איך ומה לדבר עם אישה, אם אטימות מנע
יחסים תוכנית חינוכית / / December 19, 2019
היכרות או שיחה עם בחורה בחורים ביישנים - אתגר רציני. במקרה שלהם, אנחנו לא מדברים על עצבנות הקלה הרגילה, אבל הצונאמי הנוכחי של פחד והתרגשות. שון קופר, האיש השתחרר ביישנות, אני בטוח כי כל הצרות הללו ניתן להתגבר. הנה כמה ההמלצות שלו כדי לעזור להתמודד עם דיכוי ולעשות את השיחה יותר רגועה.
שון קופר (שון קופר)
מחבר קורסים לביישנות לחימה וחרדה חברתית.
3 סיבות לחשוש בנות
1. תחושת הנחיתות
רק סוג אחד של אטרקטיבי בנות זה מעצבן אותך, וחשב איך להתקרב אליה, לתדהמה שנגרמה. למה? מכיוון שאתה מרגיש ראוי היופי הזה. תחשוב על נשים, המראה הוא רחוק מלהיות אידיאלי שלך. הרי החברה שלהם גורמת פחות אי נוחות.
הרעיון שגברים עושים מדי להסיק מסקנות מרחיקות לכת המבוססת רק על אשת נתונים חיצונית. אבל לדמיין: מה אם היא טיפשית? או שהיא לגמרי בלי חוש הומור? או שאתה פשוט אין שום דבר במשותף? אתה לא יכול לדעת הגברת הזאת, וכבר בטוח תהילתה (והלא-קונפורמיות שלה אליו).
כתוצאה מכך, תחושה של חוסר ערך משם את הביטחון העצמי שלך וכן לעכב להביע את האינדיבידואליות שלהם.
המועצה: המראה לזכור זה אומר יותר על גנים מאשר על הפרט. אז אל תמהרו להאליל זר ולשלוח עצמה לרשימה של ראויים. עדיף לברר בפועל שזה למען העם.
2. פנטזיות Obsession ולא מציאותית
יש בחורים ביישנים נטייה לבחור אובייקט נערת חלומות. עם מיוחד מעולה יכול להיקשר רק כמה שיחות וחיוכים קצרים: אדם ביישן הוא מספיק כדי הווה בפירוט בעתיד המשותף. מה קורה בסוף? הבחור הוא כל כך רוחות עצמו כי, כאשר מדובר בפעולה החלטית, הוא הולך לאיבוד תחת המשקל של ציפיות לא מציאותיות.
שון קופרחשבת על זה כל כך הרבה זמן והפכת אותה ישות מושלמת כי אתה משותק מפחד.
עוד גרסה של תרחיש: אתה סוף סוף העזתי לשאול אותה על תאריך, אבל אחרי שלוש דקות של שיחה להבין שהיא לא היתה גברת יפה מהראש שלך. וזה על הבסיס של דקות שלוש יחסים להחליט לסגת, לעולם ללמוד את האני האמיתי של הילדה.
המועצה: אומרים "להפסיק" מפואר סרק ואנרגיה השליחה כדי לתקשר. ובכן, יש לזכור כי הרבה בחורות יפות ומרגש בעולם. להתעכב על אחד עם אשר אתה כמעט לא יודע, מן הסתם לא יהיה.
3. עיכוב
בנים הסובלים ביישנות או יש ניסיון מועט יחסים, עלולים להמתין זמן רב רגע מתאים כדי לדבר, לגעת, הנשיקה הראשונה. אבל ככל שהם לחכות יותר ולחשוב על זה, היא מתחזקת פחד.
המועצה: לפעול באימפולסיביות. כל המחשבות המופיעות לאחר הדופק הראשון, נועדו להרתיע אותך לפעולה. בסופו של דבר, עדיף לעשות וחרטה מאשר לא לעשות וחרטה.
איך לדבר עם בחורה
1. כראוי לבנות שיחה
קופר מזכיר את שיטת הודעות שרשרת. הרי אתה כבר השתמשת בטכניקה זו, אך לא יכול להיות לגמרי נכונה.
המהות של אותו הבא... נקודת המוצא של מקבל, אפילו את המידע הפעוט ביותר. ואז הוא מקבל לשאלת הבהרה. בהתבסס על התשובה לשאלה זו, את ההערה הבאה בנויה. ואז על האגודל.
דוגמא שיחה נכשלה:
וגם:ברכות! מאיפה אתה?
ב:מ צ'ליאבינסק.
וגם:אה, ומה אתה עושה?
ב:עבודה.
וגם:איפה, אם לא סוד?
ב:במפעל.
וגם:ועל ידי מי?
ב:Frezerovschitsey, * + #% &!
טעות שהוא הלך פורמלית מדי לשיחה. כתוצאה מכך, העברת svolsya לעובדות לדבר שבשגרה, אשר התעלל ב frezerovschitsa
טיפ: לבצע הימור על רגש, ולא את הנתונים המשעממים.
לדוגמא, במקום להתמודד עם תשאול, וזה יכול לשתף את הרשמים שלהם של צ'ליאבינסק או לשאול על מה הוא אוהב (או לא אהב) בעיר הזאת.
ההמלצה השנייה היא לפתח נושא בכמה דרכים. אז השיחה נעשית שלמה יותר. וגם אם באחד הסניפים של השיחה יהיה למבוי סתום, אתה תמיד יכול לחזור אחר.
תרגיל "דיבורי מפה"
קח דף נייר ריק. בשנות ה לכתוב באמצע המילה, אשר עשויה להיות תחילתה של שיחה או שאתה שומע לעתים קרובות מן הבנות. עכשיו לצייר את הקרן שמרחיבה ממנו. הם אזורים של שיחה. לציין אותן הצהרות או שאלות. העיקר הוא שהם לגעת ברגשות וערכים. ככל הקווים לבוא עם, כן ייטב.
לדוגמה:
- מילה ראשונית: פסיכולוג.
- סניף-רגש: מה אתה מרגיש כשאתה בא לתוך מערכת יחסים קרובה עם אנשים שונים?
- ערך סניף: אתה חייב להיות אדם מאוד זהיר, אם אתה בוחר במקצוע הזה.
2. מפסיקים לפחד שתיקה
הפסקה פתאומית של השיחה, אומרת קופר, קנס של זה. זה לא נורמלי כי אתה מרגיש מביך ולא נוח עליהם. זה עם הרגשות האלה צריכים להילחם.
הדבר הראשון שיש לעשות - כדי להבין כי אתה לא שר משקה, ועל השותף לשיחה. אין צורך להאשים את עצמך מה אתה לא יכול להגיב באופן מיידי למצוא דרך להמשיך את השיחה. זה יחריף את קהות החושים בלבד.
הכלל השני - להישאר רגוע. אם אתה עצבני על השתיקה, זה אוטומטי הופך מביך.
הכלל השלישי (טיפ) - המשך טבעי של השיחה. זה יכול לעזור הערות מצבייה. מהות השיטה היא לשים לב למה שקורה בעולם החיצון, במקום לנסות למצוא בטירוף נושא בראש (אשר נובע לחץ הופך ריק לחלוטין).
כאשר אתם רגועים ולא מקובעים על חיפוש פנימי, דיאלוג מפסיק להיות כפוי.
3. למד לדבר על כל דבר
בעיה נוספת לאנשים ביישנים רבים: הם מאמינים שכל שיחה חייבת להיות בעל משמעות. במקביל סביב הרף דיונים על התוכן אשר רבים מהם נשכחו מייד.
כזה דיבורים על לפעמים כלום מעצבן או מביכים, והמשתתפים שלהם עשויים להיראות מטומטם עמום. אף על פי כן, אנשים אלה אינם חווים קשיים ליזום קשר ולקבל המנה שלך של אינטראקציה חברתית. ושהם צריכים ללמוד.
איפה להתחיל? להפסיק לחשוב ולהרשות לעצמנו להיות ספונטני. אתה נמצא כרגע בהווה, לא אכפתיות כי אמר לפני 10 שניות או מה שאתה צריך להגיד עוד 10 שניות.
תאמין דעתך ואל תנסה לסחוט את כל המיץ. למעשה, הוא מכונה חזק עם כמות המידע הגונה. אתה רק צריך לתת לה לבצע את עבודתה.
4. אבל ליתר ביטחון, לשמור רשימה של נושאים
נושא שנקטף - זה כמו בעריסה: זה לא בהכרח להשתמש בו, אך עם זאת אתה מרגיש בטוח יותר. טווח הנושאים, שבו אתה יכול לשוחח עם הילדה, לא צריך כל הזמן לזכור. מספיק כדי לתאר את זה ולהשאיר בשולי התודעה: אם משהו משתבש, אתה תמיד יכול להשתמש בו.
שון קופר מציעה תשעה אזורים שמהם לצייר רעיונות לשיחה:
- תחביב.
- עבודה, לימודים.
- מסעות.
- בידור.
- מזון, בישול.
- ניסיון העבר.
- תצפיות על ההווה (הערות מצבים).
- תוכניות לעתיד.
- יחסים בין בני אדם.
כתרגיל, אתה יכול לבוא עם חמש דוגמאות עבור כל אחד מהתחומים האלה.
אפשרות נוספת - לדבר על מה שאתה באמת יודע הרבה על, ולנסות להתעניין לוויה זו. בתחומו, אתה תרגיש יותר בטוח ויוכל להיפתח.
חלופה נוספת - לתת את הנערה לדבר על מה הוא מבין, אבל להישאר שמחה באמת על ידי נושא. עניין אמיתי הוא תמיד הרגיש. וזה מושך.
כמובן, אחרי כל העצות שוב אין צורך. נסו טכניקה אחת, ואז עוד שק בפועל, במצבים שבם הם פועלים בצורה טובה ביותר, או לבחור אחד כי הוא יותר לשביעות רצונם.
אתה יכול לשתף הטכניקות שלך? אז ברוכים הבאים ל התגובות.