8 טריקים שיעזרו פחות להסתכל לתוך הסמארטפון
של טכנולוגיה / / December 19, 2019
כולנו בדרגות שונות, תלוי הטלפונים הניידים שלהם, אבל עדיין צריך להשתמש בהם. אז אתה צריך להבין איך למנוע יישומים מרובים כדי לגנוב הזמן היקר שלנו. עם זאת יכולה לעזור כמה טריקים, אשר יידונו בהמשך.
1. עצור בדיקת הטלפון במכונית
שים את הטלפונים החכמים תא הכפפות שלך או לשים אותו למצב מיוחד לנהיגה, אשר זמין בכמה מכשירים עם מערכת הפעלה Android, כמו גם 11 על iOS ואפילו Windows Phone.
לחלופין, על אנדרואיד, אתה יכול להוריד את האפליקציה Drivemode. זה מאפשר לך לא להסתכל על המסך, ורק להתמקד בנסיעה. התכנית כוללת תכונות רבות ובכך שונות כגון נגן מוזיקה והאפשרות להגיב להודעות קוליות.
2. הסתר את הטלפון, כאשר אתה צופה בטלוויזיה או לקרוא
כאשר אתם נמצאים במצב של פעילות נמרצת, הטלפון החכם צריך לשמור לעצמך. אבל ברגע שאתה מוצא את הבית, להסיר את המכשיר הנייד משם. השאירו אותו כדי לטעון ולנסות לטפל בו בתור טלפון הביתה. ככל שתדירות לבדוק אותו עבור כל הודעות, כך פוחת הסיכוי במשך שעה או שעות הליכה משם עם ראשו בתוך רשת חברתית.
אם אתה עדיין צריך לקום ולקרוא את ההודעה, להשאיר את המכשיר במקום בו שכבה. אין לשים אותו בכיס שלו.
3. האם לבטל התראות
הדבר נכון במיוחד של אלה הודעותשאינו דורש מענה מיידי. הודעה על שיחות והודעות SMS עדיין ניתן להפעיל על מנת לעזוב. אבל כל זה קשור לפייסבוק, טוויטר ורשתות חברתיות אחרות כי להשבית בבטחה. כנ"ל לגבי הדוא"ל.
לאחר הורדת היישום החדש לפנות מיד את האזהרה בה. בוא ייטב לך שוב צריך לפתוח את התכנית באופן ידני, אבל זה לא יהיה להסיח את דעתך תזכורות קבועות על אפסי משהו.
4. הגבל את זמן השימוש של המכשיר
להרים טלפון חכם מלכתחילה, לכוון את הטיימר להזכיר שזה הזמן לעשות משהו יותר מועיל. על אנדרואיד, אתה יכול להשתמש QualityTime האפליקציה.
כאשר שריפות טיימר, במידה הרבה ביותר האפשרית, לנתק את הטלפון. צעד זה אולי נראה קיצוני, אבל לנסות לעשות זאת לפחות פעם ולראות מה קורה.
מחיר: חינם
5. אין להגיע לסמארטפון שלכם כשעמד בתור
זה היה נראה, מה עוד אפשר לעשות ב תור אינסופי לראות רופא, אבל כדי לבדוק את השירותים החברתיים הרבים. אבל אם אתה באמת רוצה להיות יותר יצירתיים ולחשוב מעבר לנדרש כדי להיפטר הטלפונים החכמים אפילו ברגעים כאלה.
מניח את הטלפון בכיס השני כל זמן במודע לא לשלוף. הגדר את תמונת הרקע שיזכיר להסתיר את המכשיר ולעדכן אותו מדי שבוע. נסו להתעניין במה שקורה סביבך בעולם האמיתי.
6. אין להשתמש בטלפון במיטה
תן לעצמך התקנה לא לוקחת את הטלפון תוך כדי שכיבה במיטה, אם זה בלילה או בבוקר. לתיחום פונקציות מיותרות בזמן מסוים של יישומים לשימוש יום עבור iOS או חופש Offtime עבור אנדרואיד. הם יסייעו גישה למנוע לטוויטר, פייסבוק ו- Instagram. אתה יכול לוודא כי הודעות חשובות זאת באת.
אם אתה פעיל עובד בתקשורת וברשתות החברתיות, שיטה כזו אולי נראה לא מציאותי. אבל הם עדיין יכולים לשמש, למשל, אם אתה רוצה לשלוח טוויט, ואז לטפס זמן קצר ליד המחשב.
מחיר: חינם
אפליקציה לא נמצא
7. בטל הודעת מבחן מעגל קסמים
לאחר שסיימת הצגה האלקטרונית, טוויטר, פייסבוק, Instagram, וכן הלאה, רצון עז להתחיל הכל מההתחלה. למד כיצד לבדוק באחד יושב רק בקשה אחת, ולאחר מכן להסיר מיד את הטלפון.
קשה להיפטר מההרגל של מחפש ביישום האחד אחד, כדי לנסות להפוך את התהליך פחות אוטומטי. לסגור את התוכנית עם סיום השימוש בהם, כך שבפעם הבאה הם היו צריכים להוריד שוב. הסר שירותי הסחות דעת מהבית מסךעל ידי הצבת אותם בתיקייה.
נסה להסיר יום או שבוע, יישום חברתי ולבדוק אם זה נכון מה שאתה צריך. לעשות את אותו הדבר עם שירות דומה אחר. אם אתה יכול להיפטר לפחות של תוכניות להסיח, אז זה בסדר.
8. אל תחשוב כי יהיה קל
קשה למצוא איזון מושלם. על הטריקים האלה יצטרכו להתמקד באמת. במקרה זה, היישום יהיה ממש norovit בכל דרך לקחת ממך כל כך הרבה זמן ככל האפשר.
אתה צריך למצוא עוד ועוד דרכים להימלט מהטלפון לפנות זמן משהו חשוב יותר. אתם תבינו שאין זבנג וגמרנו. אפשר לנסות כל הזמן רק.