כמו באשת לנצח

מה גורם נשימה

הסיבה הכי נפוצה - הוא יבש בפה. בשל כמות המים מספיקה הזנת הגוף מפחית ייצור רוק. תאי שפה מתחילים למות, החיידקים הופכים פעילים יותר, ותהליכים אלה לגרום ריח רע.

כמו כן, ריח רע מהפה יכול לגרום שאריות מזון תקועה בפיו. אם אתה לצחצח שיניים ביסודיות מספיק, באותו חיידקים שנאספו ריח הפה הגורם.

סיבה נוספת לריח רע מהפה - זה המזון שאנו אוכלים. אנחנו יודעים על שום, בצל וסיגריות, אשר לגרום לריח לא נעים, אבל זה רק חצי בעיה. צום ודיאטות קפדניות גם יכולות לגרום לריח רע. הגוף מתחיל לפרק מאגרי שומן, משחרר קטונים, אשר נותנים אפקט כזה.

אל תשכחו את הסיבות בעלי אופי רפואי. מחלות של כליות, כבד, סוכרת, זיהומים ריאתי יכול גם לגרום ריח רע מהפה. אם יש לך תסמינים של אחת המחלות הללו, עדיף להתייעץ עם רופא. עם זאת, הגורמים השכיחים ביותר של ריח רע מהפה יכול להיות להתגבר בכוחות עצמם.

כיצד ניתן לדעת אם פיו מריח

הדרך הכי פחות נעימה - לשמוע שיח שלך. אבל זהו מצב קריטי ועשינו כל מאמץ כדי למנוע את זה.

הנה כמה דרכים פחות רדיקליות.

• ורוד שפה טהורה עולה ריח נורמאלי, שלט לבן מרמז אחר.

• אם יש לך בהישג היד הוא כפית יכולה להחזיק אותו כמה פעמים על הלשון, ולאפשר לו להתייבש, ואז זה מסריח.

• מלקק את פרק היד שלך, לחכות כמה שניות ולהריח אותו.

זה לא עובד: תחליף ל פיו וידיו חפנו לנשוף לתוך אותם. ברוב המקרים, אתה לא תרגיש ריח רע.

איך להיפטר ריחות לא נעימים

החדשות הרעות: אין דרך להיפטר של ריח רע מפה אחת ולתמיד. אתה לאכול כל יום, אז לפקוח עין על יש אוראלי דבר כל יום. ואלה הן הדרכים העיקריות להילחם ריח רע מהפה.

1. לשתות הרבה מים. בסביבה יבשה יותר נוחה עבור חיידקים, ולכן כמות מספקת של מים תוביל ריח לא נעים.

2. השתמש מגרדי לשון. אין דרך טובה יותר מאשר שפה נקיה. ביום זה הולך על המספר הגדול ביותר של החיידקים - הם הגורם לריח רע מהפה.

3. יש לשטוף את הפה עם נוזל מיוחד. ניתן למצוא אותו בכל סופרמרקט. מדדו את כמות הנוזלים ואמר לשטוף את פיה עבור 30 שניות. אחרי זה, לא אוכל או לעשן לפחות 30 דקות.

4. השתמשו בחוט דנטלי. חיידקים נשארים בין הריבוי של שיניים. הדרך היחידה להיפטר מהם - זה חוט דנטלי.

5. לאכול את המאכלים הנכונים. ישנם מספר מוצרים, אשר גם לעזור במאבק נגד ריח רע מהפה. תה ירוק זה, קינמון, תפוזים, פירות יער, תפוחים וסלרי.

מה להשתמש במקום מסטיק

רוב המומחים מסכימים כי מסטיק - הוא הדרך הכי חסרת התועלת להתמודד עם ריח לא נעים. הנה מה שאתה יכול ללעוס, כחלופה:

• אניס,

• הל,

• שומר,

• מקלות קינמון (הפסקת חתיכה קטנה)

• שיניים (לא יותר מניצן אחד)

• פטרוזיליה.

טיפים אלו יעזרו להיפטר הריח, אם אתה מבין אותם באופן קבוע.