שיבולת שועל לארוחת בוקר, אשר ניתן להכין אמש
מזון / / December 19, 2019
על ארוחת הבוקר המבושל שגרתית בבוקר, אתה יכול לשכוח, אם לטפל בזה בערב. בבוקר יהיה רק לפתוח צנצנת של שיבולת שועל עם טעם שוקולד, עוגת גבינת דובדבן או כתום - הבוקר מוכן. בנוסף, חטיף זה קל לקחת איתך, שיבולת שועל קציר עם טעמים שונים באופן מיידי יכול במשך 2-3 ימים מראש.
שיבולת שועל עם שוקולד
- ½ כוס שיבולת שועל;
- ⅔ כוס חלב;
- 2 כפות שמן בוטנים;
- 2 קקאו כפות;
- 1 כף דבש;
- פירור שוקולד;
- בננה.
בגין ערבוב עם הרכיבים היבשים. ישנם רק שני: שיבולת שועל קקאו.
בחלב, להפיץ חמאת בוטנים ודבש.
מערבבים שיבולת שועל עם חלב התפשטות בתוך המיכל שנבחרו. שים פרוסות בננה על גבי ומפזרים פירורי כל שוקולד מריר.
שיבולת שועל "שרי עוגת גבינה"
- ½ כוס שיבולת שועל;
- ½ כוס יוגורט;
- ½ כוס חלב;
- 2 כפות קוקוס;
- ¼ כוס דובדבנים קפואים (מגולענים);
- 1 כף דבש.
כאן, כמובן יכול ללכת לא רק הדובדבן, אבל גם כל פירות יער אחרים שיהיו במקפיא. לפני תחילת ההכנה שלהם יהיה צורך להפשיר.
מערבבים שיבולת שועל עם שבבי קוקוס. חבור את החלב עם יוגורט, מילוי עם התערובת של שיבולת שועל ודבש רחב.
⅔ מערבבים דובדבנים ומערבבים.
להניח את התותים הנותרים על גבי, ואחריו הוספת קמצוץ של קוקוס.
שיבולת שועל עם תפוזים ווניל
- ½ כוס שיבולת שועל;
- ⅔ כוס מיץ תפוזים;
- 1 כף דבש;
- חופן אגוזי מלך;
- עיסת תפוז;
- קמצוץ של וניל.
למתכון הזה אתה יכול להשתמש כמו מיץ תפוזים טרי, ואת המיץ של הרכישה.
שיבולת שועל, וניל ואגוזים, ומערבבים בקערה.
בשינה אחרת לשפוך מיץ תפוזים לדלל אותו הדבש. יוצקים מיץ תפוזים ממותק שיבולת שועל.
הפצת שיבולת שועל בתוך צנצנת או מיכל, מפזרים פרוסות אגוזים ולהוסיף של עיסת תפוז.