מה קורה לאנשים כאשר הם אשפה בשבוע פייסבוק
של טכנולוגיה / / December 19, 2019
מאה משתמשי פייסבוק מושבעים שבר עם הרשת החברתית המועדפת עליך במשך השבוע השלם. וגם, כפי שהתברר, הם צדקו. כל היתרונות של הפרדה כזה, תוכל ללמוד את המאמר הזה.
רשת חברתית - מקור מצוין של חדשות פוסקות. זרם בלתי פוסק של חייהם בעריכה אשר מעווה את תפיסת המציאות שלנו.
אז מאמינים אושר Research Institute, ארגון מחקר בדנמרק, שם למד רכיבים חברתיים של חיים מאושרים, הסיבות וההשלכות שלה. מדענים מאשרים את דבריו של הניסוי שלו על ויתור מרצון מפייסבוק על 500 של האזרחים שלהם.
להתנסות התקדמות
בתחילה, חברי המכון הסתכמו תמונה כללית של 1095 משתתף בפרויקט 16 עד 76 שנים. התברר כי 94% מהמתנדבים כל המראים יום לרשת חברתית, 86% לבדוק את הקלטת קרובה או באופן קבוע, 78% מוכנים לשלם תמורתה 30 דקות או יותר, 61% מעדיפים שתף עם חברים תכונות חיוביות משלהם, תמונות בפוסט 69% של מקומות מעניינים שם הם בקר.
בנוסף, כל אדם להעריך את החיים הנוכחיים שלהם בכמה דרכים. נושאים חולקו באופן אקראי לשתי קבוצות, שאחת מהן ממשיכה להיכנס פייסבוק בדרך הרגילה, והשני הקשור לתחום החברתי במשך שבעה ימים.
התוצאה של הניסוי
שבוע לאחר מכן, "בוגדים" דיווחו על שביעות רצון גבוהה יותר באופן משמעותי בחייהם. הם היו יותר שמחים, פחות עצובים והיו מדוכאים, פחות חרדים וכועס, לעתים קרובות ליהנות בחיים ויש להם ביטחון ביכולות שלהם. יתר על כן, ההפסקה הכריחה אותם ולתקשר באופן פעיל עם אחרים וקושי מופחתים עם ריכוז. אנשים הבחינו כי הם הפכו לחלק של זמן לבזבז את חיים ואת העצירה נייד.
סיווגים מפורטים המופיעים בציבור דו"ח. אבל שנבין כן אחוזים? תגובות רגשיות של המשתתפים תהיינה הרבה יותר מעניינות.
חוות הדעת של המשתתפים
26 בת חן שטיין (סטינה חן) הודה כי בהתחלה זה היה מאוד חזק: פייסבוק «- חלק עצום בחיים שלי. כל מפלגות התרבות ונוער בכל מקרה להסתובב בחוץ. "
שבירה לא פחות מנוסה בן 35 סופי אן דורן (סופי אן Dornoy): «כל יום יותר לפני לקום מהמיטה, פתחתי את פייסבוק בטלפון פשוט לבדוק מה מעניין קרה לילה. "
צעירים הוסרו מפייסבוק וטלפונים חכמים חסם את האתר במחשב כדי לחסוך הרבה פיתוי.
"כעבור כמה ימים, שמתי לב הסיום שלך רשימת מטלות מהר יותר אני עושה את זה בדרך כלל כי אני מבלה את זמני בצורה פרודוקטיבית יותר - סופי אמרה. - הרגשתי משהו כמו שלוות העובדה שאני לא נכנסתי לפייסבוק ». היא ציינה כי היא הייתה כבר מתקשרת עם בני המשפחה והחברים שלו בטלפון. "מגניב להרגיש שהעולם אינו לקבע בפייסבוק. המשתמשים עדיין יוכלו ליצור איתך קשר במקרה הצורך. "
"הפכתי קשר חזק יותר עם שכניהם בדירה, במקום כל הזמן לפקח קלטת פייסבוק" - בקיצור אמר חן.
מסקנה
דנמרק נמצאת במקום השלישי על רמת האושר בקרב כל מדינות העולם. זו הסיבה בחקר האושר מכון המחקר נשמע הרבה יותר משכנע בקרב בני מינם ולכן ברצוני בשבילו לצפות על. היתרון של מדענים לא חושב לעצור תוכנית להעריך את ההשפעה של כשלים כבר. בפרט, הם צוברים בהתנדבות שנה אחת sabbatikal.
נרשם אל? או שזה כבר יותר מדי ודי "אילם» פייסבוק בחייך?