דם נושא חמצן אינו הכרחי רק עבור החיים של חומרים מזינים, אך גם שונים חומרים רעילים וזרים להיות מסולק מהגוף. חומרים אלה הם תוצאה:
- מה קורה בגוף חילוף חומרים. כאשר המזון מתעכל, זה מייצר רעלנים שיש להסירו.
- חדירה עם מזהמי מזון.
- שימוש במוצרים מרפאים וכימיקלים זרים.
כליות - האיבר העיקרי האחראי על סינון והסרה כל אלה חומרים רעילים וזרים מהדם.
כליות החברים הכי טובים
פירות וירקות המתוארות במאמר זה, להקל על העבודה החשובה של הכליות. יחד עם המים, הם החברים הכי הטובים של הכליות.
כמויות עודפות מזון חלבון חיה מייצרת את מרבית הפסולת אשר להעמיס על הכליות. הם צריכים להיות מוצגים.
תזונה המבוססת על מזונות צמחיים, מונע בתצהיר של אבנים בכליות. הכלל היחיד - מוצרי להימנע ממקור צמחי עשיר בחומצה אוקסלית, אלא רק אם קיימת נטייה להיווצרות אבנים אוקסלט.
מדענים באוניברסיטת מדינת וושינגטון פרסמו רשימה של מזונות עשירים בחומצה אוקסלית, מגביר את הפרשת של אוקסלט בשתן. נניח שיש מוצרים כגון תרד, ריבס, עלי סלק, אגוזים, שוקולד, תה, סובין, ותותים.
כלייה
מחלה המשפיעה הכליות והוא מאופיין אובדן של חלבון בשתן. זאת בשל הקפסולה patency מסנן glomeruli כליות בדם.
כלייה נוטה מעבר איטי אי ספיקת כליות, והוא מלווה הפרעות מטבוליות משמעותיות, שומנים מוגברים ורמת כולסטרול בדם.
דיאטה
הוא הוכיח כי חלבון-נמוך קפדנית nizkonatrievaya דיאטה צמחונית היא האמצעי היעיל ביותר של שליטה כלייה הנגרמות נזק לכליות פרוגרסיבי.
הגדל | לצמצם או למנוע |
פירות | חלבונים |
ירקות | רכיכה |
wholegrains | בשר ושומנים |
פולי סויה | נתרן |
כולסטרול |
»
השתנת מָעוּט
מוצרים משתן לעורר כליות והפרשת שתן מוגברת. במציאות, רוב הפרות וירקות במידה מסוימת, ויש לו השפעה משתנה, אבל מתוארים כאן מאופיינים אפקט משתן החזק שלהם.
ייצור של שתן מוגבר, אשר מגר את המוצרים האלה, בחלקו שימושי עבור חיסול של בצקת הנגרם על ידי מחלת כליות או לבבות. ההשפעה משתן בשל התוכן של פיטוכימיקלים, במיוחד פלבנואידים - מרכיבים nonnutritive עם סגולות רפואיות.
המאפיין המשותף של כל המוצרים האלה - שפע אשלגן מאוד נמוך או נעדר בהרכב נתרן (מוגבר מוביל צריכת נתרן כדי אגירת נוזלים ברקמות (בצקת) ומפחית את כמות שתן).
באופן טבעי, מוצרים אלה אינם יעילים כמו תרופות משתן. אבל, בניגוד לתרופות, הם יכולים לשמש כל יום במשך כל החיים ללא הסיכון של תופעות לוואי.
מוצרי תרופות משתנות |
ארטישוק |
סלרי |
חצילים |
זיפן |
כרובית |
אספרגוס |
שעועית ירוקה |
תפוחים |
אפרסק |
מלון |
שֶׁסֶק |
אגס |
תבטיח |
ענבים |
»
nephrolithiasis
המחלה נקראת גם nephrolithiasis, urolithiasis, urolithiasis. מאופיין היווצרות של אבנים בכליות לעתים קרובות יותר, לפחות - בשלפוחית.
אבנים נוצרות בשל העובדה כי החומרים כדי להתמוסס בשתן טופס משקע מוצק.
רוב האבנים נוצרות של אוקסלט, פוספט מגנזיום, אמוניום, סידן פוספט או urate. כאשר האבן יוצאת, לאחר מומחה לניתוח בשל רשאי לקבוע למטופל תזונה ספציפית יותר כדי לסייע במניעת היווצרות האבנים חדשות.
דיאטה
המוצרים השימושיים הבאים יכולים לשמש ברוב המקרים, ולתרום לירידה משמעותית את הסיכון להיווצרות אבנים.
אלה שחוו את הכאב הנורא של אבנים בכליות, מוכנים להתאמץ מרבית כדי למנוע חזרה על החוויה הזאת. לעתים קרובות מחייב שינויים משמעותיים בהרגלי האכילה הרווחים.
הגדל | לצמצם או למנוע |
מוצרי תרופות משתנות | מלח |
מים | חלבונים |
לימון | גביניות |
אִלסָר | גבינה |
תאי | בשר |
מגנזיום | אלכוהול |
קפה | |
שוקולד | |
סידן | |
ירקות עליים ירוקים |
»
טיפול לימון מתבצע במשך שבועות. על המשקה ביום הראשון מדולל עם מיץ לימון ומים של אחד חצי שעה לפני ארוחת בוקר. בימים הבאים, להוסיף לימון אחד ליום והותאם לימונים שבע. ואז את מספר לימוני ירד ב יום אחד לימון אחד ביום האחרון.
טיפול לימון הוא התווית ילדים, קשישים ואנשים עם רמות נמוכות מאובחנות של סידן, אי ספיקת כליות או אנמיה. במקרים אלה, לא מומלץ לצריכה לימון בכמויות גדולות.
אי ספיקת כליות
אי ספיקת כליה - הוא אובדן היכולת של הכליות לייצר שתן ולהסיר את פסולת הגוף.
ישנם שני סוגים של אי ספיקת כליות:
- אקוטי הדורש אשפוז.
- כרוני, הנחשב במאמר.
זה לרוב באיטיות לאורך כל חיים. במקרים חמורים, הוא הופך להיות דיאליזה הכרחית (טיהור) כליות כדי לסלק רעלים מהדם בגלל הכליות הן כבר לא מסוגלות למשוך אותם דרך השתן.
דיאטה
תזונה צמחונית יש יתרונות רבים במקרה של אי ספיקה כלייתית: זה בדרך כלל מכיל פחות נתרן וזרחן ופחות חלבון וחומרים כי להעמיס על הכליות.
טיפול והקצאת מומחה, מציין מוצרים, השימוש בו צריך להיות מוגברת או ירידה. הקפדה על ההנחיות עוזרת להקל את המחלה.
הגדל | לצמצם או למנוע |
מוצרי תרופות משתנות | חלבונים |
ארטישוק | נתרן |
דלעת | רכיכה |
ערמונים | בשר |
תאריכים | זרחן |
תירס | אשלגן |
תפוחי אדמה | ויטמינים ותוספים |
בקלה כבד שמן |
»
בהתבסס על הספר "מזון בריאות».