12 צמחים ההורה שממנו הגיע הזמן להיפטר
יחסים / / December 19, 2019
קטרינה costulae (Caterina Kostoula)
Blogger ומנהל בכיר בחברת גוגל.
הורים אינם מושלמים. טראומות וחוסר ודאות ילדותה הכריחו אותם לשלוח לך את המסר הלא הנכון. בניתוח עסקאות, אחד הכיוונים של פסיכותרפיה, שוחרר 12 מפעלים כאלה.
הם ניתנים להשיג על ידי סימולציה, לעודד התנהגויות מסוימות או ביטוי ישיר. לפעמים ההורים אפילו לא ויתרה מזאת - הילד עצמו מייצר צו, שלא כהלכה את המצב.
אני מאמין בתיאוריה זו שימושית. רק 12 שעבוד, שבו אתה יכול לקרוא מהר ולהבין, בין אם הם שייכים לך. אתה יכול גם לבדוק אם לשלוח הודעה כזו עצמך ילדיכם.
12 צווי הורות רעילים
1. אל תהיה (לא קיים)
אחד הכי ההודעות המסוכנות. אולי שלך הורים אנחנו לא רוצים להביא ילד לעולם (אתה). אולי הם מרגישים כי הם הצרכים שלך גדול מדי.
בפייסבוק יש קבוצה, "אני מצר על כך שהתחלתי את הילדים» (צר לי ילדים לעולם), מספר המשתתפים ממשיך לגדול. הורים צריכים להיות זהירים מאוד בעת התמודדות עם ילדים.
תגובות כמו: "אם לא בשבילך, הייתי נאלצתי קריירה" או "הייתי גרוש אביך" יחס שלילי "אל תהיה." אנשים רבים נוטים התאבדות ודיכאון, ואחריו לה.
2. אל תהיה
הורים עשויים רוצים שתהיה יותר כמותם ופחות - על עצמו. אולי הם היו ציפיות שונות לגבי המראה שלך ואת האישיות שלך. אולי הם פשוט חולמים על הילד מהמין השני.
3. אל תהיה ילד
הודעה זו בדרך כלל מקבלת את הילד הראשון. כנראה, התבקשת לדאוג אחים ואחיות ולקחת עליהם אחריות, לא לעשות את הטעויות של אחרים, אל תהיה טיפש. אם אתם עוקבים התקנה זו, אתה כנראה מרגיש את המשקל כל העולם על כתפיו.
4. לא לגדול
הוראה זו, להיפך, נתון הילד הצעיר במשפחה. זה נוצר במקרה שהקשר בין ההורים לא כל כך חזק: ואז הם מנסים להבין את הדאגה המתמדת על "צ'אד". אתה להישאר בשלה, לא יציב, או פשוט לא רוצה לעזוב את קן ההורים.
5. אל תחשוב
כאשר אתה אוהב את כל ילדים, שאלתם שאלות הורים, הם חשו מוטרדים. ובכל זאת היא אינן מעודד כשאתה הבעת שונה דעת משלהם.
6. לא מרגיש
כשאתה עצוב או בוכה, הורים לא היו לבד. הם כעסו, שוחררו או ניסו להסיח את דעתך. הם אמרו, "בנים מבוגרים לא בוכים" או "בנות טובות לא להתרגז."
אפשר לכעוס בלי דמעות? אתה כועס, כאשר באמת עצוב? כנראה למדת להחליף כמה רגש אחר, כדי להתקבל על ידי בני משפחתו.
7. לא לעשות
"אל תרוץ," "אין להגיע גבוה", "לא להתלכלך." ההורים שלך כנראה לעשות הכל בשבילך. והם מדי מפחד למען בטחונך. מה התוצאה? אתה תמיד להתחיל אבל לא לסיים. וזה הזמן נלחמים על הזכות להחליט, בהתחשב בעולם אכזר וחסר רחמים.
8. אל תהיה בריא / נורמלי
הורים זוכרים אותך רק כאשר אתה חולה. הם הוענקו לך על ההתנהגות המוזרה שלך. נודע לך על מנת למשוך את תשומת הלב של אחרים על ידי שוהים בריאים ולא מאוזן.
9. אל תהיה משמעות
גדלת השריית הצהרות כמו "ילדים צריכים להיות בלתי נראה ולא נשמע" ו- "אל תדברו על השולחן."
10. לא מגיע
הורים כועסים, כאשר שיחקת אותם? הם מציבים סטנדרטים בלתי ניתנים להשגה, כך שאתה לא יכול להצליח? אם כן, הם עשויים להיות מודעים מקנאים ולא רוצים להכות אותם.
11. אל תהיה קרוב
ההורים שלך היו לא נוחות ברגעים אינטימיים, הם לא הראו חיבה. אז הם ללמד אותך לא לאחרים אמון ולשתף איתם בחיים.
12. לא שייך
הורים לגנות את החברים שלך ואת כל קבוצה אשר אתה הופך. כמו כן, אולי, כילד נסעת.
עכשיו מה?
כדי להתחיל, לענות בכנות, אתה יודע אם מישהו תקנות אלה, אבל, וחשוב יותר, אם אתה מבין אותם, אם המורדים נגדם? כילד, ניסית את כל אמצעים כדי להתמודד עם המצב, לקחת כמה החלטות כדי לשרוד. עכשיו, אסטרטגיות אלה לא יפעלו.
השלב הבא - להשתמש ברשימה זו כדי לזהות את האמונות המגבילות את חייך ברגע. לאחר מכן, נסה להחליף אותם מותקן קונסטרוקטיבי יותר. ניתן לעשות זאת בעזרת מטפל.
כאשר תבין עם הילד הפנימי שלך, לשים לב לילדים שלהם (אם בכלל). תחשוב על אם אתה לא שולח אותם שלא במודע את המסרים הללו? אם אתה לומד להכיר ולעצור אותם, אתה תהפוך הורה טוב יותר.