הדבר החשוב ביותר במערכת יחסים, על שכל כך הרבה אנשים לא חושבים

מהו הסוד של יחסים הרמוניים

אם תשאלו אנשים מה הכי חשוב במערכת יחסים, אתה תקבל הרבה תשובות. ביניהם ניתן למצוא אמון, כבוד, תקשורת, וכן הלאה. Blogger כריס גייג מאמין מאחדת הקריטריונים הללו הוא אחד גורם - עצמאות רגשית. בלי זה אי אפשר לבנות מערכת יחסים קונסטרוקטיביים.

יציבות רגשית - מספר אחד ברשימה שלי ואחד משלושת הדברים שאני בהחלט רוצה שותף. להיות יציב מבחינה רגשית - הדבר הסקסי אתה יכול לעשות.

כריס Gage, בלוגר

מחבר ספר "pofigizma האמנות המעודן" מארק מנסון אומר כי אנשים שיש להם את התכונה הזאת, להתמודד היטב עם חוסר ודאות, כמו גם לראות החסרונות שלהם מסוגל להגיב להם. סופר ובלוגר ליאו Babauta גם המשמש לתיאור התופעה של המונח "אוטונומיה רגשית".

אנחנו מחפשים אושר אצל אחרים, אבל זה הוא מקור מהימן של זה. והנה הסיבה: היא אינה משימה של אחרים - כדי לספק את הצרכים הרגשיים שלנו.

ליאו Babauta, מחבר, בלוגר

Blogger, זייד Dahadzh מתאר את העצמאות הרגשית כמו היחסים עם עצמך: "אם לא תעשה לאהוב את עצמך והם לא מסוגלים לענות על הצורך שלו, זה יהיה קשה לעשות את אותו הדבר עבור אחרים. " יתר על כן, המונח "צרכי התחזוקה הפעילים" אינו מיועד ערעור לבית לאנשים לעשות את זה בשבילך. אנחנו מדברים על עבודה עצמאית.

בניגוד לקלישאה פופולרי, במערכות יחסים בריאים שאין להם את המשימה להשלים, להשלים אותנו, הם לא מתחילים עם ריקנות. הם צריכים לבנות אדם שלם. ואז אמון, כבוד, תקשורת באים בקלות ובאופן טבעי.

כפי bleed יציבות רגשית

כלומר כדי להניע את התהליך:

• תסתכל על עצמך. לדחות הגאדג'טים ודברים אחרים להסיח. עיין המחשבות, כדי לעקוב לאן הם נובעים.
• להתחיל לפתור את בעיותיהם. אם אתה משתעמם, למצוא דרך לבדר את עצמם, גם אם כואב ובודד - נוחות.
• קח מעל אחריות. אנחנו שולטים רק את עצמי ולא יכולים להשפיע על אנשים אחרים או על הסביבה. לקבוע מה אתה יכול באמת לשנות, ולהתמקד בו.

ומה לדעתך הדבר העיקרי במערכת יחסים? שתף את ההערות.