סקירה: "איכות חיים היומיומית של" - הכל מתוכננת כבר

רבים ראיתם יומנים, אשר מכילים משתמש מפורט? עם "איכות היומנים של חיים" יצטרך לברר ולהבין איך זה עובד. זוהי מחברת קלה להחליף מאמן אישי בכל מקרה.

לתכנון, יש הרבה טכנאי ו מכשיריםיישומים ושיטות,. ביניהם כדי לבחור משהו או ליצור מערכת משלה, אתה צריך להשקיע כמה חודשים, מנסה גישות שונות או לנתח אותם. כדי לדבר בכנות, לפעמים כל מיני שיטות של ניהול זמן ומשימות לקחת יותר מדי מאמץ. כדי לשמור על מערכת בסדר לוקח זמן רב יותר מאשר מצליח להציל מיישומה.

מה כל זה ייגמר? העובדה הראשונה שאתה להחטיא את המטרה, אז אחר, אז מתבלבלת להפסיק עם זה.

ב "איכות ספר תאריך החיים" מצא פתרון: כמעט הכל מתוכנן לצאת ועשה בשבילך. ספר (קוראים לזה מחברת לא מעז) לוקח בחשבון את מתודולוגיות מוכחות של ניהול זמן קביעת מטרות, עוזר סדרי עדיפויות ולא הבלם בדרך אתגרים.

כיצד להשתמש ביומן, תיאר בפירוט במבוא, אבל ייתכן שיהיה צורך להתייעץ עם ומקורות אחרים כדי לברר מה-ניתוח SWOT (במיוחד אם מעולם לא השתמשת בהם לא עוסק).

לפני שאתה מתחיל לעשות את היומן, המחברים מציעים ניתוח מפורט של חייהם ועל מנת להעריך את רמת שביעות הרצון עם מה שיש לך. לאחר ניתוח מפורט וברור אשר מטרות אתם מחכים. כדי ללמוד כיצד לנסח אותם, מדי, יש מידע ביומן.

הגדרת מטרות SMART מלווה עמודים עבור להדמיה. מי אינו זוכר: כדי טוב יותר להניע את עצמך, אתה צריך לשאוף נוכחי. ויזואליזציה - היא טכניקה המאפשרת לך להבין טוב יותר מה אתה רוצה וכמה אתה רוצה את זה.

וכאשר תחליט מה לזוז, יומן עוזר לחשב את כל השלבים. בתחילת כל שבוע, אתה שם את עצמך בכוונה כמה ימים לפני נוהל 20/80. ואז לתכנן את היום היה רגיל כמו, בסוף השורות המוקצב כדי לסכם.

גם אם הכוח שנשאר עליו להסיק מסקנות, אנחנו יכולים לפחות טיפה המחאה ולשים היום עובר הערכה. ואז סמנים אלו יהיו שימושיים עבור הניתוח של כל זה לא יכול להצליח.

המשימה היא לא רק כדי לתפוס את הכל, אלא הסתפקה התוצאה. הרעיון של המחברים של הפרויקט - עוזרים לטפח אדם איכותי אשר יחיה חיים מעניינים הגונים, כאילו שזה נשמע פתטי.

אבל הקסם שרביט כי לא נראה כמו יומן. רוצה להתחיל חיים חדשים, יפים ואיכותיים יום שני? קנייה אפילו המתכנן הטוב ביותר לא תעזור. אבל אם אתה צריך להחיל את הטכניקות הבסיסיות של ניהול זמן-הגדרת מטרה, מהדורה זו לוקחת לך חבורה של דאגות. לפחות אתה לא צריך פנקסים razlinovyvat תקן משלו.

גלו מה מנסחי יומן הכוונת איכות החיים, ובאותו הזמן אתה יכול לקנות את הספר, לחץ על הכפתור למטה. שעונים ו להחליט אם אתה צריך חיים חדשים שאתה יכול לשלוט כללים על-נבדקו.

איכות החיים היומיומית של