מהי קדחת השחת
קדחת שחת - היא תשובת הפרט של המערכת החיסונית כדי אבקה (למעשה, השם בא מן האבקה הבריטית - «אבקה").
לפעמים המכונה קדחת השחת קדחת השחת, מאז זמן רב סברו כי סובל הגוף בגלל המגע עם חציר. עם זאת, רופא בריטי הדוד בלייקלי הוכיח באופן משכנע ב 1873 כי גורם קדחת שחת, אבקה היא מגוון רחב של צמחים: ועשבים, ועצים. אז המונח הרפואי נכנס קדחת שחת שימוש.
קדחת השחת - הפרעה מסובך לזהות שזה בדרך כלל לא קל כמו שהיינו רוצים.
הגורם המדויק של מחלות אלרגיות עדיין לא ברור. מדענים מתקשים לענות, מדוע המערכת החיסונית של אנשים מסוימים לא מגיבה אבקה, בעוד שאחרים מגיבים מדי באלימות.
במקביל, על פי סטטיסטיקהעומס אבקה: אלרגיות עונתיות באקלים משתנהקורבנות של אלרגיות אבקה הם בין 10 ל 30% מהאוכלוסייה בעולם.
מהם התסמינים של קדחת השחת
קדחת השחת היא דומה מאוד סוגים רבים אחרים של אלרגיה. זאת, לעומת זאת, אין זה מפתיע אם נזכור כי קדחת השחת - אותה תגובה אלרגית.
אבקה נופלת על ריריות עיניים, פה ואף, הסמפונות בדרגים מתיישבים על העור. אם הגוף מסוגל לקלוט אויב (אלרגן), המפגש הזה יכול להיות הרבה השלכות לא נעימות:
- נזלת. תסמינים במקרה הזה דומים ההצטננות: נזלת, מימי יחד עם גודש באף, תחושת לקויי ריח, עיטושים תכופים, נפיחות (אדמומיות), ריריות האף והעיניים, עיניים דומעות.
- ברונכיטיס אסתמה. שהיה חולה ברונכיטיס, זוכר כי הרגיש מחנק: כל נשימה גורמת שיעול, וזו הסיבה באוויר קשה להיכנס לריאות. ללא טיפול, ברונכיטיס יכול להתפתח אסטמה.
- דרמטיטיס. על החזה, גב, ישבן, ירכיים להופיע פריחה ורודה בהירה קטנה מגרדת - אורטיקריה.
בהתאם לתגובות קדחת שחת האורגניזם היחידות יכול להתבטא בדרכים שונות: מישהו בלי הסוף מתעטש, אבל לא סובל ברונכיטיס אורטיקריה, ומישהו הולך מגוון רחב של "Pleasures".
איך אתה יודע שיש לך קדחת השחת
כפי שנאמר לעיל, סימפטומים חד-משמעית שתאפשר לאבחן קדחת השחת בבית, לא. זה יכול להישפט רק על ידי ראיות נסיבתיות.
1. עונתי
אם התסמינים מופיעים רק כאשר צמחים פורחים, יותר מכל, אנחנו יכולים לדבר על קדחת השחת. אבל על ערבות 100 אחוזים של השאלה. אחרי הכל, באביב עלול להחמיר וסוגים אחרים של אלרגיות. בימים החמים הראשונים, כאשר קירות הבתים כבר התחממו היטב, אבל הלחות היא עדיין גבוהה, בפיתוח הפעיל מכל הסוגים עובש. אז שהבעיה יכולה להיות אלרגי פטריות, לא אבקה.
2. התשובה הברורה לכל צמחייה בפרט
אם אתה בדרך כלל מרגיש בסדר, אבל אני אעבור פורחי עצי שיטה, מתחיל להתעטש, לגרד ומתנשפים, ניתן להניח כי האלרגן שלך - שיטת האבקה. למרות שאין ערובה.
ישנם יותר מ 100 סוגים של אבקת אלרגני. ברר בדיוק איזה מהם - שלך רק עם ייעוץ רפואי.
מה לעשות?
הדרך האמינה היחידה לדעת שיש לך אלרגיות פשוט, - כתובת המטפל. הוא לשלול זיהום ומחלות אחרות, וכן, במידת הצורך, לשלוח אתכם לאלרגיה.
וזה כבר לאלרגיה תעזור לך להבין מה בדיוק אתה אלרגי. ישנן שתי דרכים כדי לברר.
1. allergoproby
זו האפשרות המהירה המאפשרת לך לזהות את האלרגן ישירות ביום הטיפול במעבדה. אמה לעשות שריטות קטנות והוא מוחל כדי לחלץ את האלרגן לכאורה. אם הוא האויב שלך, הגוף שלך יגיב על ידי אדמומיות ונפיחות קלות במקום השרוט. זה ייקח לא יותר מ 20-30 דקות.
לפעמים סריטות אלטרנטיביות לבצע זריקות או יישומים עם פתרון של תמצית האלרגן. עיקרון הפעולה שלהם זהה.
עם זאת, בדיקות אלרגיה בעור יש מספר מגבלות. ראשית, זה לא יכול להתבצע בתקופה של אלרגיות אקוטיות או מחלות כרוניות מכל הסוגים, כמו גם במהלך הריון. שנית, הסקר היה יעיל, כמה ימים אתה חייב להפסיק לקחת שום תרופות לאלרגיה.
2. בדיקת דם
דרך ארוכה, אבל בשבילו אין התוויות קשות כזה (אם כי בכל מקרה כדי להגביר את היעילות של כמיטב יכולתו לעשות בתקופה של פוגה - כאשר האלרגיה נסוגה). האם אתה לוקח דם מוריד. אז זה מחולק למספר חלקים, כל אחד להטיל האלרגן ובדיקה בפרט על מה בדם יגיב. אז האלרגן האישי שלך יותקן.
כיצד לטפל קדחת השחת
על פי התוצאות של בדיקות הרופא ירשום אנטיהיסטמינים לתסמינים להקל עזרה.
זכור עצמית בתרופות מסוכנות!
כמו כן, אתה יכול לייעץ אימונותרפיה ספציפית. זוהי שיטה יעילה של מניעה: הרופא מחדיר מנה קטנה של אלרגן לגוף בהדרגה התרגלה אליהם ואינו מגיב בחריפות כזאת. כמו כן יותר ויותר פופולארי הוא אימונותרפיה תת לשוני - טאבלט שיודע חייבים להתמוסס מתחת ללשון יומית.
אבל אתה צריך להתחיל טיפול חיסוני עד הסתיו, כאשר עונת הפריחה הושלמה. וכדי להשיג השפעה קיימא יצטרך להמשיך אימונותרפיה לפחות שלוש שנים.
כיצד להקל על מצבו כאשר קדחת השחת
אם הרופא אישר קדחת השחת, אך התוצאות של ניתוח על אלרגנים אין לך או שאתה רק רוצה לעשות בלי תרופות, הנה כמה טיפים כדי להקל על התסמינים.
1. היו ערניים בזמן היום מזג האוויר
זהו אחד מספיק יעיל שיטות אלרגיות לחימה. שכיחות וריכוז של אבקה באוויר כפופה מקצבי יממה מסוימים. אז, בבוקר ובערב מספר האלרגנים, בדרך כלל נמוך יותר מאשר בזמנים אחרים. אז, אם יש לך אלרגיות ואתה לא יכול למנוע יציאה החוצה, לתכנן אותו בשעות הבוקר או הערב.
כמו כן לשקול את תנאי מזג האוויר. על ריכוז אבקה חם וסוער ביום הוא גבוה יותר מאשר בתוך מגניב וללא רוח. נסה בזמנים כאלה לא ללכת מחוץ לבית ואינו לפתוח שוב את החלונות והדלתות.
2. היציאה החוצה, ללבוש מסכה ומשקפי שמש גזה
המסכה אלרגנים תחנה בפאתי הפה והאף, וכוסות תכסינה את העיניים. כדי להגביר את רמת האבטחה, לבחור דגם עם עדשות גדולות ושפה רחבה.
עדיף לבחור עדשה הכהה, ובמקרה שהם יוכלו להסתיר עיניו הדומעות שלך, אם אבקה עדיין תהיה לשבור.
אם אתה יכול לצאת לחופשה. עבור אל חופי הים, אוקיינוסים, האגמים: כמות האבקה יש נוטה להיות נמוך יותר.
3. מלוח לשאת ולהשתמש תרסיס
חפיפת הראש תעזור להסיר את התחושה של גודש באף נשטף כמות משמעותית של אלרגנים. מלוחים ספריי ניתן לרכוש בכל חנות סמים או לבשל את עצמך: בכוס של להוסיף מים חמים על ¹ / ₄ כפית מלח וסודה ומערבבים היטב.
4. לעתים קרובות להתקלח
הדבר הראשון, בהקדם להגיע הביתה! ואל תשכח שיער לשטוףכדי לשטוף את האבקה, לא רק עם הגוף, אלא גם עם השיער.
5. היה זהיר של חיית מחמד
הם יכולים לשאת אבקה על צמר. לכן, עונת האלרגן האישית שלך, ולנסות פחות מגע עם חיות מחמד ולהגביל למכלאה החיצונית שלהם בין הצמחייה. אם זה נראה לך אנושי, לקבל רגל להחזיק מקלחת לכלב או קיט המפורשת על חזרה הביתה. אה, ואל שהתנינים בחדר השינה! אתה צריך סיכוי לישון בלי מתבלט "אה-Sneezy!".
6. קנה מטהר אוויר בבית
ואם יש לכם מיזוג אוויר, להשתמש במסננים יעילים גבוהה, פילטר HEPA כדי להתמודד טוב יותר עם האבקה. שנה את המסנן לפחות פעם בשנה.
7. דיאטה לְהַגִיהַ
זה חייב להיעשות על ידי שתי דרכים. הראשון - להוסיף מוצריםזה יכול להקל בריאות. עם זאת, חלק מהם לגרום לאלרגיה שתי וערב (אבקה כאשר ההשפעה היא משופרת על ידי הנוכחות של מזון בתפריט עם אלרגנים דומה). אז לפני שאתה הולך על האוכל, לבדוק עם הרשימה השנייה.
לכן, זה נחשב12 אפקטיבי, תרופות טבעיות עבור אלרגיות עונתיותהמסייעים עם קדחת השחת:
- מזונות עשירים באומגת 3. סלמון, סלמון, סרדינים, מקרל, הרינג, צלופח, קוויאר, שמן דגים, זרעי פשתן וקרים קנולה ושמן לחוץ.
- מזונות עשירים במגנזיום. שיבולת שועלשקדים, אגוזי מלך וצנוברים, חומוס, קקאו, שומר, זרעי פשתן, שומשום, שעועית לבנה.
- מזונות עשירים בוויטמין C. רוז, פטרוזיליה, כוסברה, דומדמניות שחורות, פלפל אדום, קליפת לימון, כרוב, תותים, קיווי, מיץ עגבניות.
- מזונות עשירים קוורצטין. צלפים, בצל, ברוקולי, ענבים אדומים, דובדבנים, פירות הדר, תה, יין אדום, חמוציות, פטל, חמוציות.
- מזונות עשירים בויטמין E. שמנים צמחיים (חמניות, זית, תירס, פשתן, קוקוס), כוסמת, שיבולת שועל, קטניות, אפונה.
- מזונות עשירים בסלניום. כבדה, ביצים, אורז, גריסי שעורה, תירס, כרוב, תמנון, שעועית, אפונה, עדשים.
- מזונות עשירים בפרוביוטיקה (לקטובצילוס ו bifidobacteria). יוגורט, גבינת קוטג ', יוגורט, שמנת חמוצה, גבינה, כרוב כבוש וחמוצים תוצרת בית (מלפפונים, עגבניות, תפוחים Mochenov), בצל וכרישה, ארטישוק, בננות.
הדרך השנייה - כדי להסיר את מזונות שעלולים לגרוםאלרגיות למזון נובעות תגובתיות צולבת אימונולוגית עם אלרגנים נשימתית שחוצה אלרגיה. אבל כאן יש צורך לדעת על איזה סוג של אבקה אתה אלרגי.
אבקה | מזונות כי אלרגיות הגורם שחוצות |
פריחה | בננות, מלונים, קישואים, מלפפון, קמומיל |
ליבנה | תפוחים, אגסים, אפרסקים, משמש, דובדבנים, שזיפים, נקטרינות, קיווי, גזר, סלרי, תפוחי אדמה, פלפל, שמיר, פטרוזיליה, כוסברה, גזר לבן, אגוזי לוז, שקדים, אגוזי מלך |
דגנים | דגני מזון (שיבולת שועל, חיטה, שעורה), חומעה |
דשא | אפרסקים, סלרי, מלונים, עגבניות, תפוזים |
אַפְסִנְתִין | סלרי, תפוחים, קיווי, בוטנים, שומר, גזר, פטרוזיליה, כוסברה, חמניות, פלפל |
אַלְמוֹן | סלרי, אגסים, תפוחים, שקדים, דובדבנים, אגוזי לוז, אפרסקים, פטרוזיליה |
8. לעסוק-הצעה עצמית
זכור את הביטוי, "אני מקסים ביותר ואטרקטיבי"? האם בערך אותו הדבר, רק בהקשר של אלרגיה, "סדרתי את עצמם סביב לחלוטין בעולם קטן ובטוח, שאינו חודר לכל אלרגן! אני בריא ומאושר! "זה נראה מצחיק? אל תמהר במשיכת כתפיים סרקסטי.
כוחה של אוטוסוגסטיה אושרהיפנוזה עצמית עשוי לעזור לסובלים קדחת השחת מדענים שוויצריים לגבות ב 2005. חולים הסובלים מאלרגיות, אמרו לעצמה, אם לא יהיו אלרגנים במקום, למשל על החוף הבתולי או הר מושלג, סבל פחות. ביטויים אלרגיים נפלו כבשליש. וזה מאוד חשוב.
ראה גם
- אלרגיות אצל הילד: הורי הכל צריכים לדעת על האבחון וטיפול →
- האם הומאופתיה →
- מהו גנרי: תרופות סבירות או פסולת תרופות? →