10 רוב הדברים החשובים שאנחנו יכולים לעשות כדי לסגור
יחסים / / December 19, 2019
מאמר זה לא יכול רק לקרוא, אלא גם להקשיב. אם אתם מעדיפים - להדליק פודקאסט.
המחבר של טיפים אלו, מאמן אפקטיבי האישי לורי Deschênes, מאמין שחיים - זה בעיקר האנשים הסובבים אותנו. Near בהכרח צריך להיות כמה אנשים שראו אותנו במצבים לא נעימים, מסורבל עדיין ממשיכים תמיכה. זה נותן תחושה של ביטחון ותקווה לטוב. במקביל, היא מאמינה במערכת יחסים חשובים לא רק כדי לקחת את התמיכה, אלא גם לספק אותו.
מי עוקב כללים אלה - אחד כי אני רוצה להיות ואיפה אני רוצה להיות. מכיוון שכל האנשים צריכים קצת אהבה.
לורי Deschênes, מאמן להתפתחות אישית, מייסד הקהילה טייני בודהה
כיצד לטפל למי יקרים לכם
1. להיות קרוב באמת
שים את הטלפון ולשים אותו על מצב שקט. אם אינך superspy, כל דקה שאת יכולה לגרום להציל את העולם, הודעות ודואר בקושי יכול להיות יותר חשוב מי הוא עכשיו לידך. Fully ולהתמקד בו.
2. תקשיב טוב
לפעמים בשיחה, אנחנו משלמים יותר תשומת לב לתגובות שלהם, לחשוב על איך ומה שאנו אומרים בתגובה שיח רמזים, מחכים לתורם לדבר. נסה במקום להקשיב ולהבין את האדם שאכפת לך.
3. לומר את האמת
גם אם זה עושה תחושה לא נוחה לאדם, לספר לנו על מה מתאים לך. אל תתפתו להסתיר דברים לא נעימים למראה המצב טוב יותר ממה שהיא באמת.
4. קח אדם לחלוטין
לכל אחד יש פגמים, וכדי להיות עיוורים באמת על ידי אהבה, כך שהם לא שמים לב. עם זאת, אדם הופך את מה שהוא, בזכות קוקטייל של יתרונות וחסרונות. וזה שווה לקחת אותו כאביזר.
5. כדי לפרש את המצב לטובת השיח
במקום לחשוב על אדם גרוע, לתת לו את ההזדמנות להבהיר את המצב. אולי הוא לא רוצה להיות גס רוח או לפגוע ברגשות שלך. או שאתה הגבת באופן שגוי מילות או מעשיו, כי היה לך יום רע. או שזה נגע נושא כאוב בשבילך. לעצור ולשאול שוב להניח שהוא התכוון.
6. לסלוח
אין צורך להפוך את כל טינה לאבן אתה pripryachete חיק. כשמדובר בפרטים, פשוט למחוק את הצער פגע איש המגרסה הנפשית לשכוח. אם העבירה היא גדולה, לדבר על זה, תגיד לי מה הבעיה שלך ואיך אתה יכול לתקן את המצב ביחד.
7. מריעים בקול
תגיד לאדם מה אתה מעריך את זה, גם אם פעולות אלו ניתנות לו ללא כל קושי. שבח אותו, כי הוא מדהים וצריך להיות מודע לכך.
8. מתן מבלי להתחשב
תן אהבה, תמיכה והבנה. תן דברים, אם הם יכולים להועיל לו. לפעמים עדיף להגזים בזהירות, מאשר לא להראות את זה.
9. להישאר בלתי משוחד
אל תשפוט אדם לפי איך שהוא נראה, ומה עשה עלייך רושם. תנו לו הזדמנות להוכיח את עצמו, כדי להראות את מה שהוא מאמין, מה שנדרש.
10. לאהוב למרות הכל
גם אם חבר, חבר שותף או בן המשפחה הוא עקשן, מודים, לאהוב אותו. להכללות רחבות ומחשבות רדודות חשוב לזכור כי יקירכם - איש טוב מי היא עושה כל שביכולתה כדי להתקיים בעולם הלא מושלם.
לכל אחד יש מתח שיבוש, מצב שבו כל מה שהיה מספיק. ברגעים אלה, אנו מרגישים אבודים. אבל התחושה שמישהו מאמין בנו, עוזרת לזכור שאנחנו לא לבד.
ראה גם👩🙏🧔
- 3 משפטי מדברים שווים בערך במקום "אל תדאג"
- 8 שאלות שיעזרו לחזק את היחסים
- 9 ביטויים שאתה לא צריך לדבר עם ההורים