Lift - הדרך הטובה ביותר הרגלים טובים להנחיל ו להיפטר הרע
Makradar של טכנולוגיה / / December 19, 2019
הזמנה בבית שלה סטיב ג'ובס שלושים צטט ההינדו אומר: "בשנתי ה 30 השנים הראשונות, אתה מהווה את הרגלי, וב 30 השנים האחרונות יצר את ההרגל לך" יישום חדש Lift.app, נוצר בתמיכת המייסדים של טוויטר, Blogger, Odeo, הבטחות לכולם עזרה להשיג כל מטרה.
הרם את המחברים בראיון ולא פעם להזכיר את הבלוג הספר כוחו של הרגל. זהו אחד הספרים רבי המכר המובילים 2012. הספר מוקדש לנושא-למד מעט - רגלי. איך הם נוצרים? איך אני יכול לשנות אותם? כיצד לשנות מוביל רגל לכל שינוי בחיים? מחבר צ'ארלס Dyuigg (Charles Duhigg), לא כתב את הספר הבא בסדרה "איך להתעשר", והכין מחקר מבוסס היטב.
Lift.app שעוזר להיפטר מהרגלים רעים וטוב להנחיל באמצעות שונה טכניקה: תמיכת הקהילה המוסרית, סטטיסטיקה, טריקים פסיכולוגיים ( "אתה עושה ספורט שלושה ימים שורה. לא לשבור את השרשרת, ריצה, וביום הרביעי ").
היישום עצמו הוא מאוד פשוט. לאחר ההתקנה ורישום פשוט, תתבקש להכין רשימה של רגלים שאנחנו מעוניינים לתקן. כדי לעשות זאת, פשוט לחץ על הכפתור "+" בפינה הימנית העליונה. תוכלו לראות רשימה של רוב הדרכים הפופולריות שבהן המשתתפים "שאוב" את כישוריהם.
הקהילה מספיק גדול. אז אל תתפלאו אם אתה אלף אנשים החליטו בתקיפות לרוץ, לעשות שכיבות סמיכה, שתיית יותר מים, לא להישאר עד מאוחר כדי לקרוא עוד ספרים. אם זה הרגל שלך אינו מופיע (או שזה לא ברשימת היעדים הפופולריים ביותר), הקלד אותו לתוך תיבת החיפוש. אז אם אתה מוצא אנשים בעלי דעות דומות (אין הרבה), או תתחיל לבד.
עד כמה תעסוקה הפכה להרגל, זה הפעם הראשונה יש צורך לעסוק באופן קבוע, רצוי יומי. הצעות Lift.app לסמן / Chekina, פעם שביצעת צעד אחד קרוב יותר אל המטרה שלה. עצלנות התגברה, עשה טיול ערב? Zacheknites, ו במאמר לספר לנו על הפרטים (למשל, כמה קילומטרים עברו). קראתי כמה פרקים מהספר? לצ'ק-אין. אין לעשן ביום? צ'ק-אין! לאחר שבועות וחודשים של אימונים, אתה יכול ללמוד סטטיסטיקה פשוט.
Lift - שירות חברתי. יחד איתך, את אותה המטרה יכולה לשמור אלף אנשים. ועוד: לעתים קרובות תרועות הקהילה - כמו רגיל (כאן זה נקרא אביזר) תחת Chekina גם מוטיבציה. כמובן, הכי נעים לקבל תמיכה כזו מחברים או אפילו החברים שלי לטוויטר, אלא פשוט אדם זר הוא מסוגל להרים את מצב הרוח.
רם פשוט כמו טוויטר. הוא הניח על השולחן, קל לשימוש. ואם לשפוט על ידי עבודת ביקורות והשתמש עיתונות הנלהבת. ואם כן, ואתה מנסה להנחיל את עצמך להרגל שימושי חדש. היתרון של התוכנית הוא עדיין בחינם ואתה לסכן דבר.
מחיר: חינם