מה לעשות כאשר אתה לבד (אבל אני רוצה מערכת יחסים)

נראה כי כל הסובב נוצר עבור אלה שנמצאים במערכת יחסים וזוגות מאושרים אינם מתביישים להראות רגשות בפומבי. טיפים Layfhakera לא רק לשרוד את הבדידות, אלא גם ליהנות ממנו.

אל תשפוט את עצמך באמצעות קשרים

הערך שלכם אינו תלוי בנוכחות או העדר של זוג. היא מאמינה שזה קשה, כי התרבות המודרנית המרוממת למי למצוא את החצי השני. המשמעות של חי אושר אישי - אנו שומעים על זה מכל ברזל. ביום גזום בודד, הם לועגים, בזים, ואפילו פחד.

ככל שאנו נמנעים בדידות, היכולת שלנו חלשה לחוות אותו, וככל שזה מפחיד אותנו.

מיכאל פינקל, עיתונאי וסופר אמריקאי, מחברם של "אני אוכל כפיות של שתיקה"

למעשה, זה מסובך להשתמש אינסטינקט בסיסי. היחסים נכנסים שני שוויון זכויות. חשיבותם הוא אשר מבעוד מועד של קשר רומנטי.

זכור: גם אם אין לך זוג, אתה אדם נפלא והגון. תמיד יהיה מי יאשים אותך הבדידות. הם לא כדאי לשים לב: יותר עצבים.

למצוא תחביבים

הסוד של אנשים מצליחים רבים - את ההתלהבות הכולל טבילה העסק. זה נותן אנרגיה וכוח להתקדם.

למצוא עסקהאשר לפתות אותך ולתת סיפוק. זו אינה דרך להרוג זמן כאשר אתם לבדכם. אלו הם רעיונות חדשים כי חי מילוי ולקשט אותו.

לחיים יש משמעות אם יש לו תשוקה.

אל תבלבלו תשוקה עם אובססיה. מתיש שעבר, אנרגיה מנקזת להמרה בנקל התמכרות.

להעריך את מה שיש לך

אדם בודד לעתים קרובות נראה כי הוא משולל משהו ובגלל זה עלוב. יתר על כן יש הסבר רציונלי. העובדה שהמוח טוב יותר לזכור את החוויה השלילית. זה חשוב להישרדותו והאבולוציה. לכן, אנו בדרך כלל קשה להעריך מה שיש לנו. אדם בודד להעריך הישגיהם כפליים קשה.

קח את הזמן כדי להשהות ולהיות שמח שיש לך. וזה לא חומרי בהכרח: דירות, מכוניות אסדות נפט. ישנם אנשים אשר ייתן חצי מהחיים שלי עבור הזדמנות לקרוא את הטקסט במו עיניך ולראות את השמש פעם.

אתה יכול להיות בעל קטן, ובסיועה להשיג יותר.

הערכה מחודשת של השפעה חיובית על המוח: הוא מגביר את הייצור של סרוטונין ודופמין. זה גם שימושי כדי ליצור ולאחד את ההרגל של חשיבה חיובית.

ואל תהססו להודות לאנשים יקרים לכם: הם עושים אותך מאושרים ואהובים ללא קשר לשאלה אם יש לך מערכת יחסים או לא.

תן יותר כדי להרוויח יותר

היום איכשהו אופנתי לפתוח לעצמנו ולאחרים עזרה. כולנו מתמקדים בעצמם על בתים בהם חלזונות, אנו נושאים על עצמם. אבל ככל שאתה נותן לאחרים, וככל שאתה מקבל בתמורה.

רבים עוצרים את המחשבה, "אני לא יכול לעשות שום דבר שישנה את חייהם של אנשים ברחבי העולם, כך שאין טעם בכלל לעשות משהו." בינתיים, אפילו ניסיונות זעירים יש ערך. התנדבות תעזור לך להרגיש את הקשר עם אנשים אחרים ולהביא טוב לתוך החיים שלך, במיוחד כאשר נראה שזה משעמם, משעמם.

באופן כללי, לעשות טוב, לא משנה כמה קטן ככל שיהיה.

לאהוב את עצמך

אם אתה לא אוהב את עצמך כפי שאתה להתאהב עם מישהו אחר? יחסים - זה לא קסם. ד"ר ג'קיל משעמם הופך בהיר וסקסי מר הייד. אם החיים שלך לא נותנים לך הנאה עם אחר רומן אדם סביר עזרה. ועל בדידות, אגב, לא יציל.

Smart אחד שיודע אנשים. מי מכיר את עצמו, נאור. זכייה מעל אנשים נותנות כוח, נצחון על עצמי - כוח.

VI-V מאות שנים לפני הספירה הפילוסוף הסיני העתיק לאו דזה. e.

זוגיות איננה משמעות החיים, והיחיד הפרצופים שלה. אם יש לך חיים מעניינים, מישהו אחר ירצה להיות חלק ממנה. לכן, להשקיע בעצמך, בפיתוח שלך. לאהוב את עצמךועוד יהיה להתעדכן.