למה אתה צריך להתייחס לעובדי קפה
לעבוד וללמוד מזון / / December 19, 2019
קפה גורם לנו יותר כנה. זוהי המסקנה נמשך על ידי חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון, אוניברסיטת אריזונה ואוניברסיטת צפון קרוליינה. חוסר שינה יכול להוביל להתנהגות לא אתית במקום העבודה, ועל כוס קפה - כדי להצילו.
אלו הן התוצאות של המחקר, שעיקרה היה כדלקמן.
מתנדבים חולקו לשתי קבוצות וביקש להישאר ער כל הלילה. בבוקרו של המתנדבים היה מסטיק עם קפאין (תוכנו היה שווה ערך לשתי כוסות קפה). ואז כל משתתפי הניסוי הציעו לשחק משחק שבו כדי להרוויח כסף, היה צורך בשקר.
הקבוצה, אשר היה מסטיק עם קפאין, כמעט התעלמה העסקה לא הישרה. הקבוצה, אשר לא לקחה קפאין, הייתה קלה יותר לעשות פשרות עם מצפון.
פרופ 'דוד וולש (דוד וולשית) מסביר זאת כך:
כאשר אתה לא מקבל מספיק לישון, אתה הרבה יותר קל להסכים להצעה מוסרת הבוס שלך, בגלל ההתנגדות היא חסרת מאמץ, ואתה כל כך עייף.
לפיכך, קפאין מחזק את השליטה העצמית ואת כוח הרצון שלנו ברגעים כאשר הגוף מותש.
מסקנות נתמכות על ידי מדענים מחקר מוקדם יותר אחד מהם - פרופ 'מייקל כריסטיאן (מייקל כריסטיאן). הוא למד כמו חוסר שינה משפיע על ההתנהגות של האדם. התברר, השינה מספיק אנשים יותר, וככל שהוא נוטה להתנהגות סוטה במקום העבודה.
מעסיקים צריכים להכיר כי כעת עובדים לעבוד יותר, מה שאומר פחות שינה. קוד אתיקה אינו מספיק כדי לשמור על התנהגות אנושית בתוך לסטנדרטים של ארגון אם הוא עייף מדי.
לדברי מדענים, קפה יכול לנטרל את ההשפעות השליליות של חוסר השינה. לפחות, לא לזמן רב. במקביל, החוקרים מציעים את הפתרונות הבאים:
- לספק לעובדים הקפה שלהם.
- ארגן את לוח הזמנים שלך בעבודה: שעות נוספות פחות, יותר הפסקות.
- משימות הימנעו הדורשות שליטה עצמית רצינית מבחינת מועדים קפדנים במשך זמן רב.
- לספק לעובדים את ההזדמנות כדי לתפוס תנומה בעבודה ולהודיע על החשיבות של השינה.
בתרבות הפופולרית ישנו מיתוס כי עבודה קשה אי אפשר בלי חוסר שינה. המחקר שלנו מראה שוב כי חוסר שינה - זה רע, הן עבור הפרט ועבור הארגון.
אז, אם אתה רוצה שהעובדים שלך לעבודה במסירות, מכין לו כוס קפה. ;)