סקירה: "אנרגית חיים. 10 סודות של הפעלת הכוחות הפנימיים, "ברנדון Burchard
ספרים / / December 19, 2019
ספר זה רואה בחומרה את המונוטוניות, עצלות, בינוני, חוסר ההחלטיות מה נחשב חיים "נורמלים".
בשנת 1950 מאסלו פיתח את התיאוריה המפורסמת שלו של היררכיה של צרכים. היום, רוב האנשים בעולם הם מזון, דיור, בני משפחה וחברים, הם בריאים, אטרקטיבי ומוצלח, אבל עדיין לא מרוצה. למה?
התשובה לשאלה זו היא מנסה לתת המחבר של "אנרגיית החיים".
הכותב הוא מאמן מוטיבציה אמריקאי ידוע ברנדון Burchard. הסיפור של חייו, מסופר בין דפי הספר, הוא מאוד דרמטי. ברנדון סבל תאונת דרכים קשה, מחלה קשה ומוות של אביו. אירועים אלה השתנו חייו של המחבר, וגם נאלץ להסתכל על זה בדרך חדשה.
היום ברנדון Burchard - אחד הטובים (וגם מאוד שלמו) המאמנים העסקיים ומומחי מוטיבציה. הוא מופיע בטלוויזיה, כותב מאמרים וספרים ("מועצת מיליון", «כרטיס הזהב של החיים»), והרצה בכל רחבי העולם (הכי הרבה הסדנות המפורסמות ברנדון: אקדמיה לביצועים גבוהה סמינר שותפות).
ראוי לציין רק כי הדפים הראשונים של Burchard מודה שהוא - לא רופא ופסיכולוג, לא מומחה במימון או החוק. הוא - מדריך טוב שחיים לעשות לעזור פחית קצת יותר מעניינים.
חוסר אסטרטגית חיים
אז מדוע אנחנו מאושרים? על פי ברנדון Burchard, מוטיבציה אנושית יש שינוי אבולוציוני משמעותי עבר - בחיינו אין אסטרטגיה ברורה, וכתוצאה מכך, האנרגיה.
מה שהופך אותו להרגיש טוב להורים שלנו, הוא הופך להיות לא רלוונטי לנו כי בתודעה הציבורית השתנתה. יש לנו עבודה שונה (עצמאי, לעבודה משותפת, וכו '), שונה חיה (לטוס לתאילנד כדי לברוח בחורף הרוסי), אחרת לתקשר (א סקייפ "Kontaktik", "ZhZheshechka").
כתוצאה מכך, אנשים רבים לחיות בכלוב או רצונות של אנשים אחרים או באזור הנוחות. ההיקף המוגבל הראשון, צבוע סביב - הם לא יודעים בעצמם, או פשוט מפחדים להביע אותה וללכת על הסלולה זמן רב. זה האחרון נבנה לעצמם "חיים נוחים" וחוששים לעזוב אותה.
אבל יש דרך שלישית - מלאת אנרגית חיים.
מלאה אנרגיה בחיים - היא דרך החיים מאורגנת במיוחד, אשר מלווה אותו העניין פעיל הסביבה, האנרגיה וההתלהבות.
כדי להתחיל את חיים כזה חיים, אתה צריך להפעיל 10 שאיפות: שליטה, היכולת, הלימה, תשומת לב, יחסים (שאיפות בסיסיות), כמו גם שינוי, פותר בעיות קשות, ביטוי יצירתי, תרומה אישית ומודעות (פרוגרסיבי שאיפות).
שאיפות בסיסיות איכשהו לפתח כל (ב קוראי Layfhakera לפחות, שרבים מהם מתמקדים חומרים, כיצד לשלוט פעילותם, כדי להיות מקצוען אמיתי, לחיות בשלום אחד עם השני ולבנות מערכת יחסים הרמוניים עם אחרים). לכן, לשקול אותם בפירוט במאמר זה, אנחנו לא יהיו. הדיבורים בואו לגבי השאיפות פרוגרסיבי.
רצון לשינוי
והאם שינוי - קשה. אנחנו רדופת פחדים: "מה יקרה אם שום דבר לא קורה? או לא יעבוד כמתוכנן?".
אתה צריך לדעת את זה: שינוי - הדרך היחידה לחלום, כי אתה יכול להגיע למטרה רק על ידי שינוי העמדה הראשונית.
כדי לאפשר את השינויים בחייהם, יש צורך, ראשית, כדי לקשר אותם עם רכישות, ולא בכישלונות. כמובן, אתה יכול לחשוב על הצרות שיכולות לארוב לך בתפקיד החדש: הבוס הרשע, צוות "רקוב", אזור לא נוח. וחלקם אף קוראים לזה "ציפייה מציאותית", הם אומרים, עדיף לשקול את כוח עליון. ואתה יכול לחפש יתרונות במצב הנוכחי: תחום חדש של פעילות, לפגוש אנשים חדשים, צמיחת קריירה, וכו '
שנית, כדי לשנות משהו, אתה צריך להיות מספיק אמיץ ושאפתן. ולבסוף, ושלישי, את הצורך ללמוד איך לעשות בחירה אמיתית.
כזה "הכרחי" לבין "צורך" שיחות ברנדון Burchard "ממריצים». מטהרים ללוות כל רצון, אבל לדבר עליהם בפירוט, אני לא. אם אתם מעוניינים מלא חיים ואנרגיה, אתה תהיה מעוניין ללמוד על אותם מפיו של המחבר.
הרצון לפתור בעיות קשות
משימה קשה - זה התקדמות. פתרון זה, אנו נעשים חכמים יותר, מנוסים יותר, גאים בעצמנו ולגדול בעיני יקיריהם. אבל מאתגר גם סיבת פחד (כמה אנחנו מפחדים!): "מה אם אני נותן שגיאה, וכולם יצחקו?". בנוסף, לעתים קרובות אנו פשוט עצלן מכדי לשאת בנטל כבד מדי.
אנו נחשפים ללחץ, אבל זה לעתים רחוקות נגרם על ידי החלטה זו, את האתגרים כי לדחוף את הגבולות של היכולות שלנו, להתקדם ולהרגיש את שמחת חיים. הגורמים העיקריים ללחץ בעולם של היום - חוסר היכולת לאסוף מדפים "לאחר כך". בעידן של שפע מידע וגישה חופשית לאינטרנט, אנו מבלים יותר מדי זמן על פעילות חסרת תועלת, וכתוצאה מכך אנו חשים מחסור חמור של זמן.
מטהרים כדי לפתור בעיות קשות: 1 № - מבחר משימות חשובות; מספר 2 - התמקדות בתהליך ואת המאבק נגד הפחד של גינוי; מספר 3 - המשימה של כל חודש ב 30 ימים.
הרצון לביטוי יצירתי
כל פעילות - היא יצירתיות. ויצירתיות - הוא אתה. במילים אחרות, כל פעילות צריכה להיות במעקב גישה יצירתית ייחודית, האישיות שלכם. אפילו שטיפת כלים או צביעת הגדר יכולה להפוך מעסק שיגרתי מרגש.
שינוי גלובלי עם חלק היצירתי גדל בסביבת העבודה יש השלכות חשובות על העבודה שלך. "העבודה היטב - העבודות אבודות" פתגם הישן הלכו לאבדון בתחילת 1990, כאשר מושגים כגון צמצומים, אופטימיזציה של תהליך מיקור חוץ, מבוצר היטב אסטרטגיות עסק. כדי לשמור את העבודה שלך, אתה צריך לא רק "עבודה טובה", להיות חכם ונעים לדבר. זה לא מספיק, ואת היכולת לאסוף ולעבד מידע ולנהל אנשים. אתה צריך להיות חדשני, כדי ליצור ערך מוסף ויתרונות תחרותיים של עבודה יצירתית משלהם.
מטהרי ביטוי יצירתי: 1 № - יציקת יצירתיות בכל תחומי החיים; מספר 2 - המחקר של אנשים ועיצוב; מספר 3 - יצירה יותר והפתיחה אחרת.
שאיפת תרומה אישית
אנשים רוצים לדעת שהכל לא לשווא כי אנחנו לא חיים לשווא, לא לשווא, עבודה, להקים משפחה, כדי לתקשר עם חברים. תרומה אישית - הוא את החשיבות של החיים עצמם. לעתים קרובות, לעומת זאת, נותן אדם מרגיש אכזבה בלבד. זאת בשל העובדה כי רבים מבלבלים בין המושגים של "לתת" ו "לתת".
החברה שלנו היא בלתי הוגנת להאמין כי התרומה האישית - זה רק כי אנחנו משלמים במקרה מסוים, ויש לה ולא כלום עם מחויבות. לכן, אנשים רבים לא מבינים הוא כי רק להיות עצמך מספיק כדי להשאיר חותם בעולם הזה. אולי, רק כדי לחיות הערכים שלנו מספיק, עושה כל מה שאתה מסוגל, ולנצל במלואן הכישרונות והיכולות שלהם, בכל מקרה?
מטהרי תרומה אישית: 1 № - מחזיר את עצמו; № 2 - מחזיר את התיק; מספר 3 - אימונים.
שאיפת מודעות
מהי התודעה? מה הם גבולות ואפשרויות? סוגיות אלה עדיין גורמות דיון סוער בקרב פסיכולוגים ופסיכיאטרים. עם נקודת צר אופקי ראייה, תודעה - היא מלאה. האדם השואף לשלוט בכל ההיבטים של החיים, אבל האושר הוא, למרבה הצער, אינו מבטיח.
אז איך להשתמש בצורה הטובה ביותר את היכולת המודעת לשלוט במחשבות שלך ואת החיים שלך? מה להתמקד כדי לחיות חיים מאושרים ומעניין? על שאלה זו אני יכול לתת את התשובה: יש צורך להעביר את הדגש איך אנחנו מודעים לכך שאנחנו חייבים להיות מודעים.
מודעות ממריצים: 1 № - בכיוון של התודעה; מספר 2 - חציית הגבול של התודעה; מספר 3 - חיים בציפייה לנס.
סיכום
הספר נקרא קשה. עד 50 עמודים אתה תופס את עצמך חושב, "ובכן, ומים!". אבל אז הוא נשאב לתוך הסיפור (למרות, שוב, תפישתי שפת Burchard משעממת מדי), ואתה מתחיל לשים לב החוכמה שלו.
התפלספות מחברת מעלה שאלות לגבי דברים רבים. "אנרגיית החיים" - ספר מצוין עבור "התבוננות פנימית". זה ימשוך למי מתמקד צמיחה אישית ולחשוב על משמעות החיים.
"אנרגיית החיים. 10 סודות של הפעלת הכוחות הפנימיים, "ברנדון Burchard
לקנות על litres.ruקנה באמזון