סוף שבוע ארוך ללא הנגאובר

ברוסיה היום, יום שישי הגדול, על אף העובדה כי בלוח השנה יום רביעי. אחרי שבוע עבודה של שישה ימים ופלט נצנצו בהחלט הרבה אנשים רוצים לבלות את חופשות ארוכות במלואם. אבל כמו שאתה יודע, לכל דבר בחיים זה יש לשלם, ולכן ננסה לעזור לכם לעשות תגמול זו.

לפני השימוש:

• לטעון את עצמך עם ויטמינים אתה מאבד, את המוצרים הבאים:
  • בננות;
  • נבט חיטה;
  • דגנים מחיטה מלאה;
  • דבר מפולי סויה.
• ספגטי לפני היציאה - הוא גם בחירה טובה, כמות גדולה של פחמימות יהיה להאט את ספיגת האלכוהול.
• לשתות הרבה מים: אתה עדיין צריך התייבשות במהלך השימוש.

במהלך השימוש:

• הבטן לְבַטֵשׁ אכילה עצמו כראוי. זה יעזור להאט את השיכרון.
• עדיף להשתמש באלכוהול טהור, כגון וודקה או ג'ין, היא אופציה הרבה פחות רעיל ויסקי, למשל.
• באר יכול להיות גם בחירה טובה בגלל יחס נפח גדול של מים לאלכוהול.
• לשתות הרבה מים בנוסף ובין משקאות. התייבשות להימנע.

למחרת:

• משקאות מוגזים עם קפאין - דרך טובה טון הבטן ואת השמחה שלך.
• מזונות שומניים יעזרו חומצה לאגד ולהקל על הסבל שלך.
• רוטב חריף - העוזר שלך.
• שוב, הרבה מים.

אנו מקווים שטיפים אלו יעזרו לך לשרוד אפילו כאלה בסוף שבוע אלכוהוליים ארוך.

חופשה מוצלחת.

איך קשות כדי להפחית את הסיכויים של Hangover [איש קטן טיפש]