הם אומרים כי כל מחלות של העצבים. ובכלל, לא לשקר. תקשורת בין חוויות שליליות המתמשכות לבין ההתפתחות של מחלות אוטואימוניות הוא הוכיחהאיגוד בהפרעות הקשורות במצבי עקה עם מחלות אוטואימוניות לאחר באופן ייחודי.
מדענים אוניברסיטת איסלנד ומכון קרולינסקה בשטוקהולם 30 שנים לומדים את אורח החיים ובריאות של יותר ממיליון אנשים משוודיה. כ -100 אלף (10%) מהם אובחנו רשמית עם כל הפרעה הקשורה ללחץ, כגון:
- תגובת דחק חריפה;
- הלם פסיכולוגי של מקורות שונים;
- כוונון הפרעה;
- הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD).
קבוצה זו הייתה, בהשוואה לאלו אשר במשך 30 שנים לא היה לחץ של בעיות רציניות. התוצאה היתה ברורה די לא נעים.
אנשים שחוו ממושך ללחץ אקוטי, 30-40% יותר לפתח מחלות אוטואימוניות.
מחלה אוטואימונית הנקראתמחלות אוטואימוניות מצב בו המערכת החיסונית היא מסיבות ברורות לא לגמרי מתחיל לתקוף את התאים של הגוף עצמו, יכול לגרום להתפתחות של דלקת פנימית. עכשיו אחת הסיבות יתבהר.
רשימת המחלות, ההתפתחות אשר מעוררת מתח, כלל 41 מחלות אוטואימוניות, כולל:
- פסוריאזיס;
- דלקת פרקים שגרונית;
- מחלת קרוהן (כרוני, שנמשך יותר מ 6 חודשים, המחלה של מערכת העיכול);
- מחלת צליאק (הפרעת עיכול הקשורות סבילות לגלוטן).
למרבה הפלא, האנשים טופלו לאחר נוגדות דיכאון PTSD, עוד פחות לסבול מדלקת פנימית.
מדענים לבצע תצפיות שלהם מן המסקנה העיקרית אחדמחלות אוטואימוניות יכולות להיות קשורות מגורים עם הפרעת דחק, מופעי Studyאם אתה חווה זעזוע רגשי עז - מחפש דרך להיפטר של מתח. זה תלוי הבריאות ואת תוחלת החיים שלך.
אם רמת הלחץ ביחס קטןעם זה אתה יכול לנסות להתמודד בכוחות עצמם. איך לעשות את זה, Layfhaker כתב פעמים רבות - למשל, כאן ו כאן.
אבל במקרים חמורים שיטות פשוטות לא יכולות לעזור, ולכן חשוב לעת כדי לראות רופא מומחה ולעבור פסיכותרפיה או תרופות נוגדות דיכאון.
ראה גם
- Kalsarikyanni: ללמוד כיצד להפחית את הלחץ הפיני →
- איך הלחץ משפיע על המוח →
- איך הבעה בכתב מסייע מתח במאבק →
- אם הלחץ משפיע על העיכול →