Jefit - יומן מאמן אימון האישי שלך במכון הכושר

אם אתם זמן רב עוסק כושר או פיתוח גוף, אתה בטח כבר ידעת יומן בחדר כושר - משהו שיתאים מאוד, אך למרות זאת, רבים עדיין אותו מוזנח. אבל אם אתה לא שייך לסוג זה של אנשים, הולך לחדר הכושר עם פנקס ועט אתה לא ממש נוח, אנו מציעים מבט אפליקציה נהדרת עבור אנדרואיד ו- iOS - Jefit.

Jefit - הוא יומן אימונים אישי עם פונקציונליות רבה. זה מאפשר לך לשמור יומן אימונים, לעקוב אחר ההתקדמות שלך, לקחת את הזמן כדי לנוח, אבל גם מכיל מספר רב של תוכניות הכשרה והדרכה אולי האנימציה לבצע, כל הקיים תרגיל.

המסך הראשי של היישום אוסף 4 אייקונים:

• תוכנית ההכשרה;
• לממש;
• אימון יומנים;
• לממש לסטטיסטיקה.

להלן הגדרות קטנות סמל, סנכרון עם חשבונך ופרו-גרסת רכישה, אם אתה, כמותי, הבעלים של חינם.

תכנית הדרכה מצוירת על ימי השבוע ולהתחיל פעילות גופנית, אתה פשוט לוחץ על זה. גירסת האינטרנט של היישום אתה יכול למצוא הרבה תוכניות שונות לכל רמות של אימונים ומטרות.

אימון ממשק הוא כדלקמן: אנימציה קטנה של התרגיל הנוכחי, התוף 2 להיכנס במשקל מספר החזרות של הגישה, כמו גם טיימר שסופר את הזמן בין הסטים אותות סוף בילוי.

אם אינך זוכר ביצוע תרגילי טכניקה, אתה תהיה מסוגל לראות את זה, כמו גם לבצע את אנימצית תרגילים בספרייה. הקטלוג עצמו מחולק לקבוצות שרירים מצויד החיפוש, שכן את כמות הפעילות הגופנית אותה יותר מכמה מאות.

מספר ההגדרות אינו גדול מדי, אבל הוא מכיל את התפקוד החשוב ביותר - היחידות, זמן מנוחת טיימר, ואת להפעיל או לבטל את הצליל ורטט.

Goodies

• יש גרסה חופשית;
• לקוח תחת אנדרואיד ותחת iOS (ועם בדיוק אותו הממשק);
• פונקציונלי נרחב.

וחסרונות

• פרסומת בגרסת החינם;
• ממשק מסובך;
• אין גרסה רוסית (בעלי אנדרואיד עדיין יכול למצוא את הגרסה הרוסית, שנעשתה על ידי אומני צדדים).

לסיכום, אתה מקבל גישה ליומן אימונים אישי, וזה תמיד איתך, מעולם לא אבד (סנכרון ענן) ואינו תופס שטח רב מדי בתיק הכושר שלך. נותר כלום, ללכת למכון הכושר!