למה אתה צריך לקחת הצורה הפיזית שלו ברצינות

היום הוא יום שני, וביום השני החלטנו להתחיל חיים חדשים, כך לתפוס חלק ההשראה! לאחר הצפייה בסרטון הזה, אתה בטח גם מתבייש מייד את העובדה כי רק כמה דקות לפני, ייתכן התלונן על כאבי גב התלוננה כי קשה לטפס ברגל לקומה השישית. ;)

אז, היום, אנחנו בהשראת הדור המבוגר, אלא על ידי מה הגוף שלנו הוא מסוגל בגיל הזה כאשר המקובל הוא כבר לא משהו כי הוא לא רץ ולא לרקוד, ובעדינות לשקר ולמות. הספר "גיל של אושר"הוכחתי שזה אפשרי להתחיל חיים חדשים כשאתה כבר מעל 50, ו בן 86 ג'ואנה קאס הראה כי החיים יכולים להיות מאוד פעילים. אנו מקווים כי לאחר הוידאו הזה תחליט להמשיך טופס הפיזי המדויק שלו ברצינות. ;)

התעמלות הגרמנים ג'ואנה קאס - זו אינה פעילות מקצועית. זה הוכיח את עצמו לא מבטיח לספורט וכדוריד עבד. התעמלות אומנותית - זהו תחביב אהוב של ג'ואנה, אשר החל ב 30 שנים. בגללה 11 מדליות שהיא זכתה באליפות מיוחדת לקשישים, כמו גם ג'ואנה נכנסה השיאים של גינס.

בנוסף ג'ואנה, יש עדיין לא מעט דוגמאות של מה בשנים אינן מכשול, ו 79 שנים - תקופה גדולה לעסוק לטינה עם שותף פעמים צעיר. ;)