מה ההורים צריכים לדעת על בני נוער כדי להבין טוב יותר מהם
יחסים / / December 19, 2019
סו Shellenbarger (סו Shellenbarger)
Journal עיתונאי ה"וול סטריט. מאז 1991, מוביל טור עבודה ומשפחה, מסור למשפחתו, עבודה הסכסוך הגובר ביניהם. האמא של שני ילדים.
גיל ההתבגרות - תקופת הסוער ביותר של חייו. בשלב זה, הילדים מתמיד זקוקים מנטורים, דוגמא טובה לעקוב, תמיכה, והכי חשוב, להבין.
בני נוער הורים יכולים להפיל מבולבל. בנים ובנות אחראים להיות או להפגין שינויים במצב רוח'מסובב' פתאום. נבון בעבר, ילדים יושבים במכוניות שלהם או נהגים לא מנוסים נמצאים בסיכון בדרך אחרת.
שינויים אלה יכולים להיות מוסברים בזכות שיטות חדשות בחקר המוח. במקום להשוות את התוצאות של תצפיות במשך מספר שנים, מדענים החלו לפקח פיתוח נוער במשך שנים רבות.
מחקרים ארוכי טווח אחרונים משנים הבנה של תפקיד ההורים בחייהם של בני נוער.
אם התבגרות לפני נתפסה יותר כשלב עצמאי, אבל עכשיו זה נחשב יותר ויותר כתקופה של תלות רגשית גבוהה של ילדים מהוריהם.
הנתונים אחרונים מאפשרים להבחין בארבעה שלבים בהתפתחות רכיבים אינטלקטואליים, חברתיים ורגשיים של אישיותו של המתבגר. כל שלב מתאים לגיל מסוים.
11-12 שנים
מה קורה
בעיצומו של גיל ההתבגרות חלה נסיגה של מיומנויות בסיסיות של הילד. בשלב זה, האטה למידה מרחבית וכמה סוגים של חשיבה. האזורים במוח האחראים זיכרון פרוספקטיבי (זוכרים מה לעשות בעתיד) לא נוצר עד תום. לכן, ילד יכול לשכוח את המטלה, וכן, למשל, להעביר פתק למורה לפני השיעור.
מה לעשות
אדי עזרה לפתח כישורי ארגון. שגרת היומיום יכולה להוסיף ציוני דרך: להשאיר התרמיל שלך עם ספורט יוצר דלתות ליד או להראות לילדכם כיצד להגדיר הודעות בסמארטפון. אתה יכול להשתמש בכלי תמיכה כגון מנהל משימות.
למדו את ילדכם את הזכות לנקוט פתרונות, קחו את כל היתרונות והחסרונות לשקול נקודות מבט שונות. ילדים הנמצאים 10-11 שנים כדי ללמוד כיצד לקבל החלטות קשות, לעתים רחוקות דאגה, לְהִתְיָאֵשׁ, מעורבות בקטטות, וגם יש פחות בעיות עם החברים 12-13 שנים. מחברי עופרת מידע זה של המחקריהושע א ולר, מקסוול מוהולי, איליין בוסארד, ארווין פ לוין.קבלת החלטות טרום-מתבגר כשירות מנבאת חוזקות קשיים בין אישיים: מחקר פרוספקטיבי 2-Year. פורסם במהדורה של קבלת החלטות Journal of Behavioral.
להישאר סלחני ומועיל, הורים יכולים להשפיע על ההיווצרות חיובית של המוח של ילד.
מדענים מאוניברסיטת מלבורן (אוסטרליה) לעומתשרה וויטל, ג'וליאן G. סימונס, מג דניסון, Nandita Vijayakumar, אורלי שוורץ, מארי B. H. יאפ, ליסה Sheeber, ניקולס B. אלן.הורות חיובית מנבא התפתחות של מבנה המוח המתבגר: מחקר אורך. שינויים בהתפתחות ילדים, הנגרמת על ידי שתי גישות שונות הורות. במהלך אחד חלק סכסוכים במשפחה ציין האמהות התנהגו בסבלנות ובנועם, והשני הראה נטייה גירוי ומחלוקות.
כתוצאה מכך, ילדים של אמהות נאמנות 16 שנים רכשו עלו התנגדות חרדה ומצב רוח דקדנטי עם קיבולת גבוהה עבור שליטה עצמית.
13-14 שנים
מה קורה
הנה מגיע שלב מאוד רגשי, הורים צריכים להיות מוכנים לכך. בני נוער רגישים לדעות של עמיתים רגישים אליהם. יתר על כן, את היכולת לקבוע מה באמת חושב שמסביב יצר הרבה יותר מאוחר. לפיכך, בחיי המתבגרת מגיע שלב קשה, מלא את הסיבות להפרעה.
התנגדות למתח עצב נמצאת בירידה, אשר כרוכה דמעות יותר, והתקלות רגשיות.
מגיעים לרמת שיא של מתח כי יחסי סיבה עם אנשים אחרים.
בקרב מתבגרים עם בעיות נפשיות שנגרמו מתח50% מתקבליםNikhil Swaminathan.היפוך הורמונליים בגיל ההתבגרות שומר נוער לגמרי חרדים. מאפיין של האבחנה עד 15 שנים.
הכללת מקבוצות חברתיות וגורמים חברתיים אחרים שנפגעו בצורה הקשה ביותר על ידי הנפש ב 11-15 שנים. בגילים מבוגרים, האפקט מחליש.
רוב רגיש חלקי הלם עצבים של המוח עדיין מתהווים. לכן, בשלב זה פיתח אסטרטגיות להתמודד עם הלחץ, על פי הנתונים האחרוניםאהרון ס הלר, B. J. קייסי.את הדינמיקה העצבית רגש: התוויית תהליכים רגשיים טיפוסיים ולא טיפוסיים במהלך גיל התבגרות. האם ניתן לתקן כמנגנון הגנה למשך כל החיים.
מה לעשות
פסיכולוגים ממליצים ללמד טכניקות סטודנטי שאננות כגון מדיטציה, לייעץ להם לנכס גופני ומוזיקה.
ילדי עזרה כדי לתקשר עם חבריהם, דבר המצביעים על איך לקרוא את הרגשות ואת שפת גוף של אנשים אחרים. עודד לבחור חברים לא על פופולריות ועניין. מומלץ אויבים להימנע. תגיד לי איך לשפר את היחסים אחרי ברציפות בעזרת התנצלות, כדי לתקן טעויות, לחפש פשרות.
זכור תמיכה במשפחה - היא הגנה אמינה מפני סטרס.
מחקר שנערך לאחרונהגולן שחר, כריסטופר ג הנריך.נתפס חוצצי תמיכה חברתית משפחה מפני ההשפעות של חשיפה לירי הרקטות על לדיכאון בגיל ההתבגרות, תוקפנות, אלימות קשה. , הגישה הידידותית של ההורים, האהדה ועזרו בפתרון בעיות כדי לסייע לילדים להתאושש מהלם עצבים חמור.
15-16 שנים
מה קורה
פיברברה ר Braams, אנה C.K. ואן Duijvenvoorde, Jiska S. פפר, אוולין א קרון.שינויים אורכים מתבגר לקיחת סיכונים: מקיף לחקר תגובות העצביות כדי Rewards, התפתחות מינית, והתנהגות לקיחת סיכונים. מדענים מאוניברסיטת ליידן (הולנד), התיאבון לסיכון בשנים עד לגבול. "מערכת תגמול" של המופעים המוחיים מוגברת פעילות, חיזוק בתגובת דופמין - מוליך עצבים אחראי על תחושת ההנאה והסיפוק. כתוצאה הגוברת צמא ריגושים.
תחושת הפחד הקהתה זמנית. מדענים מאמינים כי זו דרך הטבע עושה העשרה לעזוב את הדיור הישן וליצור משלך. בגיל זה, אדם כראוי להעריך את הסיכון, גם אם הזהיר מפני סכנה מוגברת.
היכולת להפוך לחברים לשמור על יחסים טובים איתם הן חשובה במיוחד בשלב זה.
בני נוער שיש להם חברים טובים, לעתים רחוק בסיכון: הם גונבים, לקיים יחסי מין לא מוגנים ולרכב עם נהגים לא מיומנים. מי קרוב מתקוטט עם הסביבה, נוטה יותר להתנהגות כזו. מחקר מאשר דפוס זהאווה H. Telzer, אנדרו ג'יי Fuligni, מתיו ד ליברמן, מישל E. Miernicki, אדריאנה Galván.איכות היחסים השווים של מתבגרי מודולציה רגישות עצבית כדי נטילת סיכונים. ד"ר אווה Telser (אווה Telzer) מאוניברסיטת אילינוי באורבנה-שמפיין (ארה"ב).
מה לעשות
בשנת מתירנית, הורים הגיב עדיין יש זמן להשפיע על המצב. מחקר זה אומריאנג קואה, אנדרו ג'יי Fulignib, אדריאנה Galvanb, אווה H. Telzer.חציצת השפעת יחסי הורה-ילד חיוביים על נטילת סיכונים בגיל התבגרות: חקירת הדמייה אורכת. פורסם ב- Journal of Neuroscience קוגניטיבית התפתחותית. בני נוער שיש להם יחסים טובים עם המשפחה, אחראי משיכה לאזור הסיכון של המוח כדי 15 שנים היו פחות פעילים. כך גם המצב ששרר, ומאוחר 18 חודשים.
כדי להקים מערכת יחסים קרובה עם הילד, אתה כבוד אליו, להשתתף בהחלטה סוגיותצעקות ומחלוקות להימנע.
17-18 שנים
מה קורה
הגמישות של המוח מתבטאת טובה בשלב הנוכחי. זה גדל במהירות IQ. יתר על כן, על פי מחקר משותףאנג'לה מ ' בראנט, יוקו Munakata, I. Dorret Boomsma, ג'ון סי DeFries, קלייר M. א הוורת, מתיו ג קלר, ניקולס ג ' מרטין, מתיו McGue, סטיבן א Petrill, רוברט Plomin, סאלי J. וודסוורת, מרגרט ג'יי רייט, ג'ון ק יואיט.האופי והמטפחים של IQ הגבוה: מורחב תקופה רגישה עבור התפתחות אינטלקטואלית. מדינת פנסילבניה ואוניברסיטת קולורדו בבולדר (ארה"ב), המתקדמים ביותר בבית הילדים בשלב זה לעיתים קרובות נמשכים קדימה אפילו יותר להתפתחות אינטלקטואלית.
אזורים בקליפת המוח הקדם-מצחית, אחראי שיפוט וקבלת החלטות בגיל הזה הם בדרך כלל מספיק שמטרתן רגשות מלאה הכמיהה הסיכון.
במקביל, על פיסופי ג ' טיילור, לין א בארקר, ליסה heavey, סו מקהייל.ההתפתחות האורכת של פונקציות חברתיות המבצעות בגיל התבגרות מאוחרת והבגרות. אוניברסיטת שפילד Hollema (אנגליה), פיתוח של פונקציות המבצעת, כגון פתרון בעיות ותכנון אסטרטגי, נמשך עד 20 שנים.
לדברי חוקרים מאוניברסיטת קולג 'בלונדון (אנגליה), מיומנויות חברתיות באזור המקביל של המוח בשלב זה לא הביא עד הסוף.
כתוצאה מכך, אנשים צעירים מתחילים להבין טוב יותר מה הם מרגישים ואמפתיה מופע כשאחרים. אבל המניעים והעמדות של אנשים במצבים שונים (כגון שינוי פתאומי של הנושא), עדיין לא ברורים לחלוטין.
מה לעשות
תנו לילדכם להבין כי אתה תמיד מוכן לעזור לו להבין את המצב הקשה או איש מעורפל.