10 סלטים מעוררי תיאבון של מלפפון ועגבנייה
תוכנית חינוכית מזון / / December 19, 2019
שילוב מעניין עם עוף, שרימפס, גבינה, תירס, גבינה, תפוחים מקורמלים, ולא רק.
1. סלט עם מלפפונים ועגבניות עם בצל ברוטב שמנת חמוצה
מרכיב
- 1 מלפפון גדול;
- 2 עגבניות גדולות;
- ½ בצל סגול;
- 1 שן שום - לא חובה;
- גבעולים כמה פטרוזיליה;
- גבעולים כמה שמיר;
- 100 גרם של קרם או יוגורט;
- 2 כפות מיץ לימון;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם.
הכנה
פורסים את המלפפונים פרוסות בינוני עגבניה, ובצל - קטן. מוסיפים את השום הכתוש ואת עשבי התיבול הקצוצים.
קרם Connect או יוגורטמיץ, לימון, מלח ופלפל. מוסיפים את רוטב לסלט ומערבבים אותו.
מצא את כל הדקויות של בישול🥗
- איך להכין סלט יווני: מתכון קלאסי 5 הרעיונות היצירתיים ביותר
2. סלט מלפפון, עגבניות חומוס עם רוטב חרדל ודבש
מרכיב
- 450 גרם של עגבניות קטנות;
- 2-3 מלפפון בינוני;
- נוצות כמה בצלים ירוקים;
- אורגנו טריים גבעול 1;
- 300-350 גרם או משומר מבושל חומוס;
- 2 כפות שמן זית;
- 2 כפיות חומץ יין אדום;
- 1 כפית חרדל דיז'ון;
- 1 כפית של דבש;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם.
הכנה
מחלקים את העגבניות לרבעים. מלפפונים ובצל ירוק חתוכים לרצועות ארוכות. הוסף את הירקות הקצוצים אורגן חומוס.
שמן Connect, חומץ, חרדל, דבש, מלח ופלפל. יוצקים רוטב לסלט ומערבבים היטב.
לגוון את התפריט🥘
- 12 דרכים לבשל חומוס כך שכולם כי אהבו
3. סלט של מלפפונים, עגבניות ובשר בקר עם בצל, שום ועשבי תיבול
מרכיב
- 250 גרם של בשר בקר;
- ½ בצל לבן;
- 2 כפות שמן צמחי;
- מלח - לפי הטעם;
- טחון פלפל אדום - לפי הטעם;
- בינוני 2 מלפפון;
- 1 פפריקה - אופציונלי;
- 3-4 עגבניות בינוניות;
- 1 אדום ובצל;
- 3-4 שיני שום;
- גבעולים כמה כוסברה;
- גבעולים כמה שמיר;
- נוצות כמה בצלים ירוקים;
- 1 כף רוטב סויה;
- 1 כף מיץ לימון.
הכנה
חותכים את הבשר לרצועות דקות, ואת הבצל הלבן - קוביות קטנות. שים את הבשר במחבת עם שמן חם ומטגנים עד חתיכות אינם משתנים מאדום חום-אפור. מוסיפים את הבצל, מלח ופלפל ומבשלים כ 5 דקות אחר.
פורסים את המלפפונים ואת קוביות גדולות פלפל, עגבניות - פרוסות גדולות ובצל אדום - טבעות חצי. קוצצים את השום והפטרוזיליה.
מוסיפים את הירקות המוכנים והירוקים בשר צלוי. מתבלים במלח, פלפל, רוטב סויה ומיץ לימון וסלט תערובת.
הערה קח🥩
- 10 דרכים לבשל בשר במכרז בתנור
4. סלט של מלפפונים, עגבניות, אבוקדו, פלפל ושרימפס
מרכיב
- 300-350 גרם של שרימפס קטן;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם;
- 3-4 כפות של שמן זית;
- 2 עגבניות בינוניות;
- 2 מלפפונים בינוניים;
- 1 פלפל בינוני;
- 1 אבוקדו;
- גבעולים כמה פטרוזיליה;
- ½ כפית של סוכר;
- 2 כפיות חומץ יין לבן.
הכנה
שרימפס מתבלים במלח ופלפל. מחממים מחבת ב 1 כף שמן ואת המקום שרימפס. מטגנים עד להזהבה מכל הצדדים וקריר.
פורסים את העגבניות, מלפפונים, פלפלים, אבוקדו לקוביות באותו מדיום. מוסיפים פטרוזיליה קצוצה, שרימפס, שנותרו שמן, סוכר, חומץ ומלח ומערבבים היטב.
פנקו את עצמכם🥑
- 10 סלט צבעוני עם אבוקדו עבור אניני טעם אמיתיים
5. סלט של מלפפונים, עגבניות וגבינת פטה ו תירס עם רוטב סויה
מרכיב
- 60-80 גרם פטה;
- 1 כפית תבלין "עשבי פרובנס";
- 4 כפות שמן זית;
- בינוני 2 עגבניות;
- 1 מלפפון גדול;
- גבעולים כמה בזיליקום;
- 250 גרם של תירס משומר;
- 1 כף רוטב סויה;
- 2 כפות מיץ לימון;
- ½ כף דבש;
- מלח - לפי הטעם.
הכנה
חותכים את הפטה לקוביות קטנות. מוסיפים ¼ כפית "עשבי פרובנס" ו 1 כף שמן. מערבבים ומשאירים להחדיר בעת הכנת מרכיבים אחרים.
פורסים את העגבניות וקוביות מלפפון של אותו, כמו גם גבינה. מוסיפים את עלי בזיליקום קצוצים ותירס.
מערבבים נותרים "עשבי פרובנס" ואת השמן, רוטב סויה, מיץ לימון, דבש ומלח. מתבלים את הסלט העליון עם פטה.
הכן🌽
- 10 סלט טוב עם תירס
6. סלט עלים של מלפפונים, עגבניות, עוף וביצים
מרכיב
- 300 גר ' מבושל, צלוי או מטוגן עוף;
- 1 עגבניה גדולה;
- 1 מלפפון בינוני;
- 2 ביצים קשות;
- מיונז - לפי הטעם;
- מלח - לפי הטעם.
הכנה
חותך את הפילה לקוביות קטנות. עגבניות מחולקות לכמה חלקים, ליבת remove עם זרעים וחותכים עיסה עבה של אותו הקוביות. הלבנים מלפפון וביצה לשפשף על מגררת גסה, ואת החלמונים - על קנס.
שכבות חסה ליי בסדר הזה: א חלמוני עוף, מלפפון, חלבונים, עגבניות וביצה. כל שכבה, למעט האחרון, מיונז לכסות את הקנס רשת. חלבונים עגבניים צריכים יותר להמליח את.
ניסוי🥒
- 15 סלטים מעניינים עם מלפפונים טריים
7. סלט של מלפפונים, עגבניות ופלפלים עם גבינה
מרכיב
- 4-5 מלפפונים בינוניים;
- 2 עגבניות בינוניות;
- 1 פלפל גדול;
- גבעולים כמה שמיר;
- גבעולים כמה פטרוזיליה;
- גבעולים כמה בזיליקום;
- 3-4 שיני שום;
- 200 גר ' גבינת קוטג ';
- מלח - לפי הטעם;
- 4 כפות שמן זית;
- 2 כפות חומץ בלסמי;
- לימון 1.
הכנה
פורסים את המלפפונים בצורת חצי עיגול פרוסות עגבניות ופלפלים - חתיכות קטנות. הוסף את ירקות עשבי תיבול קצוצים, שום קצוץ, גבינה ומלח ומערבבים.
יוצקי סלט שמן, חומץ או מיץ לימון שלם. שוב ביסודיות לערבב את כל המרכיבים.
נסה🍅
- 10 סלטים מקוריים עם עגבניות טריות
8. סלט עם מלפפונים ועגבניות עם ביצה, תפוח בקרמל ואגוזי
מרכיב
- ½ תפוח ירוק;
- 2-3 כפות של שמן צמחי;
- 1-2 כפיות של סוכר;
- 1 כף דבש;
- 1 כף חומץ בלסמי;
- 1 כף רוטב סויה;
- קומץ אגוזי מלך;
- חבורה של חסה 1;
- 1 מלפפון בינוני;
- 1 עגבניה גדולה;
- 1 ביצה;
- נוצות כמה בצלים ירוקים;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם.
הכנה
חותכים את התפוחים לתוך רזה פרוסות גדולות. מחממים כף שמן 1 במחבת ומניחים את הצלחת בשכבה אחת. בראון אותם משני הצדדים סוכרים, prisypaya. סידור פירות על צלחת.
הוסף את הדבש, חומץ רוטב סויה במחבת. שים אגוזים ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד חום כהה. להעבירם תפוחים קצת קריר.
קוצצים גס את עלי החסה ואגוזים. מלפפון הפרוס polukruzhochkami ועגבניית ביצה - פרוסות גדולות. קוצצים את הבצל הירוק.
יוצקים לצלחת של עלי חסה, העליון - ירקות ובצל, אז - תפוחים, אגוזים וביצה. יוצקים את השמן הנותר סלט, בוזקים מלח ופלפל.
Bookmark🍏
- 10 סלט טעים עם תפוחים
9. סלט עם מלפפונים, עגבניות, עוף, גבינה מעושנת וזיתים
מרכיב
- 200 גר 'עוף מעושן;
- 200 גרם מעושן גבינה (המתאימה ביותר גבינה-הצמה);
- 2 מלפפונים בינוניים;
- 100 גרם זיתים;
- 3 עגבניות בינוניות;
- 2 כפות מיונז;
- תערובת של פלפלים - לפי הטעם.
הכנה
פורסים את העוף, גבינה מלפפון לרצועות דקות. מלפפונים יכולים להיות קרקע על פומפייה עבור גזר קוריאני. חותכים את הזיתים לפרוסות. מחלקים את העגבניות לכמה חלקים, לנקז את הנוזל מן הזרעים בקערה וקוצצים את הבשר לרצועות.
תמהיל מיץ עגבניות וכתוצאה עם תערובת המיונז פלפל. מוסיפים את רוטב על מרכיבים מוכנים ומערבבים לסלט. אחסנו אותו במקרר במשך 1-2 שעות.
התייחס ואהובים😋
- 10 דרכים מגניבות לבשל כנפי עוף בתנור ובקדרה
10. סלט עם מלפפונים, עגבניות, פלפלים ושעועית
מרכיב
- 2-3 עגבניות בינוניות;
- 3 מלפפונים בינוניים;
- 1 פלפל בינוני;
- ½ בצל;
- 200-250 גר 'או משומר מבושל שעועית אדומה;
- 3-4 כפות של שמן זית;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם.
הכנה
פורסים את העגבניות לפרוסות גדולות, מלפפונים - פלפל polukruzhochkami - רצועות דקות, ובצל - semirings. מוסיפים את השעועית ואת שמן, מלח, פלפל, הסלט ומקפיצים את הסלט.
ראה גם🥗🥫🥦
- 10 סלט ביצים, אשר יסייעו החוצה בכל מצב
- 10 כבד סלט בקלה טעים
- 10 סלטים מעניינים של סלק למי שנמאס המעיל ויניגרט
- 10 סלט טעים עם שעועית
- 10 סלט מרענן עם סלרי