ריצת העם: מיכאיל איבנוב
ספורט וכושר / / December 19, 2019
מיכאיל איבנוב, ראש בית ההוצאה לאור "מאן, איבאנוב ו פרבר"זה לא רק אדם מעניין ואינטליגנטי. לדידו, את המילה "לרוץ", "טריאתלון", "איש הברזל" אינה צליל ריק, ותשוקה לחיים.
למרות עומס העבודה שלהם, מייקל לקח את הזמן כדי לענות על השאלות שלנו לגבי הפעלה קצרה, ברור, ולמעשה :)
לפני כמה זמן התחלת לרוץ?
לפני 15 שנים ומאז אני רץ באופן קבוע. מאז השנה שעברה, התחלתי להתכונן באופן שיטתי ולהשתתף בתחרויות.
הסיבה שהתחלת ריצה?
אני אוהב לרוץ. זה מאפשר לך לעבור מעבודה שגרתית ולאחר מכן לעזוב רגשות לא נעימים שהצטברו במהלך היום.
מה היו הרשמים הראשונים אחרי הריצה, כאשר אתה מבין בריצה - זה הספורט שלך? מה אתה חושב בזמן ריצה?
תוך כדי ריצה, יש לי לעתים קרובות רעיונות חדשים כי אני כותב פעם הביתה בחזרה.
האם השתתפת מרתונים? באיזה שהוא היה ומה שהוא אוהב כאשר הושלם?
כן, ב מרתון קייב ב 2010. גאווה. בשנת מרתון זה ירד ל 40% מהמשתתפים. זה היה הררי.
איזה תחרות היה הקשה ביותר עבורך?
אליפות אירופה Half-איש הברזל (1.9 ק"מ. שחיה, 90 ק"מ. הוביל וחצאי מרתון) בגרמניה בחודש אוגוסט 2011. על הבמה בריצה, הייתי להפחית רגליהם קשות.
האם אתה מזניח למטרה ספציפית או לרוץ רק בשביל הכיף וכדי לשמור על כושר גופני טוב?
עכשיו בשבילי ריצה - חלק של זה של הטריאתלון. יש לי מטרה עבור זה בעונה הבאה. בעונה זו, נובמבר 13 אני אבריח אותה מרתון שני מרתון לאתונה.
האם יש לך את מקומות אהובים על ריצה?
אני רץ לאורך גדת התעלה אותם. מוסקבה. אני אוהב מתכוון להשתלט על ארבה המים.
מה ספרים על ריצה, היית מייעץ לקוראים שלנו?
"לרוץ עם ארתור לידיארד"
"מ 800 מ '. המרתון"
«Born to Run» (בקרוב ב- AST הוצאת ספרים)
"מה אני אומר כשאני מדבר על ריצה"מה היית מייעץ טירון רצים?
לרוץ בקביעות, ליצור התחלה יפה, אז זה היה משהו לשאוף.
גאדג'טים, בגדים, נעליים - כי היא משתמשת?
אני רץ עם 310 שעות GPS Garmin בסניקרס ניוטון. בעבר, ריצה עם נייקי +.
30 באוקטובר נוכל לבלות עם החברים שלך חצי מרתון מסורתי "Thunder הסתיו". בואו.
ומוביל מיכאיל איבנוב בלוג אישיבאילו הוא נהנה לחלוק מחשבות וחוויות שלו במנוסה, תחרויות, מרתונים ופשוט חיי אדם, עבודה נלהבת וריצה.