10 דברים שאתה לא צריך להגיד לאנשים להתרשם

ורגישות - זה לא רק את היכולת לבכות בכל מצב. אנשים רגישים יתר גם יש אינטואיציה מפותחת, נימוסים משובחים ברמה גבוהה של אמפתיה. לדברי מומחיםHighly Sensitive Person. כמעט 20% מהאוכלוסייה ניתן לייחס לאנשים להתרשם. כדי לתקשר איתם הביא כל המשתתפים רק רגשות חיוביים, יש צורך ללמוד כיצד להיכנס לשיחה מושלמת.

1. "קחי את עצמך בידיים"

אנשים רגישים יתר לעתים קרובות לבכות, אבל זה לא בגלל שהם פגיעים יותר מאחרים. כאשר הם היו המומים רגשות, עם לא משנה מה - שמחה, עצב, כעס או התרגשות - הם לעתים קרובות לא יכול שלא לבכות. לעתים קרובות הם מתביישים בַּכיָנוּת שלהם, אבל העובדה שהם כמעט לא יכולים לשלוט בתגובות כאלה. על פי מחקר מדריך ההישרדות של האדם הרגיש מאוד: מיומנויות חיוניות ובכן שחי בעולם Overstimulating. יש, להתרשם אנשים רגשות חזקים ולהגיב אליהם בהתאם.

2. "אל תשימו לב אליו קוצי הערימות בחצר"

קולות רמים או חוזרים להפחית אנשים להתרשם מטורף. התקתוק של עט, רגל קשה, הרעש של האקדח - זה לעזאזל עבור אדם רגיש. העובדה שאנשים שמים לב לכל דבר, פשוטו כמשמעו בסביבתם ולהתעלם הרעש המעצבן שהם לא יעבדו. העובדה לשארית רקע רע עבורם - שהגירוי החזק.

3. "קחי את עצמך בידיים, סמרטוט"

חספוס מסוגל ארוך לנקות ממחוון אנושי להתרשם. עבור אנשים כאלה, נימוס יש משמעות הרבה יותר מאשר ביטויי מניות כמה.

אנשים להתרשם נוטים לפחד לאחרים לפגוע בשוגג או לתת להם אי נוחות.

אנשים רגישים יתר לא לטפס מחוץ לתור, לא לדחוף את ההובלה להתנצל על ההתגרות הקלה ביותר. מפגש גסות, הם מתחילים בקדחתנות כדי לחשוב מה כל כך נורא שהם לא נגרמים כי כזה תגובה שלילית. אם זה היה גסות מיותר, הם מנוסים מאוד, בלי לדעת מה כל כך התייחסו אליהם.

4. "בוא תיקח קצת מנוחה, נצטרך לראות סרט אימה"

אתה הולך ללכת לקולנוע על בלגן הדמים נוקשה? אל תקראו עם רגישות יתר אחרת. אצל אנשים רגישים מפותח אמפתיה, וזה קל לשים את עצמך האדם האחר. נחשו מי החיים יחיו לוויה שלך לאורך כל הסרט. קשים מנשוא להסתכל על סצנות אלימות בשל הנטייה של אנשי אמפתיה להתרשם.

5. "בלי להעליב, אבל אני אגיד לך כפי שהוא"

ביקורת בונה לא עובדת ביחס באנשים רגישים. הערות מימון יכולות לנהוג בן השתקפות ארוכה, אלא בניסיון לעורר את רוח הלחימה הם יכולים לדכא אותם לחלוטין. אנשים רגישים יתר הם הרבה יותר מנוסים עקב ביקורת, יותר עבה עור מ חבריהם.

6. "נפתר במהירות"

לא משנה מה קורה - על בחירת מסעדה או להחליף עבודה, - על המצב הרגיש של בחירה אנושית הוא תמיד כואב. אנשים רגישים יתר נוטים לחוות בעת קבלת החלטות כי הם פוחדים לטעותעל קבלת החלטות. .

7. "להירשם אימון הקבוצה"

אנשים להתרשם להרגיש בנוח להתאמן בנפרד. קבוצה אימון לא בשבילם, כי הרעיון שכולם יסתכלו עליהם, מביא אותם אל אימה. פוקוס על תרגילים עם רגשות כאלה לא יכול להיות, ואת היתרונות של שיעורים קבוצתיים בהם לא יהיה פשוט.

8. "זה לא כואב"

אין להשתמש בטיעון זה, דוחק שעווה לנסות חברתו להתרשם להסרת שיער או לעשות קעקוע קטנטן. עבור אנשים כאלה, אפילו החיסון כרגיל הופך עינוי אמיתי. מחקרים מראיםדרכים להתמודד עם חמורות כאב מעבר תרופות. , אצל אנשים רגישים סף כאב נמוך יותר מאשר כל אחד אחר.

9. "כן, איך אתה יודע שהוא היה נסער?"

פשוט לקחת את זה כמובן מאליו: הם יודעים כי הם מרגישים שמסביב. אנשים רגישים מייד מבחינים בשום שינוי, אם מצב הרוח המשתנה של האדם או התספורת החדשה שלו. העובדה מצבו הנפשי שלהם תלוי במידה רבה על הסביבה של הפרטים הקטנים, כולל רגשות של אלה שאיתם הם צריכים אינטראקציה. אם ההתכתבות עם אדם זה תוכל אין טעם כבר פרצופוניםלמרות קודם לכן פעיל המשמש אותם, הוא בהחלט שם לב לזה.

10. "איכס זה להיות"

ורגישות הוא לא חיסרון, אשר אמור להיות מתוקן. אם אתה דחוי מציג בהיר כל כך של רגש, לנסות להפחית מגע עם אנשים כאלה. אבל אם אתה מצפה שזה יהיה מסוגל לשכנע אותם להתנהג אחרת, ואז, אבוי, אתה תהיה מאוכזב. מדענים גילוהמוח רגיש מאוד: מחקר fMRI של רגישות עיבוד חושי בתגובה רגשות של אחרים. זה טבעו של רגישות יתר טמון ולאנשים אלתרו כזה הוא בלתי אפשרי.

והם עצמם לעולם לא הסכימו להפחית את חריפות חושיו.