איפה ואיך למצוא את המוסיקה המושלמת

מה מחקרים אומרים

מוסיקה מסייעת טוב יותר להתמודד עם עבודה מונוטונית

האפקטיבי של השימוש במוזיקה תלוי איך יצירתיות הרבה דורשת משימה ספציפית.

אם המשימה היא די ברורה והיא לא חדש לך, המוסיקה מסייעת להגשים אותו. זו אושרה ניסויים נוסף ב 1972. לפיכך, הרכבת מפעילי קו כבר מאושרים יותר ויותר יעילים בעת האזנה למוזיקה.

אבל יותר מודרני מחקר Lesyuk תרזה (תרזה Lesiuk) להטיל ספק בעובדה האפקט שנצפה - הכשרון של מוסיקה. במקום זאת, הוא מוביל לזינוק שיפור הפרודוקטיביות של מצב רוח אחרי האזנת השירים האהובים עליכם. וזה כולל את המוסיקה עליון ההשפעה הטובה.

מוסיקה מסייעת להתרכז כשיש רועש

התוכנית פתוחה שנועדה לשפר את האינטראקציה בין העובדים. אבל הרעש הוא יותר מדי יכול להסיח כמה אנשים, לגרום להם לשקוע בעבודה. במקרה זה, האוזניות יכולות לחסוך מן בחור דברן בשולחן הסמוך. תרזה Lesyuk המחקר הראה כי מי להאזין למוסיקה במשרד להתמודד עם משימות מהר יותר, יצירתי יותר לפתור אותם. וזה במצב רוח טוב שוב.

עם זאת, קצת עבודת רעש יצירתי נדרשת

ב- Journal of Research לצרכן הוצג מחקראילו זה הראה כי רמה מתונה של רעש משפר את היצירתיות. (לא מדובר נובח ומצייץ סינטיסייזר: אם אתה רוצה לטבול את העבודה, הם יעשו יותר נזק מתועלת.)

מחקר 2015 מוכיח כי כמו הרעש של הצלילים לגלוש הטבע הם טובים ביותר להתרכז לעזרה.

יצירות עם מילים לא מתאים לסוג משימות מילוליות

עבור יישומים שאינם דורשים טבילה עמוקה או עבודה פיסית את המילים של השיר יכולות להיות מאוד יעילות. עם זאת, עבודה אינטנסיבית, הדורש ריכוז גבוה, יצירות כאלה תפרענה.

המיושם האקוסטיקה הייתה הראהזה הסחת הדעת הגרועה הן המילים שאתה יכול להבחין בבירור. מסיבה זו, כי במשרדים כך קשה להתמקד: המיקוד עובר למימוש מה שאחרים אומרים. 48% מהמשיבים ציינו כי זה מסיח את הפטפוט להם ביותר.

נסה למשל, לכתוב תוך כדי האזנה לשירים כמו לנסות לנהל שיחה, כשהוא אומר מישהו אחר.

רק עוזר לעבוד סוג של מוסיקה שהוא גם מוכר לכם

מוזיקה חדשה מסיחה, כפי שאתה מקשיב, מחכה מה יקרה בהמשך. ניסוחים המנהגי כך לא צריכים לשים לב.

במקביל מחקר חדש מוזיקה יכול להיות השפעה חיובית. קומפוזיציות הרומן מתאימות יותר למשימות שאתה מכיר היטב: כאשר אתה רק צריך לסיים את העבודה.

איזה סוג של מוזיקה לבחור

האחת שאתה אוהב. אם קשה להגדיר, אתה יכול לעזור רשימה זו.

מוסיקה קלאסית

ראשית, זה ללא מילים. בנוסף, כאשר מדברים על יצירות קלאסיות פופולרי, הוא עובד הכי טוב שנבחר על ידי דורות רבים. בשנת 2009 מחקר רנטגן האמריקאי ריי האגודה הראתה כי זה היה המנגינות הבארוק יש השפעה חיובית על מצב רוח ועל הפרודוקטיביות.

אבל לא כל מוזיקה קלאסית עובד באותו אופן. תורות דרמטיות טוקטה ופוגה ברה מינור לא כל כך שימושי לעבודה בתור לילת עדינה "לאליז".

איפה להקשיב:

• יש על Reddit גדול למתחילים ב הקלאסיקה סניף דיון;
• 8tracks על רשימות השמעה אתה יכול לחפש תגים, למשל הפרודוקטיביות + קלאסית;
• כדי "Yandex. מוזיקה "היא רעיונות עבור אוהדים של קלאסיקות;
• "VKontakte": "ארכיון מוסיקה של מלחינים"או"מוסיקה קלאסית»;
• ב- YouTube, למשל:

מוזיקה אלקטרונית

באזורים שקטים של מוזיקה אלקטרונית ברוח הזמן וגם מונוטונית במובן הטוב.

בניגוד חילוקי מוזיקה סימפונית, רבי יצירות אלקטרוניות בנויות רק על כמה מניעים. מוזיקת ​​מגבלות כאלו עוזרת להתרכז בעבודה, וחוזר על עצמו הוא לא להסיח מדי.

איפה להקשיב:

• על Reddit: סניפים מוזיקת ​​צ'יל או Beats העתיד;
• ב צובר SoundCloud מסלולים;
• ב- iTunes, שבו רבים הסביבה;
• "VKontakte": תפיסת המוזיקה או "מוסיקה | עבור עבודה ופנאי ♪»;
• על SoundCloud, שבו החומר הזה הוא מספר אינסופי, למשל:

מוזיקה ממשחק הווידאו

יוצרי המשחק הם מודעים היטב, כאשר נגן המוזיקה משתמש הניסיון למקסימום ולא מדי להסיח אותו.

אחת האפשרויות הפופולריות של מוזיקה המסייעת תרכיזב Reddit - SimCity פסקול. זה די נחמד ובעוד מושתק, ולכן גם מתאים במצבים שבהם אתה צריך להתמקד.

איפה להקשיב:

• על reddit;
• על 8tracks;
• ב- YouTube, למשל, מ Skyrim;
• רדיו באינטרנט, למשל, רדיו VGM או רדיו RPGamers.

רעיונות נוספים

אם המוזיקה היא מספיק רך לא להסיח את תשומת הלב שלך, ובאותו הזמן משפר את מצב הרוח, יתכן בהחלט מתאים לעבודה ממוקדת.

רוב העורכים Layfhakera מעדיף עבודה בליווי מוזיקה אלקטרונית קלה:

• אלכס סקסטון ממליצה הבונובו;
• מריה Verkhovtseva - תווית סנט פטרסבורג נפלאה מוזיקת ​​Microfunk;
• רחים Davletkaliev - slivochki ביותר טכנו מינימל;
• ואני - נגנים צרפתים תווית הסביבה רשום Ultimae.

פלייליסטים מומלצים הציעו סרגיי Suyagin. ג מוסיקה פוסט-אפוקליפטי מצב הרוח באופן מושלם יוצר ברקע ואינו לכפות רגש:

אבל בכיוון הכבד יכול להיות יעיל:

• אלכסנדר Marfitsinu ההתמקדות עוזרת היפ-הופ;
• Cherenkov דמיטרי - הארדקור;
• אויה זורין וניקולאי מסלוב פה אחד ציין את ההשפעה החיובית Meshuggah בתהליך היצירה.

העיקר - את המוזיקה שאתה אוהב וממריצים.

כאשר הבחירה של מוזיקה היא לא זמן

גם אם אתה לא רוצה להתמודד עם הבחירה של מוסיקה, אוזניות עדיין יכול לעזור לך בעבודתך, להגן עליו מפני רעש חיצוני. ניתן גם להאזין לצלילי רעש או טבע לבנים:

• SimplyNoise: רעש לבן רך מאוד לעזור כאשר ישנם קולות רבים מדי.
• רוח גשומה מתאים למי שאוהב את הצליל של גשם.
• החבר הפרוותי להחליף החתול הזה, אם כי הוא לא על הברכיים שלך.
• Noisli - ידוע לצלילי רקע גנרטור קוראי Layfhakera.
• Coffitivity קפה מתאים להכנת האווירה בבית.

הסביבה משפיעה ההתנהגות שלך. בחירה מושכלת של צלילים, שבו אתה למלא את היום שלך, לעזור ליצור הרמוניה במקום העבודה. ניסוי ולשתף את ממצאיהם על דבריו!