איך לחלוט עליי ורד בר יבש וטרי
תוכנית חינוכית מזון / / December 19, 2019
ירכיים מרק עירוי ולתמוך במערכת החיסונית. העובדה היא כי פירות רביםפקעות ורדים, פרוע (צפון שפלת אינדיאנים) תזונת עובדות וקלוריות ויטמין C. וזה מגביר את החמצוןסטרס חמצוני שנגרם כתוצאה מפעילות גופנית לפני ואחרי ויטמין C תוספת ההגנה הטבעית של הגוף.
למידע נוסף🧐
- 7 סיבות לאכול מזונות נוספים עם ויטמין C
איך להכין ורד בר
לרוב מבושל עם פירות יער מיובשים. אבל טרי הוא גם מתאים למטרה זו, שיטת הכנה של עירוי אינה שונה.
שני פירות יער טריים ויבשים חייב לשטוף הראשון. שים אותם בתוך מסננת ומחליף אותה תחת מים זורמים מגניב. יש לשטוף את הכלב עלה, ערבוב ידיו.
אתה יכול להשתמש פירות יער שלם או כתוש. במקרה השני, הם מבשלים מהר. פירות יער סכין קוצצים או למעוך אחרים בדרך, למשל, בלנדר או מחית.
אבל יש לזכור כי בתוך ורד פראי יש villi קוצני קטן, אז לשתות עשוי פירות מרוסקים מאוד לא להתאמץ בעיון לפני השימוש. לקבלת אמינות עדיף לעשות את זה כמה פעמים.
איך לחלוט בתרמוס פקעות ורדים
שיטה זו היא הנפוצה ביותר. תרמוס רצוי לקחת עם כדור זכוכית ולא גדול מדי - נפח של לא יותר משני ליטר.
מלאו תרמוס פירות יער שלם כשליש או פחות. אם באמצעות קצוץ, אז 1 ליטר של נוזל צורך 3-4 כפות של פירות.
יוצקים rosehips מים חמים אך לא רותחים. סגרו את התרמוס ולתת לו להתבשל עבור פירות יער. פירות שלמים של זה ידרוש 8-10 שעות, ומחץ מספיק 2:00, אבל אתה יכול לעזוב ועוד.
פירות יער שלמים יכול להיות מבושל שוב אחד ואפילו פעמיים, אם הם גדולים מספיק ובשרני.
פרא בישול עלה על צלחת
שים את הירכיים ורד בסיר וממלאים במים חמים. 500 מיליליטר של שלמי כפות נוזל צורך 2. יער מרוסק לשים קצת פחות.
השאר את המכסה למשך חצי שעה. ואז לשים את המחבת על אש נמוכה מאוד. פירות יער שלם טומיטה עבור 30 דקות, ואת קצוץ - כ 15.
מורידים את הסיר מהאש ומצננים את המרק עד המדינה פשוט חם.
איך להכין תה עם פרי ורד
להוסיף דבש ולשתות, סוכר או ממתיק אחר לפי הטעם.
1. תה עם פרי ורד, אגוזים וקינמון
מרכיב
- 30 גרם של שלם פרי ורד יבש;
- 30 גרם אגוזי מלך;
- 1 מקל קינמון;
- ½ כוס (נפח 200 מ"ל) של תה שחור יבש;
- מים.
הכנה
טוחנים עלה, אבל לא יותר מדי. קוצצים אגוזים ומטגנים קלות במחבת חמה. פרץ קינמון כמה חתיכות קטנות.
מערבבים את החומרים שהוכנו ואת תה יבש. הסר למיכל עם מכסה. עדיף לאפשר לתערובת לעמוד במשך 5-10 ימים, הטעמים התמזגו. התערובת ניתן לאחסן יותר, כמו תה רגיל.
לחלוט משקה, יוצקים את התערובת כף 1-1½ של 300 מ"ל של מים חמים. בואו לשבת במשך 15 דקות ומסננים את התה.
2. תה עם ורד פראי, קלמנטינה, לימון, קינמון Dittany
מרכיב
- מי ליטר 1;
- 60 גרם של שלם פרי ורד יבש;
- 1 מקל קינמון;
- 1 אניס כוכבי;
- 1 קלמנטינה;
- 1 כף שחורה יבש או תה ירוק;
- ½ לימון.
הכנה
מרתיחים מים בסיר. שים שם עלה, קינמון וכוכב אניס. מנמיכים את האש למינימום ומבשלים 10 דקות.
בינתיים, לנקות את מנדרין. להוסיף קליפות מנדרינה בסיר ותה. מרתיחים במשך 5 דקות נוספות.
הסר את הצלחת עם משקה. לסחוט את המיץ של הלימון ומנדרינה. כיסוי, ולהשאיר למשך 5-10 דקות ומסננים.
3. תה עם פרי ורד ואת חמוציות
מרכיב
- ½ 1 כף הירך ורד מיובש כולו;
- 1 כף של טרי או קפוא חמוציות;
- 1 כפית של תה ירוק יבש;
- 600 מ"ל מים.
הכנה
מוסיפים את קיבולת רוז היפ, חמוציות ותה. מעט לזכור פירות יער. יוצקים את המים, לעטוף חופשת רותחים למשך 15-20 דקות. לפני השימוש, להתאמץ.
ראה גם☕️🥃🍹
- למה אתם אוספים עלים דומדמניות להכין תה
- איך לבשל מיץ חמוציות על המתכון הקלאסי
- Kombucha: איך להכין משקה של פטריית תה, וזה שוב המגמה
- 15 מתכונים המגניבים שייק עם בננה, תותים, קיווי, תפוח, אבוקדו, ולא רק
- 10 מתכוני קפה קר המגניבים עם שוקולד, בננה, גלידה ולא רק