שיחה או סתם לפטפט מסוגלת לכל, אבל לא כולם יודעים איך להקשיב. נראה כי במתחם הזה? רק לשתוק הנהון בזמן הנכון. למעשה, לא כל כך פשוט. תקשיב לאדם האחר - זו אמנות, ואל האנשים שבאמת יודעים להקשיב, תמיד תענוג לדבר, הם רוצים משהו לדבר ולהקשיב להם, מדי, יהיה רצוי. איך ללמוד? קראו במאמר זה.
חסר שם גיבור של "מועדון קרב"כשאנשים חושבים שאתה מת, אתה באמת להקשיב, לא רק מחכה לתורם לדבר.
אם אתם להפריע לאנשים כל זמן, מנסה להכניס את דעתם, בשאון, לא לתת לאחרים לדבר, היכולת שלך לשמוע נכנסה מינוס וזה לא סביר שאתה נחמד לדבר על כל נושא.
אבל גם אם אתה אל תפריע, אבל רק לשתוק, מחכה שיח טוב ותמשיך לתקשר בנימוס, זה לא אומר שאתה יודע איך להקשיב.
כשאדם לחלוק איתך משהו שהוא לא רק הזדמנות מאוחר לספר את הסיפור על הנושא הזה. זוהי הזדמנות לתת לו את כל תשומת הלב שלך, כדי להבין את נקודת המבט שלו, ולא לגעת בחלק הרפתקאותיו, ובוודאי לא הזמן לשבת ראשו, בוהה טלפון.
אז, מה אתה צריך לעשות כדי לרכוש מיומנות חשובה זו? הנה שמונה עצות למי שרוצה להיות חברה ממש טובה.
1. החלט כיצד להתנהג עסקות
תחשוב איך שונים / יחסים / עובד אתה רוצה להיות: היא ידעה להקשיב, להבין קשוב פסיקות זמן דברן ומי לא פלא.
המלון שוכן האידיאל האנושי הראש כי אתה רוצה להיות, ולנסות לפעול בהתאם. אם יש לך חבר או מכר, אשר קל ונעים לתקשר, לנסות להעתיק שכמה מתנועותיו בזמן המשגל.
במידת האפשר, שאל את עצמך: "אני מתנהגת ככה חבר, שותף, קרוב משפחה או עמית לעבודה, איך אני רוצה להיות?" אם לא, לשנות את ההתנהגות.
2. קשר עין
תראו מי מדבר, זה לא כל כך קשה. הסר את הטלפון, לא רואים מה קורה מסביב, לראות את האדם היחיד שאיתו לדבר.
לדבר עם מישהו שאינו מסתכל עליך, לפחות לא נעים. ברגע ספק ער אם אתה מקשיב או מיקוד מזמן לאובייקטים אחרים.
כשאדם אומר, "אני מקשיב, אני פשוט ריבוי משימות" הוא אפילו יותר גרוע. Multi-tasking אנשים לא יקרה, כי אתה לא יכול להתמקד בו זמנית בשני אתרים, זה זה יהיה ממהרת ממקום אחד למשנהו, ואנשים פשוט לא מבינים כלום כל האמור לעיל, אף אחד זה נעשה זמן.
בתרחיש זה, ב קשר הדוק בדרך כלל לא רוצים לדבר, משהו לספר. כדי למנוע זאת, תמיד רק להסתכל בעיניו, משום תשומת הלב שלך - זה הוא מתנה גדולה עבור יקיריכם (לא קרוב מדי).
3. להראות שאתה מקשיב
לחייך, לצחוק, פתוח, אפילו רק את הצליל, המאשר כי אתם מאזינים אדם, "th-th-th", "כן", "מדויק" - כל זה יוצר את בן שיחו תחושה שאתם נלהבים עומדים סיפורו.
אתה באמת יכול להיסחף על ידי מה שהוא אומר, זה צריך רק לא להיות מוסח, ותובנה על ההיסטוריה. אבל אם אתה לא מעוניין, יש בחירה: או לא מתקשרים בכלל, או להעמיד פנים שאתה מקשיב, כדי לרצות אותו.
רק אל תגזימו: יותר מדי לומר אם הביטויים הנ"ל וצלילים, זה היה נראה את רצה שיחיו, אז הוא סיים במהירות ולתת לכם הזדמנות לשפוך אותו הזרימה שלהם סיפורים.
4. לספוג הפסקה
ברגע השותף שלך הביע, להשרות הפוגה קצרה של שתי שניות. הם אולי נראים כמו נצח אם אתה באמת רוצה להגיד משהו, אבל רק לנסות את זה.
אם בן הזוג לא לסיים או רוצה להוסיף משהו, שתי שניות אלה ייתן לו את ההזדמנות שהאזנת לו עד הסוף, בלי מביך, "חכה, עוד לא סיימתי."
5. שאל שאלות
במקום פשוט לספר סיפורים בכל פעם, לנסות לקיים דיון בשלב כלשהו. בקש מהאדם מה הוא חושב על התוצאה הזאת, שהוא מדמיין משהו, וכן הלאה.
מבוקש על כל דבר שאתה רוצה להזמין לשיחה, תינתן להם ההזדמנות להביע וגלוי עניין לדברי בן שיחו.
אתה תזכור ואהבה, אם אתה מתעניין: כל האהבה עצמם ולהעריך את לב האדם שלו.
6. עקוב אחר האמונות שלך
לעתים קרובות אנו אפילו לא שמנו לב איך להתנהג בעת השיחה. אנו רגילים לשלוט דיאלוג, לספר סיפורים אפיים, להביע את דעתם בלי סוף או אפילו לחזור עליהם מספר פעמים.
זה הפך להרגל, אבל זה לא אומר שלא יהיה להיפטר ממנו, כדי למצוא איזון בשיחה וללמוד להקשיב וגם לדבר, אם ירצה בכך.
כמובן, ברוב השיחות אותך שוב להפעיל את הטייס האוטומטי, אבל נסו לעקוב אחר התנהגותם ולשנות אותו.
אם אתם מבחינים כי הם כבר לא מקשיבים שיחיו, ואת הגלילה לסיפורי הראש שניתן ספרו אחרי שהוא לשתוק, לעצור את עצמך, בתמורת לב היכן הוא צריך להיות - לבן שיח הדיבור, ולנסות לפחות להבין משהו של השאר שלו סיפור.
אם אתה אומר הבא "כן," הבטת למטה על הטלפון החכם וחשב, לא בודק אם מזג האוויר, זמן או דואר אלקטרוני, לעצור את עצמך, להסיר את היד שלך מהטלפון ולהסתכל לה בן שיחו.
אם תשומת לבכם עובר uplylo עבור מכונית יפה או אדם עובר ליד, להחזיר אותו בחזרה אחד שמדבר איתך.
שמירה תחת שליטה את ההרגל, אתה תהיה מסוגל בהדרגה שלא למדו מוסחת, ותאמין לי: שיחות יוכלו להפוך ליותר מעניין.
7. דרג את הסיפור לפני שאתה אומר לה
אם אתה תופס את עצמך לפני שאתה לספר סיפור אחר, להעריך אם ראוי לדון בנושא.
אולי החוויה שלך תהיה באמת מעניינת ושימושית עבור מישהו אחר, אולי זה יהיה מתאים לסיפור, וזה כל צחוק- בסדר, תגיד לי.
אבל אם לא, אם אתה רק זוכר איזה סיפור עתיק, המטרה היחידה של אשר - על משהו לפחות לומר, יש צורך לשקול מחדש את הכוונות שלהם.
אולי אם הסיפור שלך אינו נושא כל מידע שימושי בכלל שעשוי לעניין את האדם האחר, אפילו לא להגיד לה? ייתכן כי עדיף לשאול את הצד השני ולדעת משהו אחר?
8. רכבת
אם אתה לא אוהב את כל התרגילים האלה, אתה רק רוצה בשאון על כלום ולא לחשוב, לחשוב מדוע החלטת ללמוד להקשיב.
להתעמל באופן עקבי, אתה לשנות הרגלים ישנים בחדשים, ואתה לא יהיה כל כך קשה להקשיב עד הסוף, לא רואה את הדואר.
בחר אדם מהסביבה, אתה רוצה לתת תשומת לב רבה יותר ולהשתמש בכל שיחה איתו בתור מתאמן אמנות ההקשבה.
כמובן, לא מיד ויהיה צריך הרבה משמעת, טיפול שתיקה מהורהרת, אבל בסופו של דבר אתה לומד. קשרים משמעותיים והדוקים יותר יהיה שכרך.
ראה גם🗣💬
- 3 משפטי מדברים שווים בערך במקום "אל תדאג"
- 10 ספרים שיעזרו לשאוב מיומנויות
- 22 טיפים חשובים שיעזרו לכם להפוך לחבר טוב