מוזיקה קלסית משפיעה על מצב רוח ואת ביצועים נפשיים
מוסיקה / / December 19, 2019
כראוי נבחרה מוזיקת רקע משפרת את מצב רוח, עוזרת להתמקד בעבודה ונותנת דחיפה של אנרגיה. ההופעה הטובה ביותר במחקר מדגימה מוזיקה קלסית.
יצירות של ויואלדי ידי גירוי המוח
אנטוניו ויואלדי - אחד מנציגי המבריקים של מלחינים מתקופת הבארוק. זה התאפיין במגמה חדשה במוזיקה הקלאסית ששררה 1600-1750 שנים.
יצירות קצב מוזיקה הבארוק שונים נמדד (כ 60 פעימות לדקה) ואת הנוכחות של בתדר גבוה הרמוני נימות - מוזיקה יותר, חיזוק המנגינה והחדרה של הצליל המוסיקלי של פזרנות רגשית שובע.
בדוק את ההשפעה של מוזיקת בארוק על מצב רוח יכול כל: מוביל הקצב החפוז כדי להרגיע, אבל זה לא לשתק את התהליכים הנפשיים. הנוכחות של השפעה זו אושרה על ידי מדענים.
לדוגמה, בשנת 2007 צוות חוקרים מאוניברסיטת סטנפורד, שכללה צוות מבית הספר לרפואה והפקולטה למוסיקה, ערכו ניסוימוזיקה מעבירה מוח כדי לשים לב, לארגן אירועים. במהלכה הנבדק נבדקו היכולת להתרכז, לזכור ולבצע תחזיות. החוקרים חקרו באמצעות תפקוד המוח טומוגרפיה בעת האזנה למוסיקה בארוק.
נמצא כי השיא של פעילות המוח שנרשם רגעי שתיקה בין קטעי מוזיקה. זאת בשל העובדה כי מוזיקת הבארוק יש נתח מסוים של ודאות: אנחנו בונים תחזיות וניתוחי שילובים מלודיים עתיד היצירה הבאה של מוזיקה.
אפקט דומה מתרחשת בעת האזנה לא רק ויואלדי, אבל באך, הנדל, אלבינוני. האזנה ליצירות בארוק, אנו מאמנים את המוח, אנו מחייבים אותו על העבודה הפעילה. ראוי לציין כי סוג זה של טיפול במוסיקה לא צריך להיות מלווה בפעילות מנטלית, ועל הקודמים לו. מי לא יודע איפה להתחיל, עזרה בבחירה שלנו.
מוצרט עוזר ללמוד וליצור
על ההשפעה הפיזיולוגית של המוזיקה של המלחין האוסטרי התווכחה במשך עשרות שנים. חוקרים רבים טוענים השפעות חיוביות של היצירות של מוצרט אינן רק פעילות מנטלית, אלא גם על בריאות. המונח "אפקט מוצרט" הוצג ב 1991, otolaryngologist, אלפרד טומטיס, שהשתמשו במוצר של המלחין בעבודתו.
בשנת 1993, פרנסס Roche, גורדון שו וקתרין Kee נחקרמוזיקה וביצועי משימה מרחבית. ההשפעה של האזנה סונטה של מוצרט הפעילות המנטלית. הם נתנו נושאים באותו מבחן לחשיבה מרחבית, ההבדל טמון רק במוזיקה המלווה את המעבר של העבודה.
נמצא כי את התוצאות הטובות ביותר של הנושאים הראו בעת ההאזנה למוצרט. אפקט זה לא נצפה כאשר השתיקה מרגיעה או הוראות בעל פה. למרבה הצער, את האפקט הזה הוא לא לטווח ארוך: ההשפעה נצפתה רק 15 דקות לאחר האזנה.
בקרוב אפקט מוצרט הפך סימן מסחרי רשום של, ו במסגרת הקידום שלה נעשה הרבה תזה נועזת, אשר אנו ממליצים להיות סקפטי. אבל אם את ההשפעות הפיזיולוגיות נשארת נושא של מדעני מחלוקת, את ההשפעות המיטיבות של מוזיקה מצב הרוח של המלחין האוסטרי וריכוז - עובדה שכל אחד יכול לבדוק בעצמך. כדי לערוך היכרות עם יצירות של מוצרט Layfhaker מציעה את המבחר הבאה.
בחירות של יצירות מוזיקה קלאסית בהזדמנויות שונות
מוזיקה קלאסית היא לא אוניברסלית. בחירה אקראית של שירים לא סביר להגדיר אותך היום ברגל ימין וצלל לתוך המדינה הרצויה. לרשימות השמעה ההידור Layfhaker החליט לפנות ליועץ מקצועי.
מרינה Gelement
מורה בבית ברסט College of Music, מוסיקולוג, מבקר מוסיקה, מייסד ומנהיג של הפרויקט "מוסיקה עם השם הנכון."
מוזיקת מוטיבציה
להכריח את עצמך לעשות משהו כדי לעזור הדמות ההרואית של המוזיקה. עבודות אלו כתובות סריג גדול יש אינטונצית גיוס. רבים מהם כתובים לכלי נשיפה. שהוצג אוסף מוזיקה נועד לא רק לפעולת מוטיבציה, אלא גם לתכנת את ההצלחה האנושית.
מוסיקה כדי להגדיר את מצב הרוח
יש מוסיקה זו אופי לאור בעיקר. האוסף של יצירות הרבה ולרקוד. הדרך סרן, נושא קליט, שפע של כלי מיתר - כל זה מאפשר לאדם להירגע להיפטר מחשבות לא נעימות. מוזיקה זה שאתה רוצה לחיות, לנשום, וליצור.
מוסיקה כדי להרגיע
קדם את צלילי הרפיה ופסנתר של כלי מייתר, קומפוזיציות בקנה המידה הגדולות וקצב איטי רצוי. מוזיקה זו היא הדרך הקלה להפסיק, להירגע ואפילו להירדם. האוסף כולל יצירות הבארוק קלאסיציזם, יצירות של דביסי, רחמנינוב וצ'ייקובסקי. מתאים לא רק למבוגרים אלא גם לילדים.
מוסיקה לעבודה פיזית
כדי להפעיל, קומפוזיציות מתאימות בקצב מהיר. כמובן, מוזיקה זה יהיה קשה להתרכז בעבודה מנטלית, אבל מהר להכניס סדר בדברים ב הבית, כדי לאסוף בפגישה הקרובה, או אפילו לעבור בדלי של תותים עם מבחר כזה יהיה הרבה יותר קל.