6 סוגים של הורים רעילים איך להתנהג איתם
יחסים / / December 19, 2019
מאמר זה לא יכול רק לקרוא, אלא גם להקשיב. אם אתם מעדיפים - להדליק פודקאסט.
סוזן קדימה
Ph.D., פסיכותרפיסט, מחבר הספר "הורים רעילים", "גברים ששונאים נשים, והנשים שאוהבים אותם", "סחיטה רגשית".
הורים רעילים לפגוע בילדיהם, הם מתעללים, מושפלים, להזיק. וזה לא רק פיזי, אלא גם רגשי. הם ממשיכים לעשות זאת, גם כאשר הילד הופך למבוגר.
1. הורים לטעות
הורים אלה תופסים את מרי הילד, ביטוי של אינדיבידואליות השמץ כהתקפה על עצמם, ועל כן מוגנים. הם להעליב ולהשפיל את הילד, להרוס אותו הערכה עצמיתבמסווה של מטרה טובה "רוח הדמות."
כיצד משפיע
ילדים בדרך כלל הורים לטעות מאמינים לשלמות שלהם. יש להם הגנה פסיכולוגית כלולה.
- שלילה. ילד בא עם מציאות שונה, שבו הוריו אוהבים. שלילת נותן הקלה זמנית, וזה יקר: במוקדם או במאוחר, התוצאה היא משבר רגשי.
לדוגמה: "למעשה, אמא שלי לא להעליב אותי, ולעשות טוב לפקוח את עינינו ולראות את האמת המכאיבה." - נטוש תקווה. ילדים בכל הכוחות להיאחז במיתוס של ההורים המושלמים להאשים את עצמם, כל צרות.
לדוגמה: "אני לא יחס טוב, אמא ואבא רוצים אותי היטב, ואני לא מעריך את זה." - רציונליזציה. חיפוש זה מסיבות טובות כי להסביר מה קורה, כדי לעשות את זה פחות כואב לילד.
לדוגמה: "אבא שלי הכה אותי, לא לפגוע, אבל כדי ללמד אותי לקח."
מה לעשות
הבן כי האשמה שלך היא כי ההורים ממשיכים מעבר עלבונות והשפלות, לא. לכן, לנסות להוכיח משהו הורים רעילים לא הגיוני.
דרך טובה להבין את המצב - תראה מה קרה דרך עיניו של צופה מבחוץ. זה יאפשר להבין כי ההורים אינם כה ודאי, לחשוב מחדש על מעשיהם.
2. הורים לקויים
כדי לקבוע את הרעילות ואת חוסר היכולת של ההורים שלא הכו ילד התעללות קשה יותר. ואכן, במקרה זה הנזק אינו מוחל על פעולה וחוסר מעש. לעתים קרובות, ההורים האלה מתנהגים כמו אימפוטנט וילדים חסרי אחריות על עצמם. הם לגרום לילד לגדול מהר לענות על הצרכים שלהם.
כיצד משפיע
- הילד הופך להורה עצמו, אחים ואחיות, אמא או אבא שלהם. הוא מאבד ילדותו.
לדוגמה: "איך אתה יכול לשאול לטיול, כשאמא שלך אין זמן לשטוף הכל וממשיכים לבשל ארוחת ערב?". - קורבנות של הורים רעילים להרגיש תחושה של אשמה ותסכול כאשר הם לא יכולים לעשות משהו למען טובת המשפחה.
לדוגמה: "אני לא יכול לשים את אחותי הקטנה לישון, היא בוכה כל הזמן. אני בן רע. " - הילד עלול ללכת לאיבוד רגשות בשל היעדר תמיכה רגשית מהוריהם. בבגרותו, הוא נתקל בבעיות עם זהות עצמית: מי הוא, מה הוא רוצה ממערכות יחסי חיים ואהבה.
לדוגמה: "הלכתי לבית הספר, אבל נראה לי שזה לא מקצוע שאני אוהב. אני לא יודע מי אני רוצה להיות. "
מה לעשות
* נטל הבית לא צריך לקחת את הילד יותר מאשר לימוד, משחק, הליכה, לבלות עם חברים. תוכיחו הורים רעילים קשה, אבל אפשרי. הפעל את העובדות, "אני אעשה כל כך בלימודים, אם הכנת הניקוי ומזון תהיה רק לי," "הרופא יעץ לי לבלות יותר זמן באוויר ופעילות הגופני הטריים."
3. הורי שליטה
שליטה מוגזמת אולי נראית כמו זהירות, זהירות, טיפול. אבל הורים רעילים במקרה זה, דואגים רק לעצמם. הם מפחדים להיות לא רלוונטי, אבל מכיוון שהדבר כדי למקסם את הילד תלוי בהם, הרגשתי חסר אונים.
ביטויים מועדפים הורי שליטה רעילים:
- "אני עושה את זה רק בשבילך ובשביל לטובתך."
- "עשיתי את זה כי אני אוהב אותך מאוד."
- "תעשה את זה, או שאני לא לדבר איתך."
- "אם אתה לא עושה את זה, היה לי התקף לב."
- "אני לא עושה - יחדל להיות חבר של המשפחה שלנו."
כל זה אומר דבר אחד: "אני עושה את זה, בגלל הפחד לאבד אותך כל כך גדול, אני מוכן לעשות לך אומלל"
הורים מניפולטורים שמעדיפים מלא נסתר, לא מקבל בקשות ישירות שלהם והזמנות, ובסתר, יצירת תחושה של אשמה. יש להם עזרה "אדישה", אשר יוצר תחושה של חובה אצל הילד.
כיצד משפיע
- ילדים להורים רעילים מבוקרים להילחץ יתר על מידה. הם נעלמים רוצים להיות פעילים, לחקור את העולם, כדי להתגבר על קשיים.
לדוגמה: "אני מאוד מפחד נסיעות ברכבבגלל אמא שלי תמיד טען כי זה מאוד מסוכן. " - אם ילד מנסה להתווכח עם ההורים שלהם, לא לציית להם, וזה מאיים על תחושת האשמה שלו, בגידה עצמית.
לדוגמה: "עזבתי בלי רשות לישון אצל חברה בבית ידיד בבוקר אמא שלי חלתה במחלת לב. אני אף פעם לא אסלח לעצמי אם משהו קורה לה. " - הורים שאוהבים להשוות ילדים אחד עם השני, יוצרים אווירה של כעס וקנאה במשפחה.
לדוגמה: "אחותך היא הרבה יותר חכם ממך, שאצלם אתה מכוער?". - הילד כל הזמן מרגיש שהוא לא מספיק טוב, הוא להוט להוכיח את ערכם.
לדוגמה: "תמיד רציתי להיות כמו אחי הגדול, ואפילו הלכתי כמו שהוא, ללמוד מן הרופא, אבל רציתי להיות מתכנת מחשבים."
מה לעשות
לצאת מכלל שליטה, ללא פחד מההשלכות. ככלל, זוהי סחיטה כרגיל. כשאתה מבין שאתה לא חלק מההורים שלך, זה לא יהיה תלוי יותר בהם.
4. הורי שתייה
הורים אלכוהוליים בדרך כלל להכחיש כי הבעיה קיימת בכלל. אמא, מי סובל מצדיק בן זוג אלכוהוליזם זה, מצדיקה את הצורך בשימוש התכוף של אלכוהול כדי להפיג מתח או בעיות עם הבוס.
הילד בדרך כלל מסופר כי הכביסה המלוכלכת אין צורך יותר. בגלל זה, זה מתוח כל הזמן, חי בפחד בשוגג לבגוד במשפחה לחשוף את הסוד.
כיצד משפיע
- ילדים של אלכוהוליסטים הם לרוב מתבודד. הם לא יודעים איך לבנות חברויות או יחסי אהבה, סובל מקנאה וחשד.
לדוגמה: "אני תמיד חושש כי אדם אהוב יביא לי כאבים, אז לא מחפש מערכת יחסים לטווח ארוך." - במשפחה כזו, הילד יכול לגדול giperotvetstvennym וחסר ביטחון.
לדוגמה: "אני תמיד עזרתי לאבא napivshegosya הניח אמי. פחדתי שהוא הולך למות, הייתי מודאג כי לא יכולתי לעשות שום דבר בקשר לזה. " - עוד השפעה רעילה של הורים - טרנספורמציה של הילד "ההיעלמות".
לדוגמה: "אמא שלי ניסתה לרפא את אביו מאלכוהוליזם, לקודד אותו, כל הזמן מחפשים תרופות חדשות. לא נותר לנו אלא את עצמם, אף אחד לא שאל אם אכלנו כפי שאנו לומדים, מאשר להסתבך. " - ילדים סובלים מרגשות אשם.
לדוגמה: "כילד תמיד אמרתי:" אם אתה התנהגת כראוי, האבא לא הסכים לשתות ' ".
על פי הסטטיסטיקה, שכל ילד רביעי ממשפחה של אלכוהוליסטים, הוא הופך לאלכוהוליסט.
מה לעשות
אל תיקח אחריות על העובדה שההורים שותים. אם תצליח לשכנע אותם כי יש בעיה, יש סיכוי שהם יחשבו על קידוד. תקשר עם משפחות אמידות, בואו לא לשכנע את עצמך שכל ומבוגרים כאחד.
5. הורים משפילים
הורים אלה התעללו באופן קבוע ביקורת ילד, לעתים קרובות מופרך, או ללעוג לו. זה עשוי להיות סרקזם, לעג, מעליב כינויים, שפלה, אשר מונפקים לדאגה: "אני רוצה לעזור לך לתקן את זה", "אנחנו צריכים להכין אותך לחיים אכזריים." הורים יכולים לעשות "השותף" של ילד בתהליך: "הוא מבין שזו רק בדיחה."
לפעמים ההשפלה קשורה בתחושה של תחרות. ההורים מרגישים שהילד נותן להם רגשות לא נעימים, ולחבר את הלחץ: "אתה לא יכול לעשות יותר טוב ממני"
כיצד משפיע
- יחס זה הורג הערכה עצמית ועלים עמוקים צלקות רגשיות.
לדוגמה: "אני הרבה זמן לא יכולתי להאמין שאני מסוגל לכל דבר יותר מוריד את הזבל, כמו אבא שלי. ושנאתי את עצמו בשביל זה. " - ילדים של מתחרי הורים לשלם עבור השקט הנפשי שלהם לחבל ההצלחה שלהם. הם מעדיפים להמעיט ביכולות האמיתיות שלהם.
לדוגמה: "רציתי להשתתף בתחרות מחול רחוב, גם מוכן לזה, אבל לא העזתי לנסות. אמא תמיד אמרה כי לא קיבלתי לרקוד כמוה. " - הכוח המניע של התקפות מילוליות קשות עלול להפוך ציפיות לא מציאותיות מבוגרים לשים על הילד. והיה זה הוא אשר סובל כאשר אשליות להתפורר.
לדוגמה: "אבא היה משוכנע שאהיה שחקן הוקי נהדר. כשאני שוב נכלל בסעיף (וממש לא אהבתי ולא ידעתי איך להחליק), שיש לו שיחה ארוכה לי חסר ערך ולא משנה מה לא יכול. " - עקב הכישלון של ילדים מהוריהם רעילים בדרך כלל מגיע אפוקליפסה.
לדוגמה: "אני כל הזמן שומע:" אני מאחל לך לא היה נולד ". זאת בשל העובדה שאני לא זכיתי במקום ראשון באולימפיאדת מתמטיקה. "
גדלתי במשפחה כזאת, לעתים קרובות יש ילדים נטיות אובדניות.
מה לעשות
למצוא דרך בלוק עלבונות והשפלות, כך שהם לא לפגוע בך. אל תתנו לנו לתפוס יוזמה בשיחה. אם התשובה בהברות בודדות, לא להיכנע למניפולציות, התעללות והשפלה, הורים רעילים לא להגיע ליעד שלהם. זכור: אתה לא צריך להוכיח שום דבר אליהם.
לסיים את הצ'אט כאשר אתה רוצה את זה. ועדיף לפני שאתם מתחילים להרגיש רגשות לא נעימים.
6. אנסים
הורים שמאמינים אלימות היא הנורמה, עם סבירות גבוהה שהבאנו למעלה באותה צורה. מבחינתם זה רק הזדמנות לזרוק את הכעס, להתמודד עם בעיות ורגשות שליליים.
אלימות פיזית
התומכים בענישה גופנית על ילדים בדרך כלל לפרוק פחדי המתחמים שלהם או בכנות מאמין כי ההלקאה תיהנה חינוך, הילד יעשה אמיץ וחזקה. במציאות, ההפך הוא נכון: העונש גופני מוחל על הפגיעה נפשית, רגשית ופיסית החזקה.
אלימות מינית
סוזן קדימה לאפיין גילוי עריות כמו "רגשי הרסני בגידה באמון בסיסי בין הילד לבין ההורה, המעשה של סטייה מוחלטת." קורבנות קטנים הם הנתונים לחסדיהם של התוקפן, יש להם לאן ללכת ואף אחד לא לבקש עזרה.
90% מהילדים שחוו אלימות מינית, אף אחד לא מדבר על זה.
כיצד משפיע
- הילד מרגיש תחושה של חוסר אונים וייאוש, כי הבקשה לסיוע עשויה להיות כרוכה התפרצויות חדשות של כעס וענישה.
לדוגמה: "אני כמעט לבגרות לא ספרתי לאף אחד הפעימות אמי. מכיוון שהיא ידעה שאיש לא יאמין. החבורות שעל הרגליים והידיים שלי זה בשל העובדה כי אני אוהב לרוץ ולקפוץ. " - ילדים מתחילים לשנוא את עצמם, את הרגשות שלהם - כעס פנטזיות המתמידים של נקמה.
לדוגמה: "במשך תקופה ארוכה הוא לא יכול להרשות לעצמו להודות, אבל כילד רציתי לחנוק את אביו בזמן שהוא ישן. הוא היכה את אמא שלי, אחותה הצעירה. אני שמח שהם לשים אותו. " - התעללות מינית לא תמיד כרוכה במגע עם הגוף של ילד, אבל זה לא פחות מזיק. ילדים מרגישים אשמים במה שקרה. הם מתביישים, הם מפחדים לספר לאף אחד על מה שקרה.
לדוגמה: "הייתי מאוד שקט בכיתה שלי, חושש שבית הספר יגרום לאב, הסוד יתגלה. הוא מאוים ממני, תמיד אמרתי שאם זה קורה, כולם יחשבו שאני משוגע, נשלחתי לבית חולים לחולי נפש. " - ילדים להחזיק את הכאב עצמו, לא להרוס את המשפחה.
לדוגמה: "ראיתי את אמא שלי היא מאוד אוהבת החורג שלו. פעם ניסיתי לרמוז לה שהוא שייך לי, "מבוגר". אבל היא פרצה בבכי, ואני כבר לא העז להתחיל לדבר על זה. " - ניצול וההתעללות בילדים קרוב חיים כפולים. זה מרגיש מגעיל, אבל מתיימר להיות אדם מצליח, עצמאי. הוא לא יכול לבנות נורמלי יחסים, שרואה עצמו ראוי לאהבה. זהו פצע כי הוא מתעכב זמן רב.
לדוגמה: "תמיד החשבתי את עצמי שאני" מלוכלך "בגלל מה שהוא עשה איתי בתור אביו של ילד. כדי לצאת לדייט ראשון, החלטתי לאחר 30 שנים, כאשר עבר כמה וכמה טיפולים. "
מה לעשות
הדרך היחידה להימלט מן האנס - מרחק, לרוץ. לא לסגת לתוך עצמם ומבקשים עזרה מקרובי משפחה וחברים שאתה יכול לסמוך עליו, לבקש עזרה מפסיכולוגים המשטרה.
איך להתמודד עם הורים רעילים
1. קבל את העובדה הזו. והבין כי הורים לשנות את בקושי מסוגל. אבל את עצמי ואת גישתי לחיים - כן.
2. זכור כי רעילותם לא אשמתך. אתה לא אחראי על האופן בו הם מתנהגים.
3. תקשורת איתם לא סביר שיהיה שונה, כך להפחית אותו למינימום. התחל את השיחה מראש בידיעה שהוא יכול בסופו של דבר מתסכל בשבילך.
4. אם אתם נאלצים לחיות איתם, לקבל את ההזדמנות לשחרר קיטור. לכו על אימון בחדר הכושר. שמור יומןבתארו בה לא רק דברים רעים, אבל גם היבטים חיוביים כדי לפרנס את עצמם. קרא עוד בספרות על אנשים רעילים.
5. אל תחפשו הורי פעולות תירוצים. ולרווחתם שלך צריכה להיות בראש סדר עדיפויות.
ראה גם🧐
- אנשי מין רעיל: מי הם וכיצד לתקשר איתם
- הפרדה: איך להפריד בין הורים
- למה ההורים לפגוע בנו ואיך להתמודד עם זה