3 סיבות מדוע אתה עדיין לבד
יחסים / / December 19, 2019
אם אתם סובלים מכך שפשוט לא ניתן לבנות מערכת יחסים מוצלחים, ייתכן שתרצה לשנות משהו לדעתם של העולם.
1. אתה לא מכבד את עצמך
המידה שבה את הכבוד המקיפים אותך מעריץ אותך, באופן יחסי כמה אתה מכבד את עצמך. אם תשמור על עצמך נפשי, רגשי ופיזי, אנשים אחרים גם ישתדלו לטפל בך.
אם אתה לא מאמין לי, לנסות לפחות חודש כדי לטפל בעצמם. תרגיל ולאכול מזון בריא. שינה רבה. עבודה קשה מראש לתכנן את חייהם. תקשר עם אנשים בשביל הכיף, לא לתועלתם. וותר על הרגלים רעים. לדבר בגלוי על מחשבותיהם לא מצפה לתמורה. שתף עם אחרים סתם ככה. אל תיקח דחיות וביקורת ללב.
קשה. אבל אם אתה רוצה לבנות מערכת יחסים עם אדם להתבגר רגשית, אתה עצמך צריך קודם להיות אדם כזה.
2. יש לך ציפיות לא מציאותיות
יש אנשים שלא יכולים לבנות מערכת יחסים, כי מחכים למשהו מבן זוג, אבל הם לא מוכנים לשום דבר להציע בתמורה. כדוגמה, לדמיין איש מקריח מובטלים שמבלים ימים שוכב על הספה מול הטלוויזיה תוך שהוא מתלונן כי כל נשים שאוהבות אותו, לא בעמדה כדי להעריך האיכויות הנפשיות שלו, ולכן דוחים זה.
אנשים אחרים שמוכנים לתרום את הקשר, אבל גם רוצים שותף מלא בקנה אחד עם הצרכים שלהם בהחלט מוצדקים על כל ציפיות. דוגמה לכך היא אישה משכילה צעיר מטופח, אשר מעת לעת מתחיל מערכת יחסים, אבל נפרדו עם כל השותפים. עם אחד - כי יש להם טעם מוזיקלי שונה, עם אחר - כי הוא הגן על עבודת הדוקטורט שלו בשנת פילולוגיה, וזה לא מעשי. וכך הלאה.
להבין כי לכל אחד מאיתנו יש פגמים. ואלה שאיתם אנחנו נפגשים, מדי. זה נורמלי.
אל תנסה למצוא גבר ללא פגמים. חפש אחד אשר פגמים דומים לשלך.
למד לקבל הצדדים השליליים של אנשים אחרים להילחם עם הפגמים שלהם.
3. אתה לא יודע איך לבנות מערכת יחסים קרובים
ישנם אנשים אשר ממבט ראשון הם טובים בכל דבר - חכם, מעניין, משכיל, יפה, מוכשרת, מוצלחת, פעיל - אבל עדיין לבד. הם מדי פעם לצאת לדייטים נפגש גם עם מישהו, אבל לא הצליחו לבנות מערכת יחסים לטווח ארוך. במקרים כאלה, הפתרון קרוב נעוץ בעובדה כי הם לא מבינים מה הוא אינטימיות.
עבור מערכת יחסים מאושרים דורש חיבור רגשי עמוק בין השותפים.
זה לא מספיק פשוט מעניין לבלות זמן ביחד, אתה חייב גם להיות מסוגל להיפתח ולהרגיש את האדם האחר.
אם הבעיה שלך היא במקרה, מנסה לבחון מחדש את השקפתם על מערכת היחסים. זוהי רק לא עוד שורה על רשימת המטלות או הסיכום שלך. הקשר לא ניתן למדוד באופן אובייקטיבי, למשל בסכום של דיאלוגי עניין או שנערך לאורך זמן.
למד לקבל ולהבין חוויות העמוקות שלהם, כי בלי זה אתה לא תגיע לרמה של אינטימיות רגשית עם בן זוג, הכרחי למערכת יחסים מוצלחים.