונים של בעיות שיניים.
7. טיפול מוקדם של מחלות נפוצות של הגוף.
8. דיאטה עם תכולה נמוכה של המוצרים בהם הרבה סוכר ופחמימות.

כמו כן ראוי לציין כי רופאי שיניים מסוימים דורשים צחצוח השיניים בכל פעם אחרי המטופלים שלהם אכלו, וזה, בתורו, מוביל לכך שהרבה אנשים להפסיק נשנוש בין ארוחות, יש לו השפעה חיובית על שיני דמות.

עמידת הכללים הפשוטים אלה תאפשר השיניים במשך זמן רב להישאר יפות ובריאות, ואת הדמות - רזה ומושכת.