העיירה מתמלאת בריח פרחי sotsialok שוקולד הסרט - הודעות וניל. יום זה הוא קרוב ...
ישנן דרכים שונות כדי לטפל עבור חג האהבה, "בערות", "חג שהטיל המערב", "שאיבה כסף". אבל 80% מהצעירים לחגוג את חג האהבה: להכין מתנות, מה שהופך אהבה, למנות תאריך.
מה לתת?
מבט, איזו הפתעה עשיתי (א) האהובה (ה)!
ללוות כסף?
מרעש מידע-חג מראש לא יכול לברוח.
כמו בשימוש במסמך לא להיכנס לדיכאון אם אין לך זוג, לבין חג האהבה יחגוג לבד?
אבל אם לא להרגיז? נוכיח לכם כי לבלות את חג האהבה אחד - זה נהדר.
פסיכולוגיה בדידות
מי פנוי?
הפלשתי הוא האמין כי אדם בלי משפחה וחברים. אבל בדידות - מצב נפשי, בשום אופן הקשורים קיומו או אי קיומו של יקיריהם.
התופעה של בדידות היא מורכבת ורבים משמעית. סוציולוגים, אנתרופולוגים, פילוסופים ופסיכולוגים מימי קדם ועד היום מנסים להבין את הטבע שלה. בפסיכולוגיה, ישנם מספר תחומים של מחקר של תופעה זו. חלקם שליליים, ואחרים - חיוביים.
בדידות, כמו מנגנון השמדה עצמית
נציגי הגישה הפסיכואנליטית (פרויד, Zilburg, הפרום-רייכמן) מאמין כי הבדידות המבוגרת מושרש חוויות ילדות. על פי פרויד, בדידות היא השתקפות של תכונות כגון נרקיסיזם, מגלומניה ותוקפנות. ואני zilburg מסכים עם עמיתי מובחנים בבירור בין בדידות
הפרטיות. זה האחרון הוא נחשב לאיש הנורמה בוחר בחוג מצומצם של חברים ובני אינו מבקש הארכה שלה. פרום-רייכמן, כמו שאר חברי התנועה הזו, הבדידות הרגיש "מדינה קיצונית" להשפיע לרעה על האדם.כיוון נוסף - קוגניטיבית. האידיאולוגים המרכזיים של הגישה הזו - הפסיכולוגים החברתיים האמריקאים דניאל פרלמן ולטישת אן Peploe. לדבריהם, האדם נמצא "מבוך הבדידות"בשל חוסר התאמה בין הרמות הרצויות המושגות של קשר חברתי. אנשים לא תואמים את הציפיות הבודדות של ההתנהגות נגדו. זה קורה דיסוננס קוגניטיבי - אדם מייצג את עצמו בתור סולו ( "אף אחד לא מבין אותי"), ומתחיל להרגיש בדיד. לעומת זאת, אדם יכול להיות לבד, אבל לא מחשיב את עצמך לבד ולא לחוות את ההרגשה הזאת. לפיכך, מדענים קוגניטיביים לראות בדידות כמו תודעת מעצב סוג.
אם מישהו הוא אחד, זה לא אומר שבכך הוא בודד, כאילו מישהו בקהל, זה לא אומר שהוא לא לבד.
אפיקטטוס
עוד מעניין ורלוונטי עבור "הדיגיטציה של החברה" גישה - סוציולוגי. בשנת 1946, הסוציולוג האמריקאי דיוויד ריסמן הוביל את העבודה על המחקר של תקשורת המונים באוניברסיטת שיקגו ופורסם בספר "הקהל המיותם" כעבור ארבע שנים. זה ריסמן נתח את ההשפעה של מודרניזציה על ההתנהגות והתודעה של אדם.
המדען זיהה שלושה סוגים חברתיים: אורינטציה מסורתית התמקד מחוץ ובתוך מוכווני. קהל מיותם - אנשי אורינטציה בחוץ. המחשבות והפעולות שלהם מופנות על ידי גורמים חיצוניים. האנשים האלה רוצים לרצות. הם כל הזמן להתאים כדי לקבל את האישור של אחרים. הם מודאגים לגבי קיומו או אי קיומו של תשומת לב. עם זאת, הדרישות שלהם גבוהות מדי. כשראה כי האנשים אינם ידידותיים ואכפתיים (לא כמו שהיינו רוצים), הם בדידות חוויה.
עוקבים ריסמן - סלייטר באומן - הרגיש בדידות תוצר של כוחות חברתיים. בחברה אינדיווידואליסטית לא יכול להשיג שביעות רצון בתקשורת, אי אפשר להרגיש את מעורבותם של אנשים. זה יוצר בדידות.
דיבורים Lone לעצמם לעיתים קרובות ולהמשיך לעשות זאת בחברה.
מייסון קולי
אכן, האדם המודרני יכול להיות לבד, אפילו לעובי הקורה. מדיה חברתית ותקשורת באינטרנט לעורר את הצמיחה של קשרי שטח.
כמה מהחברים שלכם בתחום החברתי? באמת חברים?
כתוצאה מכך, אדם לא מקבל את התגובה הרגשית הרצויה ( "Privetkakdela"), תחושה של חוסר ואחרים הבנה אחרת אליהם. בהדרגה, מודל זה של חשיבה היא רגל - בדידות הופכת לתהליך. אדם מתעלם תקשורת אמיתית, והעדיף "pogamat באינטרנט." כתוצאה מכך, היא איבדה את מעמדה של החיים החברתיים של הנושא: אפילו במסיבה, אפילו בחוג של קרובי אדם מרגיש בודד.
אלה (ואחרים) רואים בגישה לבד בתחילה הרסנית: זה כואב והורס אדם. אבל ישנם מדענים המאמינים כי הבדידות יכולה להיות יצירתיים. מצב זה ליצירתיות, הכרה עצמית והגשמה עצמית.
בדידות, כמו הגשמה עצמית
הומניסט מאסלו חשב נורמלי בדידות, אפילו צרכים אנושיים חיוניים. אלא אם כן, כמובן, האדם נוטה הכרה עצמית, שיפור עצמי והגשמה עצמית. העצמי האמיתי הוא בלתי אפשרי בלי בדידות.
אקזיסטנציאליסטים עמדה דומה (Carl Moustakas, ארווין יאלום, ואחרים). הם גם רואים לבד תופעה אנושית טבעית. זה טבוע באופי מאוד של הנפש.
יש... אדם זכות מקודשת בדיד, כי ברגע של אישיות נולדה בדידות, זהות עצמית, של האינדיבידואליות מנוסה הבדידה והמקורי של "אני".
נ א ברדייאב
פסיכולוגיה חיובית לא רואה לבד דבר קטלני. בדידות, כמו כל רגש סובייקטיבי. צבעיו - חיובי או שלילי - זה תלוי באדם.
מה יהפוך בשבילך חג האהבה - כוח רמה או דכדוך - תלוי בך. אנחנו מראים לכם איך להוציא אותו עם תועלת והנאה עבור עצמך.
חג האהבה לבד
מנטר
כדי לשנות את היחס הנפשי לחגוג את החג הזה לבד, אבל עם חיוך, אתה צריך לתת לעצמך את ההגדרות הנכונות.
אמת 1
אתה לא לבד בבדידותם. מיליוני אנשים יהיו חג האהבה לבד.
אמת 2
אתה לא חצי, ואת כל אדם. שמח באופן אישי עצמאי אהבה בלבד.
אמת 3
היעדר שותף - זו לא סיבה לרחם על עצמך. אתה חי, בריא וחכם, חיים מלאים שמח.
אמת 4
הנוכחות של אושר זוג ≠. לא כל מערכות היחסים הם הרמונייםאפילו עם רווחה חיצונית. לא מקנא מנשק זוג בכל פינה.
אמת 5
שאלות כמו, "למה אתה עדיין רווק (אחד)?" שואל, לא מסופק החיים האישיים שלו.
Goodies
השלב הבא הוא לשנות את התפיסה של הפרדיגמה בדידה - הטבות חיפוש.
- חיסכון. נמכרים של פרחים, שוקולדים ודובונים אוהבים את החג הזה. לקמץ על מתנות עבור יקירכם, ואפילו ביום כזה - איך אתה יכול?! הכסף שלך יישאר איתך. ואם אתה קונה את הפרחים וממתקים, אז האהובה שלו.
- חופש. אתה לא צריך להפתיע ובכושר. אתה יכול להיות עצמם. אין צורך להיות מותג, לעשות שיער או הגילוח שלי. אם היום הזה אתה מתעורר עם מצב רוח ללכת בג'ינס קרוע סוודר נמתח, יכול להרשות לעצמו את זה בקלות.
- זמן. יהיה לך את כל הערב (או אפילו יומי) עבור עצמו. אתה פשוט שלך מוזיקה אהובה, שלך מאכל אהוב, שלך פעילויות מועדפות. אין צורך להתאים תחת מישהו. רק ליהנות שלך זמן.
דברים לעשות
ישנם פתרונות רבים. התחילה בואו עם מה אתה לא צריך לעשות:
- אל תשבו ברשתות חברתיות לא לקרוא הודעות #HappyValentinesDay.
- אל תדאגו על המזל הטוב. אתה לא צריך קצף מהפה להסביר את ההיסטוריה והמשמעות של עמיתו החג, כולל (זה) לך-עלון SMS. אולי, היא (הוא) רק במצב רוח טוב?
- אל תקבל הזמנות לחברים, לזוגות ההוצאה שלך במהלך 14 פברואר עם: לקלקל את יומם עצמי ואותו.
במקום:
- הפוך ניקוי. היפטר לכלוך דברים מיותרים. הוא הוכיח כי זה משפר את מצב הרוח.
- ללכת למכון הכושר. אם רצית תמיד להתחיל לעסוק בספורט, זה הזמן. תוכלו לבלות את הערב ב trenazhorke, ללכת לבריכה או-מרכז ספא. להפגין אהבה לבריאותם.
- לבשל משהו טעים. למצוא יוצא דופן מתכון ולהפוך אותו למציאות. אל תשכחו להאכיל ומשרת - לא מגיע לך מנות ונרות יפות? אז אתה לדמם את המיומנות קולינרית ולפנק את עצמכם עם ארוחה טעימה.
- צפו בסרט, לקרוא ספר, לשחק משחק וידאו (רק לא דרמות!) - או במילים אחרות, לעסוק מועדף תחביב.
לבד בבית הברווזון המכוער יש זמן להרהר על משמעות החיים, ידידות, לקרוא ספר ולעזור לאנשים אחרים. זוהי הדרך להפוך לברבור. לכן ברווזונים מכוערים מאושר.
מרלן דיטריך
האם אתה מרגיש בודד, מפגש חג האהבה לבד, או לא, זה תלוי בך. אני מקווה שמאמר זה עזר לך לחשוב מחדש על בדידות ככאלה הוכיח כי חג האהבה יכול להיות "שמם" יום של אהבה עצמית. אם אינך אוהב את עצמו, אף אחד לא יאהב. לאהוב את עצמך, ואז, אולי, בפברואר הקרוב 14 אתה לא תפגוש לבד.
למי כבר יש זוג, יהיה שימושי כאן במאמר זה. ;)
ולנטיין יוצא דופןאהוב כרטיסי קוליום ולנטיין התקציב5 רעיונות חג האהבה