תזכיר: טכניקה פשוטה אך יעילה של התפתחות הזיכרון

תחשוב על הביטוי

השיטה של ​​ביטויים שינון מוכר לנו מהילדות. דוגמא קלסית - ביטוי המסייע ללמוד את סדר צבעי הקשת, "כל צייד רוצה לדעת איפה יושב פסיון" איפה את האות הראשונה של כל מילה קשורה לצבע מסוים "ל" - אדום "על" - כתום, "g" - צהוב, וכן הלאה על.

דוגמא נוספת - את הביטוי "להתלבש תקווה, לשים על בגדים", אשר מאפשר לא לטעות בשימוש במילה "לשים" ו "לשים על." אך כפי שרבים כבר למד בבית הספר פעלים למעט בהטיה השנייה: "כדי לנהוג, להחזיק, לנשום, תלוי, לראות, לשמוע, כואב, ואף לפנות מבט, שנאה וסבל"

כיצד להשתמש. כל-zapominalka ביטוי אתה יכול לכתוב בעצמך. חשוב שהתמונות הייתן קרובות וברורות, גם אם הם אבסורד ומגוחכים.

הנה איך אתה יכול, למשל, זוכר את המילים במבטא דומה: החוזה - פסק דין - שיחה.

תמונות עמית

שיטה זו מבוססת על המידע המחייב, והן בדרך מסוימת. נניח שאתה צריך לזכור כמה מילים: "עט", "שולחן", "פרפר", "הבית", "המראה". הפוך דברים אלה דמויים מצוירים בהירים. כדי להגביר את האפקט, אתה יכול לעוות את הפרופורציות ואת לאיזו פעולה. לדוגמא: זבובי פרפר ענקים לתוך הבית, התיישבו על השולחן, מרימה עטה ואיים עליה במראה. זה אבסורד, אבל התמונה בהירה מדי, לזכור.

כיצד להשתמש. נסה להשתמש תמונות ואסוציאציות ללמוד מילים זרות. לדוגמא, המרטיב הגרמני (מזג האוויר) דומה בהגייה כדי "רוח". לכן קל לדמיין את הסצנה: רוח פוצצה את המפרש ולמהר בעיר טורנדו.

ינשוף בריטי (ינשוף) עיצור עם המילה "ולזקן". דרך טובה לזכור - כדי נוכחי, כמו הינשוף עף בגבעות מעל ולזקן.

דמיינו

מספרים ואותיות דומים פריטים מסוימים. וזה יכול לשמש. לדוגמה, מספר 210 מיוצג בקלות בצורת ברבור (2), צף דגלים (1) בעל מקור סופגנייה (0).

כיצד להשתמש. לעתים קרובות לתרגל הדמיה, ואתה להתרגל להמיר את הנתונים שאתה צריך לזכור, בצורה מסוימת. לדוגמה, מספר 4, רבים הקשורים כיסא, 8 - עם דמות מחליק שלג או אישה, ואת 3 - עם bogatyrom (שלושה גיבורים). השתמש בתמונות האלה לצמיתות.

סינג וחריזה

דרך מצוינת לזכור דבר - מוזיקה. זה מבני המידע, זה עושה את זה קל לחזור ולזכור. כנראה מהילדות בראשכם מחופר שירים אובססיבית, שבה שלימדו אתכם כמה כללים.

ככה, למשל, ילדים לומדים מוסיקה ושר: "Do, רה, מי, פה, סול, לה, סי - נחת קרפיון. C, A, G, F, E, D, כדי -! אז הנה הם קן".

ביום אנגלית שיעורים מרבים להשתמש בשיר ABC השיר.

כנ"ל לגבי החרוז. עם שיר מצחיק "Sweet הוקאידו! אני הונשו. עבור שיקוקו קיושו שלך אני אוהב אותך "- רבים שזוכרים שם גיאוגרפיה ארבעת האיים המרכזיים של יפן. ואת הביטוי "חוֹצֶה - עכברוש שרץ על הפינות ולחלק אותם הלחצים," עזר גיאומטריה ללמד. כל זה ייזכר לשנים רבות.

כיצד להשתמש. שירים עצמך להלחין, לנסות לשנות את השירים האהובים עליכם באמצעות המידע שאתה רוצה לזכור.

צייר סמלים

דרך לזכור, גם מתאים לאנשים-חזותיים. מילות מפתח וביטויים הם סמלים נבחרים - סימנים. אין צורך לפצל שערות. לדוגמה, במקרה של חופשה, לצייר כוס או זיקוקים, אם ספורט - משקולת או כדור וכן הלאה.

כיצד להשתמש. אם אתה צריך לשנן את הטקסט, גולת הכותרת בעת קריאת ביטויי המפתח או המילים ולצייר אותם על הסמל. לאחר הקריאה נסה לשחזר את המשמעות של קריאה לתמונות שלך. כזה מקודד מכתב, עם תרגול, אתה יכול להשתמש במקום תקצירים גם עריסת תינוק.

לבנות ארמון זיכרון

ארמון זיכרון (או שיטה של ​​קיקרו) - דרך טובה אחרת לזכור את המידע בעזרת עמותות. הוא כרוך ביצירת מטריצה ​​של תמונות. הבסיס זה יכול להיות כל דבר: החדר שלך, המקום האהוב עליך בטבע (למשל, בקרחת היער), הנתיב שבו אתם מטיילים, חדר ריק.

שטח זה יצטרך למלא את התמונות. תאר לעצמך שאתה הגדרת הפריטים שלך למיקומים ספציפיים. תחשוב תחבולה שבעזרת תוכל לבחון אותם נפשית. בחדר אתה יכול לעשות את זה עם כיוון השעון, מקיר אל קיר, על השביל - לנוע קדימה.

כיצד להשתמש. נניח שאתה צריך לזכור את רצף הדיבור שלך מצגות. האם אתה יכול לדמיין את החדר שבו עומד על פרח אדן החלון בתוך סיר. מבחינתו, אתם שואלים חתיכת מפתח של המצגת. לדוגמא, אתה מדבר על איך לפתח החברה. ואז מסתובב אל הקיר, שם בתמונה עם ההרים, בדומה נתקע זמנים שאת נתוניו רוצה צליל. הבא אתה רואה את הכיסא שבו יושב האיש החכם, ציטוט שאתה רוצה להוביל. וכך הלאה.

ניתן להתקין את המדפים בחדר בנושאים שונים (פיזיקה, מתמטיקה, וכו ') או אירועים. בניית הארמון של זיכרון מוגבל רק על ידי הדמיון שלך. בחר את הכי נוח לך מרחב ותמונות, כמו גם את התחבולה שבעזרתה תוכלו להיות על פעימה. העיקר כאן - להשתמש התמדה.

לקבוע את המרווחים

על מנת להטמיע את המידע ואת זכרו היטב, הוא אמור לחזור עם מחזוריות מסוימת. טכניקה זו נקראת החזרה במרווחים.

יש להגדיל מרווח זמן. לדוגמא, שלמדת מילה אנגלית חדשה. זה צריך להיות חזר אחרי כמה דקות, ואז - אחרי שעה, ואז - אחרי ימים, חמישה ימים, 10 ימים, שלושה שבועות, שישה חודשים וכן הלאה.

כיצד להשתמש. ישנם יישומים עזרה לשנן באמצעות החזרה במרווחים. לדוגמה, Anki-כרטיסים.

בטיפים הבאים

1. אל תנסה ליישם את כל הטכניקות של שינון מיד. התחילו בקטן - מה יותר לטעמם. ואז להמשיך עם הטכניקות הבאות.
2. דרך פשוטה לחזק ולהבין טוב יותר מה שהם קוראים לפני חומר הבחינה - כמה פעמים לחזור ולספר את זה למישהו.
3. לשנן כל מידע קל במנות קטנות. דוגמה בולטת - מספרי הטלפון שקשה לזכור סט יחיד של מספרים (למשל, 89003546892), אבל הרבה יותר קל - מחולק לגושים (8,900,354 68 92).
4. אם אתה צריך לזכור את השמות כמה זרים, מחפשים תכונות. לדוגמא, אדם בעל אף נשרי, ומקשר אותה עם ציפור ואז מצורף שמה.