חטיפים בריאים: אפויים עם גבינה "פרח" של הקשת
מזון / / December 19, 2019
חטיף תקציב פופולארי - בצל "פרח" - הופך להיות יותר שימושי עקב נאפה בתנור, תוך שמירה על המתיקות ומגוונות רקם. אידיאלי למסיבות אלטרנטיבה טבעות בצל כרגיל.
מרכיבים:
- 3 בצלים בינוניים;
- 6 פרוסות של גבינה רכה (מוצרלה, suluguni);
- 3 ביצים;
- ½ כוס קמח;
- ½ כפית של פפריקה ואת הפטרוזיליה היבשה;
- 2 כוסות פירורי לחם.
כדי להכין את הבצל "צבעים" בתנור עדיף לקחת את המדיום הצעיר בגודל בצל ניקה מן הקליפה ואת הסרט, הסיר מייד עם הראשון, העיסה הנוקשה ביותר, סיבים. לאחר הטיהור בשני הקצוות של הנורות לחתוך בזהירות, מקפיד שלא להסיר עודפים וכדי לשמור את כל השכבות המחוברות באמצעות הבסיס.
חריץ נורה מטוהר ניצוח לרוחב סכין, והשאיר לבסיס כסנטימטר וחצי. אתה לא לחתוך בטעות דרך הדרך הנורה, אתה יכול להשתמש הטריק עם להבים, אשר שמש מתכון תפוחי אדמה hasselbek.
מספר מגזרים תלוי בגודל של הנורה והעדפות לגבי הרוחב של "עלי כותרת". וכתוצאה מכך "עלי כותרת" מופרדים היטב זה מזה, חושפים את "ניצן".
כן חובט של ביצים, קמח, מלח ותבלינים.
בין השורות של "עלי כותרת" לשים על פרוסה דקה של גבינה. זה צריך לשלוט הנדיבות שלהם ולא להשתמש פרוסות עבות מדי "פרח" אינו נסדק.
עכשיו, הזמן להתלכלך. הטבילה הראשונה גבינה ובצל ממולא בבלילה, ולתת לטפטף העודף מעל, ואז מפזרים את כל פירורי לחם.
אופים "פרחים" ב 200 מעלות 25 דקות או עד עלים בצל רכים.
מגיש בצל "פרח" בחברת רוטב חם אוהב.