עיסוי פנים שיגרום לך יותר יפה 7 דקות ביום

כדי לשחזר את גמישות עור, רענן ואפילו טון, זה ייקח רק כמה הפעלות.

כיצד עיסוי פנים

עיסוי הפנים משול כושר לגוף. נראה מיוחד כלום, אבל אם מתאמנים באופן סדיר בשלב מסוים אתה מוצא כי אתה מסתכל שרירי יותר, טרי וצעיר יותר מעמיתיהם. זה אותו הסיפור.

יש המון סוגים של עיסוי. לדוגמה, הטיפול עוזר להתמודד עם אקנה, נקבוביות מורחבות ועקבות של התפרצויות בעבר. פלסטיק - לשחזר "צף" תווי פנים, ואפילו ליצור, למשל, עצמות לחיים או סנטר לעשות יותר פריכות. אבל עיסוי זה נעשה על ידי מיטב המומחים. התמקדות מצבו של האדם ואת השינויים הקשורים לגיל, קוסמטיקאי מקצועי יכול להרים את הציוד, אשר יהיה יעיל ביותר עבור העור שלך.

בבית, כדי שיוכל להחליט עיסוי אנטי אייג'ינג היפני אסאהי ועיסוי קלסי. טכניקות אלו אינן דורשות מיומנות מיוחדת, הוא זמין לכולם ולא גוזל זמן. על Layfhaker הראשון כבר כתבתי. אז היום, יחד עם עיסוי מוסמך המטפל פארידה Shamsutdinova הבה נבחן את הקלאסיקה.

עיסוי קלאסי משפר את זרימת הדם (וכתוצאה מכך - את הכוח של תאי עור) וכן זרימת הלימפה, משפר את גמישות העור, יש השפעה טוניק על גופו השרירי. התוצאות של זה הן מגוונות ומהנות:

1. משפר עור.
instagram viewer
2. להחליק קמטוטים.
3. מחליק קלת עור לאחר אקנה.
4. הקטנת נפיחות.
5. מאט הזדקנות עור, כבר הצורה הברורה של פן (כך אחרי 40 שנים של עיסוי הוא שווה לעשות כל אישה).

היא יכולה להזיק עיסוי פנים

כן. בתנאים מסוימים, ההליך עלול להחריף את המצב של לא רק את העור אלא גם את האורגניזם כולו. לכן אסתטיקה לתת קול מספר התוויות עבור עיסוי:

1. מחלות זיהומיות או אלרגיות, אשר מלוות פריחה: תקנה, אקזמה, דרמטיטיס, הרפס, וכן הלאה.
2. מחלות אף אוזן גרון: סינוסיטיס, דלקת אוזניים, דלקת שקדים ועוד.
3. גידולים ממאירים על פניו. באופן כללי, בכל תהליכי הגידול בגוף יש להתייעץ לנהל עיסוי עם צופה הרופא (רופא עור, אונקולוג, אנדוקרינולוג).
4. הפרעות לימפטי, כגון דלקת של בלוטות לימפה.
5. לחץ תוך גולגולתי מתגבר.
6. גדל שבריריות כלי הדם, בגלל אשר מתרחשות לעתים קרובות על חבורות בעור ודימומים קטנים.
7. הרבה שומות על פניו.
8. העור לאחר פילינג עמוק כימי מקצועי microdermabrasion.

אם כל האמור לעיל - לא עלייך, בסדר. נותר רק להתמודד עם כללי הביטחון.

לפני שאתם מתחילים לעסות, להבין את התזה הבסיסית: כל תנועות חייבות להתבצע אך ורק על ידי קווי עיסוי.

זה חשוב מאוד! אחרת, התוצאות עשויות להרגיז אותך: במקום צפוי להיפטר קמטים אתה מקבל חדש "קמטים" על העור.

ועוד. כאשר הזדקנות או עור נוטה קופרוזה מותר לא תנועת Clap ולצבוט: הם להחמיר בעיות קיימות.

באיזו תדירות לעשות עיסוי פנים

מסג תוצאה טובה צריך להיעשות לפחות פעמיים בשבוע. באופן אופטימלי - בכל יום אחר. עיסוי כמובן הוא 6-10 מפגשים. אתה יכול לחזור על הקורס 1-2 חודשים, אם יהיה צורך.

כיצד להתכונן עיסוי פנים

פנים נקיות

ביסודיות לשטוף איפור ולשטוף עם מים חמים. עור rasparte אם תרצו בכך. לדוגמא, במשך כמה דקות, למקם את המגבת הרטובה החמה אדם או לשבת מעל גיגית עם מים חמים. זה ישפר חדירה לרקמות של חומרים מזינים הכלולים קרם או שמן עיסוי שלך.

ללחלח את העור

עיסוי בכל מקרה אי אפשר לבצע "יבש": זה מותח את העור ואינו כמו כלי תת עורית. תנועות עדינות אך ורק על קווי עיסוי להחיל על אהוב קרם פן מזין (הוא מתאים לבעלים עור יבש) או שמן (עבור עור רגיל עד שמנוני): זית, חמניות, שקדים, זרעי ענבים, חוחובה ...

שמן הבסיס ניתן להוסיף טיפה ארומטי טעמכם. לדוגמה, הוא האמין כי תוספת של שמן אתרי של קינמון מסייעת לסלק ביעילות נפיחות, אשכולית או תפוז - ומנקה נקבוביות, ברוש ​​- להבהיר ולשפר את העור, עלה - המאבק קמטים. ככל המלצות אלה תהיינה פרודוקטיבי במקרה שלך, זה ייראה חוויה אישית בלבד.

בכל מקרה, ירידה של תורות עיסוי שמן האתרים האהובות עליך למעין טיפול ספא - לא רק שימושית, אבל גם נעימה.

איך לעשות עיסוי פנים

מעט לחמם את העור

מסז להתחיל מהסנטר, עולה בהדרגה לאורך קווי עיסוי. תנועות צריכות להיות רכות וחלקות, כאילו הוא מלטף. תן תנועות עיסוי לכל שורה של 3-5 שניות. נסה לא למתוח את העור.

תירגע שרירי הפנים שלך

ניתן לעשות זאת על ידי שפשוף מקדש בתנועה סיבובית או על ידי ציור האצבעות "שמונה" הקטנות. אז על 30 שניות, לחץ בעדינות האגודל הימני על הנקודה בין גבות.

האם עיסוי, נע מן המרכז לפריפריה

1. מניחים את האצבע והאמה של שתי הידיים על המצח שלו באזור האף. מחליק את העור לאורך קווי עיסוי, נעים מהאף אל המקדשים ואת קו השיער.
2. עבור אל החרטום: מדד מקופל אצבעות אמצעיות ליישר את הגב של האף מלמטה למעלה. הפוך 4-5 תנועות.
3. שים שלוש אצבעות של שתי ידיים על כנפי האף ותנועות סימטרי ומחליק את העור אל הפריפריה. די אם 4-5 תנועות. ואז, תוך כדי המשך להחליק את העור באותו כיוון ועל הקווים עיסוי, לרדת מקצות כנפי האף דרך הפה אל הסנטר. ושוב לעלות אל האף.
4. כופף את האצבעות והפארקים שלך המדד העליון והפנים סימטרי קילו באמצע בתנועה מעגלית. תזכורת: לא למתוח את העור!
5. חזור על התנועה של הפריט. 3.
6. תירגע בלחיים על ידי דחיפת האצבעות על הנקודות החמות ליד האונות.
7. המשך עיסוי על ידי חזרה על התנועה של הפריט. 3 ובהדרגה הקדמת מהסנטר עד המצח.
8. בצע עיסוי צוואר: תנועות ליטוף אצבעות רכות מלמטה למעלה, מן העצם הבריח אל הסנטר.
9. סיים את העיסוי בתנועות טופחות לאור אצבעות על עור הפנים. לפקוח עין על הקווים עיסוי!

נקו את הפנים של שרידי שמנת או חמאה

ניתן לעשות זאת עם כרית כותנה שוב עדיין נע לאורך קווי עיסוי. כל הליך היופי הושלם. נותר רק לשים טיפוח העור של האהובה שלו במידת הצורך.

ראה גם

• עבודת מסכה שחורה! 14 כלי בית וחנות לעור נקי →
• העור המיובש מאופיין יבש ואיך להחזירו בריאות ויופי →
• מהו קוסמטיקה קוריאנית: שטויות משולהבות או מקור של יופי? →
• עיסוי כף הרגל, אשר מתח להקל ולשפר את מצב הרוח שלך →