מכת חום: מה לעשות אם החום מקבל עיניים כהות חולה
תוכנית חינוכית בריאות / / December 19, 2019
סימנים כי מכת חום מתקרב
מכת חום - היא התחממות יתר. היא מתרחשת כאשר הגוף מכל סיבה שהיא מסוגלת להתקרר, כלומר, לחזור בטמפרטורה בריאה. זה נחשבמהי טמפרטורת רגיל גוף? ערך 37,7 ° C.
גורם של התחממות יתר יכול להיות שונה: חום, פעילות גופנית גבוהה, חוסר הלחות בגוף... באופן כללי, זה לא משנה. מכת חום היא מסוכנת לא פחות, ולא משנה מה גרם לזה.
מכת שמש - במקרה מסוים של חום. התחממות יתר מקומית זו של הראש הנגרמים על ידי אור שמש ישיר.
למרבה המזל ממכת חום אינה מתרחשת בו זמנית. יש לו מבשר - דלדול תרמית. מדינה צומחת זו, אשר אותות: הגוף לא יכול להתמודד עם רגולטורים, היא זקוקה בדחיפות למטה מגניב עזרה.
דלדול תרמי יכול להיות מוכרתשישות חום על ידי התכונות הבאות בשילובים שונים:
- חיוור, קר עור לח ודביק.
- סחרחורת.
- חולשה ובלבול.
- Feeling שמאפיל על העיניים.
- מועצם הזעה.
- כאב ראש.
- בחילות, הקאות, אור.
- דפיקות לב.
- התכווצויות ועוויתות שרירים.
- שתן כהה (אותות הצבע של התייבשות).
תסמינים של מכת חום
אם פספסתם את הצעד של תשישות חום וזה בא לחמם תסמיני שבץמכת חום: תסמינים וטיפול יהיה עוד יותר לא נעים:
- טמפרטורת גוף מעל 40 מעלות צלסיוס
- קשיי נשימה.
- הקאות שופעות.
- התעלפות.
- הפרעות קצב לב חמורות.
- נזקים אפשריים האיברים הפנימיים בשל הלם תרמי.
- תקלה של המוח.
כל זה הוא מאוד מסוכן, איום לא רק לבריאות שלכם, אלא גם בחיים. לכן, כדי לנקוט צעדים דחופים. יתר על כן, רצוי להיות הצעד של דלדול תרמית.
עזרה ראשונה עבור תשישות חומה
אם זה עדיין רק על הסימפטומים הראשוניים של התחממות יתר, העזרה הראשונה האלגוריתם היא כדלהלן.
- תפסיק פעילות גופנית.
- לסגת מן השמש (לצאת מהחדר החם) בצל על טיוטת אור, בחדר מקורר מיזוג אוויר.
- על ההזדמנות להסיר את כל הבגדים.
- שים על גזת המצח או מגבת ספוגה במים קרים.
- לשתות לפחות 1-2 כוסות מים. הדבר נחוץ כדי למנוע את התייבשות האפשר ולתת את הלחות לגוף לייצר כמות מספקת של זיעה.
- משקה או ספורט Rehydron לשתות, איזוטוני. נוזל זה מכיל החשוב ביותר עבור המטבוליזם והתפקוד של מערכת העצבים של אלקטרוליטים. ואתה עלול לאבד אותם הזיעה אינטנסיבית.
מכת חום עזרה ראשונה
אם אתה או מישהו מהאחרים כבר תפס מכת חום, באתר סיוע יכול להיות יעיל. יש גם הקאה, חריגה פעילות לב, סחרחורת - להזעיק אמבולנס מיד.
מחממי שבץ מתייחס למצבים רפואיים דחופים, והוא הותיר אחריו אנשיו זקוקים לסיוע חירום.
בעוד האמבולנס עומד, לפי אותו נוהל כמו עבור תשישות חום. כדי להגביר את האפקט, הם יכולים להשלים עם "ארטילריה כבדה":
- שקיות קרח הפגוע מעולף (בכושר וירקות קפואים ופירות יער), אשר עטופה בסדין המיטה דק.
- שים האדם באמבט של מים קרים לטמפרטורה קריטית נמוך במהירות. הערה: העצה הזו, אתה יכול להשתמש רק אם אתה (הקורבן), נעזר באנשים אחרים. מסוכן צוללת יחיד.
רופאים הגיעו יעריכו את המצב של המטופל. אם העזרה ראשונה שֶׁלִפנֵי לִמוּדֵי רְפוּאָה עבור מכת חום היה זמן וזה היה יעיל, אשפוז אינו נדרש. עם זאת, רופאים עשויים לשים טפטפו, כדי לפצות על אלקטרוליטים הלחות אבדו, ולייעץ לך לקחת בדיקות דם ושתן ולעשות בדיקת אולטראסאונד כדי לקבוע את המצב של האיברים הפנימיים. עם מבחן התוצאות ללכת המטפל. הוא יגיד לך מה לעשות הלאה.
אמצעי זהירות
אם יש לך סבל ממכת חום, בשבוע הבא יהיה רגיש במיוחד לטמפרטורות גבוהות. לכן, בזהירות הקפד על אמצעי הזהירות הללו.
1. לשתות יותר מים
באופן אופטימלי - 4/2 כוס נוזל (מים, מיצי פרות וירקות) כל שעה שאתם מבלים תחת הקרנית הישירה של השמש בטמפרטורה גבוהה. במיוחד אם אתה עדיין בחום עושה עבודה פיזית. כדי ביעילות להזיע, הגוף שלך זקוק יותר מים מהרגיל. אל תתנו הגירעון שלה.
2. השעות החמות, לנסות להוציא בחדר
הקיץ נחשב פער מסוכן בין 11:00 ו 15:00. במהלך תקופה זו, להימנע fiznagruzok שמש ישיר.
3. תלבש בגדי אור בהירים
בגדים זה צריך להיות חופשי ככל כדי לעודד תנועת אוויר סביב הגוף.
4. אל תשכחו על כיסוי הראש
כובע או כובע כדי לסייע במניעת מכת שמש. שווי ו בנדנה ביום חם הוא לא מאוד מתאים: כובע עדיף לבחור אור עם שוליים רחבים.
5. לעתים קרובות להתקלח מגניב או אמבטיה
זה יקטין את טמפרטורת הגוף.
6. אין לשתות משקאות המכילים קפאין או אלכוהול
הם תורמים כלי התייבשות spazmiruyutsya. מסיבה זו, הגוף מייצר זיעה פחות נחוץ לקירור.
7. צבע שתן צג
Dark - סימני סכנה של התייבשות. כמה סימנים שאינם ברורים נראים במאמר זה.
ראה גם😎☝
- למה אי אפשר לגעת גזר לבן פרה ומה לעשות אם אתה עדיין נגע
- מה לעשות אם יש לך הזעת יתר
- 5 טיפים עבור מי אינו סובל חום
- 14 מסנני קרינה הטובה ביותר עבור הפנים והגוף
- מה לעשות אם אתה מקבל כוויות שמש