מתכון: חלב של אגוזי מלך
ספורט וכושר / / December 19, 2019
צמחי, אשר ניתן לראות על מדפי חנויות הם בדרך כלל די יקרים. אז היום החלטנו להציע לכם טעים, שימושים אפשרות תקציב עבור מוצר זה.
חלב פרה הוא מתעכל על ידי גוף האדם הוא לא תמיד טוב. הדבר נכון במיוחד של אנשים מבוגרים וילדים צעירים (וזו הסיבה שרוב תמ"ל נעשית על בסיס עיזים או חלב סויה). בנוסף, על פי הספר "המחקר הסיני"חלבון חלב פרה עלול להיות הגורם מספר מחלות אוטואימוניות.
«ויקיפדיה»
בשנת הייצור של חלב של התכונות השימושיות הולכים לאיבוד, אבל הרוב עדיין נשאר.
מרכיבים:
- כוס 1 הפגיזה אגוזי מלך;
- 3 כוסות של השריה במים מים +;
- דבש לפי הטעם;
- קמצוץ של וניל.
הכנה
מדוד את האגוזים באמצעות הזכוכית בכל גודל ולמלא אותו עם מי שתייה קרה, כך שהוא מכסה את האגוזים. שמאל לילה במקרר. הבוקר מקבל מי מיזוג אגוזים לשפוך אותם לתוך הבלנדר ושופך שלוש כוסות (של אותו נפח, אשר תשתמשו אגוזים) של מים קרים.
מקציפים במערבל במשך כמה דקות עד שהתערובת חלקה ו מסוננים דרך גזה. אחרי זה אתה יכול להוסיף מעט דבש ווניל לטעם, והוא יכול לעזוב את החלב נקי. חיי מדף - 2-3 ימים במקרר.
על בסיס חלב זה יכול להכין קוקטיילים טעימים! האפשרות הראשונה, הכה אותו עם בננה, תמרים (3-4 דברים בלי גרעינים), קמצוץ של קינמון ודבש. שנית התגלמות: להקציף יחד עם קינמון, אגוז מוסקט, דבש ותמרים (5-6 דברים). מספר בננות ותמרים, אתה יכול להתאים לפי טעמכם.
אפשרות נוספת - חלב אגוז לשימוש כבסיס לקוקטיילים אבקת חלבוןקפואים, פירות יער (כל על הטעם שלך), ודבש, ולהוסיף אותו הקפה. השאלה היא רק, אלא: חלב זה העקביות היא לא מאוד הומוגנית, כאשר נוספו קפה, זה מתחלק פתיתי ואינו נראה מעורר תיאבון במיוחד, כך זה צריך להיות ומערבבים טוב.
למרות העובדה כי אני לא אוהב אגוזים, חלב מהם מצאו חן בעיניי! יש לו טעם נעים של קפה מתקבל פשוט מדהים. אם אתה מוצא את החלב כי הוא מספיק עשיר, בפעם הבאה מוסיפה מעט מים.
ואל תשכחו שזה חלב אגוז מאוד מזין: 100 מיליליטר מכיל 79 קלוריות. אין צורך לשתות אותו בכמויות גדולות ומשום האגוזים - המוצר, למרות שימושי, אבל די קשה לעיכול. אתה לא שותה חלב פרה בליטרים?
בפעם הבאה נוכל להתנסות עם חלב אורז ואל תשכח לשתף את התוצאות!